Światowy dzień zdrowia psychicznego: wyczerpanie psychiczne, spadek umysłowy związany z wiekiem, depresja katatoniczna
Narządy

Światowy dzień zdrowia psychicznego: wyczerpanie psychiczne, spadek umysłowy związany z wiekiem, depresja katatoniczna

10 października to Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, i jest to czas na podniesienie świadomości problemów zdrowia psychicznego na całym świecie i wspieranie wysiłków na rzecz zdrowia psychicznego. W Bel Marra uważamy, że zdrowie psychiczne jest ważnym zagadnieniem, które nie zyskało dużego uznania, więc przygotowaliśmy listę najlepszych artykułów na ten temat. Znajdziesz informacje na temat psychicznego wyczerpania, związanego z wiekiem spadku psychicznego, katatonicznej depresji i wskazówek, które pomogą chronić zdrowie psychiczne. Mamy nadzieję, że wszyscy nasi czytelnicy zrobią wszystko, co w ich mocy, aby utrzymać zdrowie psychiczne.

Zmęczenie psychiczne (objawy zmęczenia): Objawy, przyczyny i porady dotyczące regeneracji

Wyczerpanie psychiczne jest częstym zjawiskiem i jest wynikiem nadmiernej aktywności mózgu. Uczucia obezwładnienia przez zadania w pracy lub obowiązki wobec dzieci i członków rodziny mogą pozostawić uczucie frustracji i niepokoju psychicznego. Możesz również stać się zazdrosnym o innych, których postrzegasz jako bardziej zrelaksowanych lub wyluzowanych, ponieważ twój poziom stresu mentalnego może sprawić, że będziesz nienawidzić tych, którzy wydają się mieć to łatwiej.

Kiedy dużo wysiłku umysłowego poświęcasz na Zadanie, stajesz się wyczerpany psychicznie. Choć początkowo jest to łatwe do opanowania, z biegiem czasu Twoja zdolność do utrzymania ostrości staje się utrudniona. To może sprawić, że nie będziesz w stanie się skoncentrować, popełniając więcej błędów niż normalnie. Uczucie bycia zestresowanym, zirytowanym, a nawet przygnębionym może doprowadzić cię do zaniku spirali, potencjalnie wpływając na twoje zdrowie i ludzi wokół ciebie.

Taniec może przeciwdziałać spadkowi umysłowemu związanemu z wiekiem: Badanie

Starzenie się często oznacza schyłek zdrowie fizyczne. Wprawdzie stajemy się słabsi, bardziej podatni na choroby, a nawet możemy łatwo zranić. Ale może bardziej niepokojący jest nasz spadek funkcji umysłowych w miarę starzenia się. Podczas gdy demencja nie jest po prostu spowodowana starzeniem się, zaawansowany wiek jest uważany za czynnik ryzyka.

Wszystko nie jest stracone, ponieważ nowe badanie pokazuje, że starsi ludzie, którzy rutynowo biorą udział w ćwiczeniach fizycznych, mogą odwrócić oznaki starzenia w Mózg i taniec okazały się zapewniać najlepszy efekt.

Potencjalne leczenie w przypadku chorób psychicznych związanych z zapaleniem mózgu

Lupus jest przewlekłym stanem zapalnym, który często występuje u kobiet, które mogą wpływać na prawie każdą część ciała. Nie wiadomo, jak ta choroba się objawia, ale wiadomo, że jest chorobą autoimmunologiczną - kiedy układ odpornościowy twojego organizmu atakuje własną tkankę. Toczeń atakuje tkankę w stawach, skórze, nerkach, krwi, sercu i płucach. Pacjenci tocznia również doświadczają objawów neuropsychiatrycznych w około 75 procentach przypadków, ale naukowcy nie są pewni, dlaczego tak się dzieje.

Nowe badania dotyczące neuropsychiatrycznego aspektu tocznia dostarczyły nowych informacji, które mogą utorować drogę do rozwijania leków chroniących mózg.

Gra na instrumencie muzycznym może chronić zdrowie psychiczne: badanie

Słuchanie muzyki od dawna jest znane z tego, że ma emocjonalny wpływ na słuchacza. Może wprowadzić nas w dobry nastrój, lub może sprawić, że poczujemy się przygnębieni i odizolowani. Bez wątpienia muzyka ma nad nami wielką władzę, a nowe badania sugerują, że granie muzyki może pomóc osobom starszym zachować umiejętność słuchania, a nawet odwrócić od poznawczego osłabienie związane z wiekiem.

"Wiadomo, że muzyka ma korzystny wpływ na mózg, ale nie było zrozumienia, co w muzyce robi różnicę. Jest to pierwsze badanie pokazujące, że poznanie delikatnego ruchu potrzebnego do odtworzenia dźwięku na instrumencie zmienia postrzeganie dźwięku przez mózg w sposób, który nie jest widoczny podczas słuchania muzyki "- mówi dr Bernhard Ross, starszy naukowiec z firmy Baycrest's Rotman Research Instytut (RRI) i starszy autor publikacji.

Jak leczyć katatoniczną depresję? Objawy i przyczyny

Katatoniczna depresja jest podzbiorem depresji, która charakteryzuje się dodatkowymi objawami długich okresów bez mówienia i pozostawania w bezruchu przez długi czas. Termin "katatoniczny" nie jest odrębną chorobą sam w sobie, ale jest uważany raczej za dodatkową część już istniejącej diagnozy. Inne choroby, takie jak zespół stresu pourazowego, zaburzenie afektywne dwubiegunowe i schizofrenia, mogą również wyróżnić katatonię.

Osoby dotknięte chorobą mogą nie być w stanie wykonywać prostych czynności, takich jak siadanie na łóżku lub zmiana ubrania. Mogą też siedzieć spokojnie przez wiele godzin, nie ruszając się mięśniem.

Udostępnij tę informację

Miesiąc stwardnienia rozsianego: dieta SM, czynniki ryzyka stwardnienia rozsianego, kurczenie się mózgu
Najnowsze naukowo udowodnione jedzenie mózgu, dostępne w lokalnym sklepie spożywczym

Zostaw Swój Komentarz