Tygodniowe wiadomości zdrowotne: leki przeciwbólowe w klatce piersiowej, ćwiczenia na zaburzenia erekcji, wzdęcia żołądka po jedzeniu, pokarmy dla mózgu
Zdrowie

Tygodniowe wiadomości zdrowotne: leki przeciwbólowe w klatce piersiowej, ćwiczenia na zaburzenia erekcji, wzdęcia żołądka po jedzeniu, pokarmy dla mózgu

Tym razem tygodniowe wiadomości zdrowotne zawierają informacje o prostych środkach zaradczych w domu dla klatki piersiowej ból, pokarm dla mózgu, ćwiczenia z zaburzeniami wzwodu (zaburzenia erekcji) oraz przyczyny i leczenie wzdęć żołądka po jedzeniu i niedrożności dróg żółciowych

Ludzie cierpią na wszelkiego rodzaju dolegliwości. Wiele z nich można leczyć nie tylko przez medycynę, ale także przez włączenie do naszej diety żywności i ćwiczeń, które pomagają nam lepiej funkcjonować. Zdrowa żywność nie tylko pomaga nam zachować zdrowie i sprawność fizyczną, ale może również pomóc w zwiększeniu mocy mózgu. Może zapobiegać stanom, takim jak wzdęcia żołądka po jedzeniu. Co więcej, niektóre pokarmy mogą przynieść ulgę w niedrożności dróg żółciowych i służyć jako środek zaradczy w domu na ból w klatce piersiowej.

Wyciągi z artykułów w tym tygodniu są następujące:

19 prostych lekarstw domowych i porad dotyczących stylu życia w bólu w klatce piersiowej

Ból w klatce piersiowej objawia się w wielu postaciach, od nudnych bólów po ostre przeszywające uczucie. Może czuć się jak przygniecenie lub pieczenie, aw innych przypadkach ból przesuwa się w górę szyi, szczęki, a następnie promieniuje do pleców lub do dołu jednej lub obu rąk. Różne problemy mogą powodować ból w klatce piersiowej, ale najpoważniejsze i zagrażające życiu przyczyny obejmują płuca i serce. Ponieważ ból w klatce piersiowej jest często wskaźnikiem poważnego problemu, należy natychmiast uzyskać pomoc lekarską.

Ćwiczenia i jogi pomagają leczyć zaburzenia erekcji (ED)

Zaburzenia erekcji (ED) to niezdolność do utrzymania erekcji i występuje u wielu mężczyzn z kilku powodów. Zwykle jest to spowodowane stanami fizycznymi, takimi jak niski poziom testosteronu, otyłość, cukrzyca i choroby serca. Dodatkowe przyczyny obejmują problemy psychologiczne, problemy z przepływem krwi, wahania hormonalne i uszkodzenie nerwów. Leczenie lekami nie jest jedyną opcją - są ćwiczenia, które można wykonać.

Udowodniono, że ćwiczenia poprawiają zadowolenie seksualne, ponieważ uwalniają one substancje chemiczne zwane endorfinami, które są odpowiedzialne za "wysoki poziom biegaczy" i stymulują uwalnianie hormony płciowe. Ćwiczenie poprawia także samopoczucie i powoduje uczucie odprężenia oraz mniejszą częstość akcji serca, obniżenie ciśnienia krwi, lepsze trawienie i obniżenie poziomu hormonów stresu.

Pożeranie się żołądka po jedzeniu: przyczyny i leczenie

Wzdęcie może być ogromny ból - dosłownie. Wzdęcie charakteryzuje się nadmiernym napompowaniem żołądka, często po jedzeniu. Po zjedzeniu niektórych pokarmów często dochodzi do wzdęcia z brzucha. Może mu towarzyszyć ból, skurcze, wzdęcia i odbijanie. Czasami wzdęcia mogą być spowodowane przez podstawowe schorzenia i mogą być doświadczane przez kobiety podczas menstruacji, ale częściej wzdęcia są wynikiem wyborów żywieniowych. Wzdęcie jest zwykle przejściowe i ustąpi samoistnie.

Przeszkoda przewodu żółciowego: niedrożność dróg żółciowych: przyczyny, objawy, leczenie i dieta

Niedrożność przewodu żółciowego (niedrożność dróg żółciowych) występuje, gdy występuje niedrożność drogi żółciowe. Przewody żółciowe transportują żółć z wątroby i pęcherzyka żółciowego przez trzustkę do części jelita cienkiego zwanej dwunastnicą. Żółć ma kolor ciemnozielony lub brązowawo-żółty. Jest produkowany przez wątrobę, aby pomóc strawić tłuszcze, a pęcherzyk żółciowy tworzy go, aby pomóc w procesie trawienia i wchłaniania tłuszczów. Żółć pomaga również oczyścić wątrobę. Niedrożność dróg żółciowych może wystąpić w dowolnym przewodzie żółciowym w ciele. Jeśli niedrożność przewodu żółciowego pozostanie nieleczona, może to prowadzić do śmiertelnych chorób wątroby.

25 najlepszych pokarmów do zwiększenia mocy mózgu

Mózg jest jak centrum kontrolne dla całego organizmu, co oznacza, że ​​musisz go dobrze karmić, i to obejmuje jedzenie potraw umysłowych.

Nasze mózgi podtrzymują nasze serca, pomagają kontrolować nasz oddech, wspomagają ruch i pozwalają nam czuć i myśleć. Powinno być oczywiste, że musimy utrzymywać mózg w optymalnym stanie. Obejmuje to karmienie mózgu. Żywność odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowego mózgu, pomagając w poprawie pamięci i koncentracji

Tutaj patrzymy na jedne z najlepszych potraw dla mózgu. Niektóre pokarmy energetyczne dla mózgu pomagają w krótkim czasie, podczas gdy inne powinny być włączone do diety przez dłuższy czas, ponieważ mogą zwiększyć koncentrację i wydajność.

Podczas gdy najlepszym sposobem jest po prostu utrzymanie zdrowej diety ogólnie, będziemy skoncentruj się na zdrowym odżywianiu się potencjałem umysłowym.

W artykułach pokazano, w jaki sposób zwykłe skargi można leczyć w domu za pomocą prostych metod leczenia obejmujących środki zaradcze w domu, zmiany w naszej diecie i ćwiczenia. W tym więcej zieleni i włókien pomaga. Dobrze wiedzieć o tym, co jeść, a także o różnych środkach ziołowych i innych środkach domowych, które możemy stosować, aby utrzymać dobry stan zdrowia i szybciej zregenerować się po każdym z omawianych w tym tygodniu warunków. Jest to jednak jedynie uzupełnienie profesjonalnej porady lekarza.

Udostępnij tę informację

Zdrowa prawda: jak stosować dietę celebrytów
Najprostszy sposób na obniżenie ciśnienia krwi

Zostaw Swój Komentarz