Dlaczego twoja idea pięknego ciała jest fałszywa
Naturalne Środki Lecznicze

Dlaczego twoja idea pięknego ciała jest fałszywa

Większość z nas kontynuuje to niekończące się poszukiwanie sposobów, aby wyglądać młodziej, czy to w tajemnicy produkt kosmetyczny lub styl ubierania się, który poprawiłby nasz wizerunek. Kształt ciała jest uważany za główny czynnik wpływający na naszą samoocenę - najwyraźniej ma on ujemną korelację z naszym odczuwaniem. Im mniejszy jest nasz organizm, tym większe jest nasze zaufanie do reszty świata. Opierając się na tym dylemacie, utrata masy ciała wydaje się być największą przeszkodą dla tych, którzy chcą wyglądać młodziej.

Obraz ciała i utrata wagi

Według najnowszego raportu medycznego obraz ciała ma tak duży wpływ na jednostkę, że może wpływać na czyjeś działania psychospołeczne, a także na jakość życia. Dla osób, zwłaszcza kobiet, które borykają się z utratą wagi, zły wizerunek ciała może również prowadzić do depresji i dalszego pogorszenia się schematów żywienia. Autorzy raportu doskonale zdawali sobie sprawę z związku między obrazem ciała a ogólnym samopoczuciem i zostali poproszeni o przeprowadzenie badania na temat interwencji odchudzających i postrzegania obrazu ciała.

Badanie naukowe - Utrata masy ciała na piękne ciało

Badanie było podsycane przez pojęcie obrazu ciała u kobiet lub postrzeganie tego, czy ktoś czuł się piękny i zadowolony z ich kształtu i wyglądu. Naukowcy zrozumieli również, że większość wcześniejszych badań dotyczących utraty wagi skupiała się na spadku masy ciała wśród uczestników badania, a nie na samopoznaniu z uczucia pięknego i młodszego. Te czynniki psychologiczne najwyraźniej posłużyły jako główny mechanizm obniżania masy ciała u kobiet z nadwagą i otyłością.

Badanie przeprowadzono w oparciu o to założenie i obejmowało ono około 225 kobiet o średnim wieku 37,6 lat i średnim wskaźniku masy ciała. 31,5 (nadwaga). Kobiety zostały zakwalifikowane do programu kontroli wagi, który trwał 24 miesiące; program obejmował ćwiczenia fizyczne i porady żywieniowe na temat zdrowej żywności. W różnych punktach czasowych podczas badania uczestnicy badania byli ważeni i poproszeni o wypełnienie kwestionariusza ankiety zawierającego pytania dotyczące samooceny obrazu ciała. Na przykład uczestnicy badania zostali poproszeni o ocenę swojej sylwetki w tym punkcie czasowym oraz o to, czy obraz ciała, który widzą w lustrze, był ich idealnym kształtem i rozmiarem. Pojawiły się również pytania, czy uczestnicy badania uważali, że wyglądają młodziej lub piękniej niż w poprzednim punkcie czasowym.

Fibromyalgia u pacjentów z łuszczycowym zapaleniem stawów odpowiedzialnych za gorsze oceny kliniczne: Badanie
Czy utrata pamięci wynika ze zdrowego starzenia się czy choroby?

Zostaw Swój Komentarz