Przyjrzyj się swoim stopom dla zdrowia Znaki ostrzegawcze
Choroby

Przyjrzyj się swoim stopom dla zdrowia Znaki ostrzegawcze

Chodzisz po nich, wciskasz je w buty, i mogą rozwinąć się pęcherze, modzele, ale nasze stopy mogą również zaoferować nam więcej wglądu w nasze ogólne zdrowie, niż tylko pomóc nam wstać.

W rzeczywistości stopy mają więcej niż pięć palców i podeszewkę. Składają się one ze stawów, kości, mięśni i tkanek miękkich, które działają razem, aby pełnić główną funkcję pozwalającą nam chodzić (i wyjść z łóżka rano). Od momentu narodzin, zdolność do chodzenia jest niezłym osiągnięciem, ale ignorowanie bólu stóp i zdrowych znaków może doprowadzić cię do złego stanu zdrowia.

Same stopy mogą nosić własne komplikacje. Dna, na przykład, powoduje stan zapalny w stopie, gdzie kryształy tworzą się wokół stawów, utrudniając prawidłowe używanie stopy. Wrastające paznokcie u stóp mogą powodować infekcje, gdy paznokieć urasta do skóry, powodując również ból.

Najbardziej niepokojącą chorobą związaną z stopami są owrzodzenia stopy, na które chorują diabetycy. W badaniu z 2009 r. Przeprowadzonym przez Departament Zdrowia Publicznego i Podstawowej Opieki Zdrowotnej w Norwegii, około 50 procent diabetyków, w ciągu pięciu lat od rozpoznania owrzodzeń stopy, umiera z powodu choroby. Z powodu tej niepokojącej liczby i problemów krążeniowych dla diabetyków, diabetycy powinni poddać się kontroli stóp, aby zapobiec poważnym powikłaniom.

ZWIĄZANE Z CZYTANIEM: Mikrofalówka zabija odżywki? 9 Mity zdrowia Rozwalony

Poza fizycznym połączeniem, w jaki sposób stopy są połączone z resztą ciała? Przyjrzenie się tym objawom da ci lepszy wgląd w możliwe większe problemy.

Gwoździe grube i żółte: Stumped toe? Naturalny proces starzenia? Właściwie bardziej przypomina grzyb. Chociaż nie wyglądają na brzydkie, grubszy żółty paznokieć oznacza kwitnący grzyb. Oprócz koloru, grzybica paznokci może zostać przeoczona, ponieważ chorzy mogą nigdy nie odczuwać bólu z powodu stanu. Ale niech cię to nie zmyli, ten grzyb zdecydowanie może się rozprzestrzenić. Zwiększenie grubości gwoździa może również utrudnić obcięcie paznokcia, a następnie spowodować ból.

Te rodzaje paznokci powinny być widziane przez lekarza w celu leczenia przeciwgrzybiczego lub doustnego leku.

Bunions: Niewygodne buty są często odpowiedzialne za przyczynę obrzęków, ale nie rozpoczynaj jeszcze swoich wysokich obcasów, panie, babki są powiązane ze słabą strukturą stóp. Dźgnięcia mogą być dość bolesne i często wymagają usunięcia chirurgii. Chociaż twoje ulubione buty mogą pogarszać bolesność, faktycznie masz genetykę odpowiedzialną za powstawanie twoich guzków.

Odrętwienie: Czy masz problemy z wyczuwaniem stóp? Jak gdyby przez cały czas były na nich stałe szpilki i igły? Możesz mieć pewne uszkodzenia nerwów, w szczególności neuropatię obwodową. Obwodowy układ nerwowy pozwala reszcie ciała komunikować się z samym sobą. Ten stan może być spowodowany nadużywaniem alkoholu lub cukrzycą.

Innymi sprawcami mogą być ciasne buty i problemy z krążeniem. Zawsze upewnij się, że Twój but jest odpowiednio dopasowany i ma wystarczająco dużo miejsca na stopy, aby wygodnie się dopasować. Jeśli pojawi się drętwienie, skontaktuj się z lekarzem.

Ból: Bez względu na to, czy chodzi o ból podczas chodzenia lub biegania, czy też ból, nawet gdy jesteś w miejscu, chroniczny ból stóp nie powinien być ignorowany. Źródła bólu stóp mogą być liczne i dlatego jeszcze ważniejsze jest sprawdzenie stóp.

Niektóre najczęstsze przyczyny to złamania, choroba zwyrodnieniowa stawów i wada mechaniczna (szczególnie w przypadku pięty lub braku łuku). Pozycja bólu jest również ważna, aby pomóc w diagnozie. Na przykład, jeśli twój ból znajduje się w dużym palcu u nogi, może to być oznaką dny moczanowej.

Istnieją różne formy leczenia z jedną z tych przyczyn bólu, ale na pewno nie pozwól, aby się ześlizgnęła; zwróć się o pomoc lekarską.

Nowa terapia dla pacjentów z rakiem
Ryzyko komplikacji ciąży wzrasta przy łagodnym zanieczyszczeniu powietrza

Zostaw Swój Komentarz