Ryzyko utraty pamięci wzrasta z tego powodu...
Narządy

Ryzyko utraty pamięci wzrasta z tego powodu...

Cukrzyca jest coraz większym problemem w Stanach Zjednoczonych i chociaż wpływa głównie na poziom cukru we krwi, nowe badania sugerują, że może również przyczyniać się do utraty pamięci. Cukrzyca jest schorzeniem przewlekłym, w którym dana osoba nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości insuliny (cukrzyca typu 1) lub nie stosuje właściwie insuliny, która jest wytwarzana (cukrzyca typu 2). Cukrzyca typu 2 to rodzaj cukrzycy, której można zapobiegać poprzez zmianę czynników związanych ze stylem życia, więc nie jest to normalna część procesu starzenia się.

Osoba z cukrzycą może zauważyć skoki i spadki poziomu cukru we krwi, a także może podnieść ryzyko wielu innych komplikacji. Niektóre powikłania zdrowotne związane z cukrzycą obejmują niepokój i depresję, celiakię, uszkodzenie oczu, chorobę nerek, wysokie ciśnienie krwi, choroby serca i udar, uszkodzenie nerwów, a nawet mogą wpływać na zdrowie seksualne. Najnowsze odkrycia dowiodły, że cukrzyca może również zwiększać ryzyko otępienia.

Cukrzyca typu 2 zwiększa ryzyko demencji

Badanie opublikowane w Diabetics Care wykazało, że kobiety z cukrzycą typu 2 są bardziej narażone na otępienie, ponieważ cukrzyca uszkadza lub blokuje naczynia krwionośne w mózgu. Naukowcy przeanalizowali dane z 2,5 miliona uczestników uwzględnionych w 14 badaniach. Doszli do wniosku, że kobiety chore na cukrzycę mają o 20 procent wyższe ryzyko demencji - to było w porównaniu z mężczyznami.

Chociaż kobiety były narażone na większe ryzyko niż mężczyźni, obie płcie wykazywały zwiększone ryzyko rozwoju demencji, jeśli miały typ 2 cukrzyca - w rzeczywistości wzrost o 60 procent w porównaniu z osobami bez cukrzycy.

Autorka badania, dr Rachel Huxley, powiedziała: "Jest prawdopodobne, że te same mechanizmy, które napędzają większe nadwyżki ryzyka chorób serca i udaru u kobiet z cukrzycą. cukrzyca... powoduje również nadmierne ryzyko otępienia naczyniowego. Wciąż nie do końca rozumiemy, dlaczego kobiety chore na cukrzycę są nadmiernie narażone na choroby naczyń i mogą być związane z hormonami płciowymi ", dodał dr Huxley." Może się również zdarzyć, że poziom glukozy we krwi u kobiet chorych na cukrzycę jest znacznie większy... trudny do kontrolowania niż u mężczyzn chorych na cukrzycę. "

Chociaż badanie nie wykazało, że cukrzyca powoduje otępienie, ujawniło ścisły związek między tymi dwoma stanami. I choć niekoniecznie jest jasne, dlaczego kobiety są bardziej narażone na otępienie niż mężczyźni, naukowcy podkreślają znaczenie wczesnego badania przesiewowego u kobiet w celu rozpoczęcia metod profilaktycznych, gdy tylko wykryje się stan przedcukrzycowy, w celu zmniejszenia ryzyka typu 2 cukrzyca.

Dr. Huxley dodał również, że osoby żyjące z cukrzycą nie powinny panikować na temat rozwoju demencji. Wyjaśniła: "Osoby zagrożone rozwojem cukrzycy i osoby z jawną cukrzycą mogą zrobić wiele rzeczy, aby zmniejszyć ryzyko otępienia, takie jak rzucenie palenia, zwiększenie poziomu aktywności fizycznej, zdrowe odżywianie, ograniczenie spożycia alkoholu, a nawet utrata kilka kilogramów. "

" Przesłanie do domu jest takie, że dla wielu osób - zi bez cukrzycy - demencja nie jest nieunikniona. Utrzymywanie zdrowej wagi, obserwowanie tego, co jesz i utrzymywanie sprawności i aktywności mózgu to niektóre z czynników, które mogą zmniejszyć ryzyko demencji w przyszłości. Jest trochę prawdy w powiedzeniu: "Zdrowe ciało jest zdrowym umysłem" - podsumowuje doktor Huxley.

Wskazówki, jak zapobiegać demencji

Jak wyjaśnili naukowcy, demencja nie jest nieunikniona i chociaż wciąż jest wiele do nauczenia się o mechanizmach demencji, przestrzeganie tych wskazówek może pomóc w poprawie funkcji poznawczych i opóźnić wystąpienie demencji.

  • Zdobądź regularne ćwiczenia.
  • Jedz zdrową dietę.
  • Pobudź umysł za pomocą gier mózgowych.
  • Get dobrej jakości snu.
  • Zarządzaj stresem.
  • Masz aktywne życie towarzyskie.

Poza tymi wskazówkami, które pomagają opóźnić demencję, stanowią one także podstawę ogólnego dobrego stanu zdrowia i powinny być praktykowane codziennie.

Leczenie stwardnienia rozsianego bardziej skuteczne ze starszym reumatoidalnym zapaleniem stawów, lek na chłoniaka: Nowe badanie
Ryzyko choroby Alzheimera wzrasta wraz z wysokim poziomem cukru we krwi, insulinoopornością, badaniem

Zostaw Swój Komentarz