Zaskakująca przyczyna wysokiego poziomu cholesterolu Nie wiedział o
Zdrowie

Zaskakująca przyczyna wysokiego poziomu cholesterolu Nie wiedział o

Nadwaga, jedzenie niezdrowej diety i brak ćwiczeń to tylko niektóre czynniki, które przyczyniają się do wysokiego poziomu cholesterolu. Jednak najnowsze wyniki badań ujawniają, że nasz nastrój może odgrywać rolę w cholesterolu LDL.

Badania łączące dobrostan psychiczny z cholesterolem nie są niczym nowym. Większość badań wykazała, że ​​wraz ze spadkiem nastroju zwiększył się poziom cholesterolu LDL. Inne badania powiązały zaburzenia nastroju z wysokim poziomem cholesterolu LDL. W ostatnim badaniu sprawdzono, czy nastrój może być stosowany do przewidywania poziomu cholesterolu

Badanie objęło 1054 osoby przez 10 lat i wzięło pod uwagę różne czynniki psychologiczne i dobrostanowe, w tym autonomię, opanowanie środowiska, rozwój osobisty, pozytywne relacje z innymi cel w życiu i akceptacja samego siebie. Naukowcy przetestowali, czy wyższy poziom dobrostanu był związany z lepszymi profilami lipidowymi (poziom cholesterolu) w porównaniu z niższym samopoczuciem.

Wyniki badania wykazały, że stale dobre samopoczucie, szczególnie w zakresie opanowania środowiska i jaźni -akceptacja, miała znacząco wyższe poziomy cholesterolu HDL i niższe poziomy triglicerydów w porównaniu do osób o gorszym samopoczuciu. W badaniu nie znaleziono związku pomiędzy poziomem dobrego samopoczucia a poziomem cholesterolu LDL.

Badanie to dodaje więcej dowodów do poprzednich badań, że nastrój i dobrostan psychiczny odgrywają rolę w poziomie cholesterolu, czy to zwiększa poziom HDL lub obniżenie poziomów LDL.

Badanie sugeruje, że utrzymanie dobrego ogólnego samopoczucia i dobrego samopoczucia może pomóc w osiągnięciu zdrowszego poziomu cholesterolu, co może przyczynić się do sukcesu innych taktyk mających na celu obniżenie poziomu cholesterolu

Wysokie skurczowe ciśnienie krwi zwiększa ryzyko choroby niedokrwiennej serca u pacjentów z przewlekłą chorobą nerek
Nowa technologia, która pomoże wykryć depresję przed jej rozpoczęciem

Zostaw Swój Komentarz