Ryzyko cukrzycy typu 2 wzrasta wraz z wczesną i późną menopauzą: badanie
Choroby

Ryzyko cukrzycy typu 2 wzrasta wraz z wczesną i późną menopauzą: badanie

Ryzyko cukrzycy typu 2 wzrasta wraz z wczesną i późną menopauzą, wynika z wyników badań. Kobiety, które doświadczyły menopauzy przed 46 rokiem życia i po 55 roku życia, są bardziej narażone na ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2.

Kobiety, które przeżyły ostatnią miesiączkę przed uderzeniem 46, miały 25 procent bardziej prawdopodobne, że rozwinie się cukrzyca typu 2, a kobiety, które miały ją po 55 roku życia, miały 12-procentowy wzrost ryzyka - w porównaniu do kobiet, które weszły w menopauzę w wieku od 46 do 55 lat.

Poziom estrogenu zmniejsza się po menopauzie, a spadek ten został wiąże zwiększony tłuszcz z apetytem, ​​wolniejszy metabolizm i wysoki poziom cukru we krwi.

Główna badaczka, Erin LeBlanc, powiedziała: "Nasze badanie sugeruje, że optymalne okno dla menopauzy i ryzyka cukrzycy jest w wieku od 46 do 55 lat. Kobiety, które rozpoczynają menopauzę przed lub po tym oknie należy pamiętać, że są na większe ryzyko, i powinny być szczególnie czujne na temat zmniejszania otyłości, jedzenia zdrowej diety i ćwiczeń. Te zmiany stylu życia pomogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. "

Badanie wykazało również związek między długością życiowego cyklu reprodukcyjnego kobiety a ryzykiem zachorowania na cukrzycę typu 2. Kobiety o najkrótszym okresie życia cykl reprodukcyjny miał o 37 procent wyższe ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Kobiety o najdłuższym okresie rozrodczym były o 23% bardziej prawdopodobne.

W jaki sposób menopauza wpływa na kobiety chore na cukrzycę?

Menopauza może powodować dodatkowe komplikacje zdrowotne u kobiet, które już chorują na cukrzycę. Niektóre z tych wyzwań obejmują zmiany poziomu cukru we krwi, zwiększenie masy ciała, infekcje, problemy ze snem i problemy seksualne. Skutki menopauzy mogą nasilić cukrzycę nawet w dobrze opanowanym stanie.

Możliwe jest kontrolowanie menopauzy i cukrzycy. Oto kilka wskazówek, które pomogą ci w radzeniu sobie z obydwoma chorobami.

  • Zachowaj zdrowy styl życia: dobrze jedz, ćwicz regularnie, nie pal i zminimalizuj spożycie alkoholu.
  • Zmierz często poziom cukru we krwi i zapisz swoje odczyty, aby lekarz może sprawdzić, czy należy wprowadzić jakieś zmiany w leczeniu.
  • Porozmawiaj z lekarzem o korekcie leków przeciwcukrzycowych
  • Zapytaj swojego lekarza o leki obniżające stężenie cholesterolu, ponieważ kobiety w okresie menopauzy również mają większe ryzyko choroba.
  • Szukaj pomocy w przypadku objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca, suchość pochwy, zmniejszona odpowiedź seksualna, itp.

Postępując zgodnie z niektórymi z tych wskazówek, możesz osiągnąć większy sukces w radzeniu sobie z cukrzycą wraz z menopauzą.

4 Sygnały, że nie jesteś gotowy na sezon grypowy
Zwiększ swój Tydzień Wątroby: Stań razem, aby zwalczać choroby wątroby

Zostaw Swój Komentarz