Dlaczego tak ważne jest, aby zdrowo się odżywiać
Zdrowie

Dlaczego tak ważne jest, aby zdrowo się odżywiać

Kiedy dorastałeś, jak twoja dieta? Czy uważasz, że jest zdrowy i zrównoważony, czy też powiedziałbyś, że byłeś niedożywiony? Jak dzisiaj masz słuch? Czy ciągle prosisz innych, aby się powtórzyli, czy też nie masz problemu ze słyszeniem? Jeśli słyszenie jest dziś dla ciebie problemem, możesz obwiniać swoją dietę.

Nowe badanie ujawniło, że młodzi dorośli z ubogim słuchem byli bardziej narażeni na niedożywienie niż dzieci w wieku przedszkolnym. W istocie utrata słuchu została podwojona wśród tej grupy osób w porównaniu do osób lepiej odżywionych.

W badaniu przeanalizowano zależność między słyszeniem a odżywianiem u ponad 2200 młodych osób dorosłych z Nepalu. Wyniki sugerują, że interwencje żywieniowe wśród młodszych dzieci mogą pomóc w zmniejszeniu ubytku słuchu w ich starszych latach.

Utrata słuchu jest czwartą z głównych przyczyn niepełnosprawności na całym świecie, przy czym 80 procent osób pochodzi ze średnich i niższych klas.

Główny badacz, Keith West Jr., wyjaśnił, "Nasze odkrycia powinny pomóc w podniesieniu niedosłuchu jako wciąż zaniedbywanego obciążenia dla zdrowia publicznego, i że interwencje żywieniowe we wczesnym dzieciństwie mogą pomóc zapobiec."

Badanie

Naukowcy przetestowali przesłuchanie ponad 2200 młodych osób dorosłych w latach 2006-2008. Uczestnicy ci byli częścią badania żywieniowego między 1989 a 1991 r.

Wyniki badania wykazały, że młodzi dorośli z ubogim żywieniem od dzieciństwa prawie dwukrotnie zwiększyli ryzyko słyszenia utrata. Powodem tego jest to, że rozwój układu słuchowego ma kluczowe znaczenie w młodym wieku osoby, a bez właściwego żywienia, ten rozwój może zostać zahamowany lub opóźniony. Może się to rozpocząć już na etapie płodowym, jeśli matka jest niedożywiona.

West dodaje: "Nasze odkrycia są ważne nie tylko dla nisko-zasobowych obszarów Nepalu, ale także dla dużej części Azji Południowej. Miejsce badań w Nepalu jest reprezentatywne dla większości regionu Gangesu w Azji Południowej. W tym regionie jest ponad 160 milionów niedożywionych dzieci, co naraża je na wiele problemów zdrowotnych i rozwojowych. Mamy teraz dowody, że zaradzenie tym obciążeniom żywieniowym może również zapobiec utracie słuchu w późniejszym okresie życia. "

Wcześniejsze badania wiązały niedobory żywieniowe z ubytkiem słuchu.To jest kolejny powód, aby podkreślić znaczenie zrównoważonych i zdrowych posiłków, aby zapewnić sobie różnorodność składników odżywczych wspomagających funkcje organizmu, w tym słyszenie.

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa, o których należy pamiętać podczas jazdy na nartach lub snowboardzie
Tygodniowe wiadomości zdrowotne: Zły obieg w rękach, zaparcie, choroba Alzheimera, ból w nadbrzuszu

Zostaw Swój Komentarz