Nieoczekiwana korzyść zdrowotna przy szczotkowaniu zębów
Narządy

Nieoczekiwana korzyść zdrowotna przy szczotkowaniu zębów

Podczas gdy wszyscy zaczynamy nasz dzień z myciem zębów, większość z nas nie zwraca uwagi, kiedy myjemy. Rozproszamy się, myśląc o innych rzeczach, takich jak listy rzeczy do zrobienia czy plany weekendowe. Oczywiście, gdy pojawia się problem z jamy ustnej i musimy odwiedzić dentystę, higiena jamy ustnej staje się bardziej skupiona i przez następny tydzień lub dwa, zwykle myjemy ostrożnie, aż wracamy do mechanicznego szczotkowania, myśląc, że wszystko jest w porządku. Ale nie zawsze tak jest. Problem, który pojawił się w jamie ustnej mógł rozprzestrzenić się na inne ważne narządy w ciele.

Zła higiena jamy ustnej może mieć wpływ na ogólne zdrowie i choroby. Bakterie z jamy ustnej mogą powodować zakażenia w innych częściach ciała, gdy układ odpornościowy został zaatakowany przez choroby lub zabiegi medyczne. Choroby przyzębia (choroby dziąseł) wiążą się z wieloma stanami ogólnoustrojowymi.

Połączenie jamy ustnej

Związek między problemami z jamą ustną, takimi jak choroba przyzębia i inne schorzenia medyczne, może nie być w pełni zrozumiały, ale ostatnie badania pokazują, że prawidłowe mycie zębów może zapobiec chorobom wątroby. Eksperci obawiają się, że robaki z jamy ustnej mogą przenosić się przez ciało w celu zakażenia wątroby. (Kiedy twoja wątroba jest zdrowa, tak samo ty.)

W jednym badaniu z udziałem 184 pacjentów z marskością wątroby, naukowcy odkryli, że 44 procent uczestników również miał ciężką chorobę dziąseł. Co gorsza, badania wykazały, że pacjenci, którzy mieli ciężką chorobę dziąseł i cierpieli już na marskość, częściej umierają. Dr Lea Gronkjaer, która kierowała duńskimi badaniami, powiedziała: "Ciężkie zapalenie przyzębia silnie prognozowało wyższą śmiertelność w marskości."

Badanie pokazuje, że pacjenci z chorobą wątroby, którzy cierpią z powodu złego stanu zdrowia jamy ustnej, są bardziej narażeni na śmierć, a naukowcy mieli nadzieję, że ich odkrycia stanowiłyby podstawę do dalszych badań. "Chociaż można go skutecznie leczyć, mamy nadzieję, że nasze odkrycia motywują do dalszych badań na ten temat" - dodaje dr Gronkjaer. (Twoja wątroba jest brakującym ogniwem, by czuć się młodsza i silniejsza.)

Choroba wątroby jest czwartym największa przyczyna przedwczesnej śmierci w Wielkiej Brytanii, która wzrosła o 400 procent w ciągu ostatnich 40 lat. Średni wiek zgonu z powodu choroby wątroby wynosi 57 lat, czyli o 20 lat mniej niż średnia wieku z powodu raka, udaru mózgu i chorób serca. W Stanach Zjednoczonych co najmniej 30 milionów ludzi - lub co dziesiąty Amerykanin - cierpi na jakąś formę choroby wątroby.

A teraz, dzięki tym badaniom, zaczynamy rozumieć, że w wielu przypadkach wszystko zaczyna się od kiepskiego higiena jamy ustnej.

Podczas prawidłowego mycia zębów nie jest nauką o rakietach, to wymaga świadomego wysiłku, aby upewnić się, że jest to zrobione dla najlepszych rezultatów. (Zmęczona wątroba może pozostawić uczucie starego, zmęczonego i słaby na długo przed twoim czasem.)

Wskazówki dotyczące prawidłowego szczotkowania

  • Najczęstszą pułapką, która uniemożliwia pacjentowi prawidłowe mycie zębów, jest to, że nie szczotkują wystarczająco długo. Większość dentystów zaleca szczotkowanie przez dwie do trzech minut, spędzając co najmniej 30 sekund na każdym "kwadrancie" ust
  • Właściwe mycie zębów oznacza, że ​​docierasz do każdego zęba, jak również każdej powierzchni każdego zęba.
  • Nie zapomnij swojego języka. Język zawiera wiele bakterii, szczególnie tych, które przyczyniają się do nieświeżego oddechu. Możesz użyć zwykłego pędzla lub skrobaczki do języka.

Mycie zębów w prawidłowy sposób pomoże utrzymać zdrowie jamy ustnej i zębów na wiele lat - i wątroby. Wielu lekarzy uważa wątrobę za najważniejszy organ w ciele. Tak, ważniejsze niż serce i mózg. Więc, ma sens tylko zrobić wszystko, aby go chronić. Możesz zacząć od prawidłowego mycia zębów.

Zaburzenia funkcji poznawczych w przewlekłym syndromie zmęczenia, wykrycie wzoru cząsteczkowego, nadzieje na poprawę diagnozy i leczenie
Tydzień padaczki: zaćma, cukrzyca, częstość akcji serca

Zostaw Swój Komentarz