Dlaczego powinieneś się martwić o swój słuch
Zdrowie

Dlaczego powinieneś się martwić o swój słuch

Około 15 procent Amerykanów dorośli zgłaszają trudności w słyszeniu, co szybko staje się problemem we wszystkich grupach wiekowych. Niestety wielu z nas nie zwraca uwagi na problemy ze słuchem, nie tylko narażając nasz słuch na ryzyko, ale także na ogólny stan zdrowia.

Kiedy mamy trudności ze słyszeniem, narażamy nasze bezpieczeństwo, narażamy na szwank naszą niezależność, a nasze emocjonalne samopoczucie zaczyna się również cierpieć. Słuchanie pozwala nam czuć się połączonym z innymi, więc jeśli nie możesz podtrzymać rozmowy, możesz również przegapić ważną i cenną interakcję społeczną.

Utrata słuchu jest związana z izolacją społeczną, depresją, a nawet demencją i choroba Alzheimera. Jak widać, jest to znacznie większy problem, który wykracza poza zdolność słyszenia. Kiedy nie słyszymy, stopniowo zaczynamy dystansować się od innych ludzi. Przestajemy funkcjonować, omijamy przestrzenie publiczne i ostatecznie decydujemy się na pozostanie w domu samemu. Może to odbić się negatywnie na naszym zdrowiu psychicznym, emocjonalnym i ogólnym.

Nawet jeśli zauważysz niewielką różnicę w zdolności słyszenia, powinieneś natychmiast udać się do lekarza, ponieważ po odszedł, zniknął na zawsze. Dobra wiadomość jest taka, że ​​jeśli zostaniesz odpowiednio wcześnie złapany, możesz zacząć podejmować konieczne działania, aby całkowicie nie utracić słuchu - możesz nawet udoskonalić go! Ponadto może się okazać, że utrata słuchu jest w rzeczywistości objawem i objawem innego schorzenia, więc nie powinieneś się wahać, aby to sprawdzić.

Wskazówki, jak poprawić słuch

Oto kilka wskazówek, które możesz spróbuj teraz, aby poprawić słyszenie, aby nie pozostawać w ciemności.

  • Unikaj głośnych dźwięków, szczególnie w niewielkich obszarach lub przez słuchawki douszne.
  • Ogranicz narażenie na głośne dźwięki - im dłużej będziesz znosić takie dźwięki, Wyższe ryzyko utraty słuchu.
  • Stosuj sprzęt ochronny, taki jak zatyczki do uszu lub słuchawki redukujące hałas, a jeśli pracujesz w hałaśliwym otoczeniu, takim jak konstrukcja, upewnij się, że zawsze nosisz sprzęt ochronny.
  • Upewnij się, że głośność w twoim telewizorze, radio lub inne urządzenie ustawione jest na wygodnym poziomie - zwłaszcza na wkładkach dousznych, ponieważ są umieszczone bezpośrednio w uszach.
  • Unikaj przyklejania przedmiotów, takich jak waciki do uszu - mogą one uszkodzić bębenek.

Regularnie sprawdzaj swoje uszy, tak jak chciałbyś pójść do dentysty, okulisty lub ogólnego lekarza ician.

Objawy utraty słuchu

Nie jesteś pewien, czy jesteś na krawędzi utraty słuchu? Oto kilka symptomów i symptomów, na które można zwrócić uwagę, co może być wczesnym wskazaniem, że twój słuch się zmienia.

Masz trudności z podążaniem za rozmowami, szczególnie w hałaśliwym otoczeniu lub przez telefon.

  • Pytasz innych, aby się powtórzyli albo często błędnie interpretujesz to, co powiedzieli.
  • Zwiększasz głośność na swoim telewizorze lub radiu.
  • Czujesz zmęczenie lub irytację po długich rozmowach.
  • Pojawiasz się rozproszony w sytuacjach towarzyskich.

Jeśli zauważyłeś te objawy, możesz chcieć sprawdzić swój słuch, zanim doznasz całkowitej utraty słuchu. Urządzenia do pomiaru utraty słuchu przeszły długą drogę i istnieje wiele innych opcji, które mogą pomóc w przywróceniu słuchu.

Rób te 7 rzeczy, aby żyć bez bólu
U pacjentów z niewydolnością serca nowe, wszczepialne urządzenie może leczyć centralny bezdech senny: Badanie

Zostaw Swój Komentarz