Efekty uboczne o niskim libido, o którym nie wiedziałeś...
Zdrowie

Efekty uboczne o niskim libido, o którym nie wiedziałeś...

Jak starzejemy się, że mamy coraz mniej seksu. Może się to wydawać bezcelowe i możesz uwierzyć, że jedyną rzeczą, której tracisz, to seks. Ale czy wiedziałeś, że istnieją efekty uboczne dla zdrowia, które wiążą się z brakiem częstego seksu?

To prawda - seks oferuje nam wiele korzyści, takich jak obniżenie ciśnienia krwi, wzmocnienie naszego układu odpornościowego i zwiększenie naszego pragnienia posiadania więcej seksu. Z drugiej strony, gdy nie uprawiamy seksu, może to spowodować zmiany w naszym zdrowiu, których być może nawet nie uświadomiliście sobie. Oto niektóre typowe skutki uboczne niskiego libido, którego prawdopodobnie nie znasz.

Skutki uboczne nieczęstego seksu

Stajesz się bardziej niespokojny

Seks jest skutecznym sposobem na zmniejszenie stresu, więc jeśli powstrzymasz się od niego, możesz być bardziej niespokojny i zestresowany. Jedno ze szkockich badań wykazało, że ci, którzy wybrali się bez seksu, mieli trudniej radzić sobie w sytuacjach stresowych w porównaniu z osobami, które często uprawiały seks.

Ryzyko zachorowania wzrasta

Jak wspomniano, seks może wzmocnić układ odpornościowy, więc kiedy idziemy bez seksu, nasz układ odpornościowy może przejąć uderzenie, zwiększając ryzyko zachorowania na przeziębienie lub grypę. Naukowcy z Uniwersytetu Wilkes w Pensylwanii odkryli, że ci, którzy uprawiali seks dwa razy w tygodniu, dostrzegli 30-procentowy wzrost przeciwciał, które są pierwszą linią obrony twojego ciała przed chorobą. Wyniki porównano z osobami, które nie miały częstego seksu.

Twoje zdrowie psychiczne może ucierpieć

Badania opublikowane w Archiwum zachowań seksualnych wykazały, że im dłuższe kobiety odchodziły bez seksu, tym bardziej przygnębione czułem. Dalsza analiza wykazała jednak, że kobiety, których partnerzy seksualni nosili prezerwatywy, odczuwały również wzrost smutku. Okazuje się, że męskie nasienie zawiera substancje poprawiające nastrój, takie jak melatonina, serotonina i oksytocyna. W badaniu stwierdzono, że seks bez zabezpieczenia może być czynnikiem poprawiającym nastrój u kobiet. Ale bądź ostrożny, seks bez zabezpieczenia może prowadzić na własne ryzyko.

Zmienia się twoja relacja, na gorsze

Brak seksu w związku może spowodować pewne dziwactwo. Bezpłciowe małżeństwo może mieć wpływ na poczucie własnej wartości i obniżyć poziom oksytocyny, co wywołuje uczucie więzi. Co więcej, może to wywołać obawy, że twój partner szuka gdzie indziej seksu.

Chociaż normalne jest, że w związku trwają okresy bez seksu, jest to wyraz intymności, więc jeśli ty i twój partner zdecydowaliście się na seks - aby utrzymywać związek, taki jak trzymanie się za ręce, żartowanie i przytulanie, będziesz potrzebował innych sposobów intymności.

Jeśli do tej pory używasz wieku jako wymówki, aby nie mieć seksu, rozważ ponownie. Seks może zapewnić wiele korzyści zdrowotnych i zapobiegać skutkom ubocznym dla zdrowia, które występują, jeśli się bez niego obejmiesz. Dlaczego więc nie rozpalisz płomienia tego wieczoru i nie zwiększysz swojego zdrowia?

Masywny atak serca: przyczyny, diagnoza i porady terapeutyczne
Czas przeżycia ALS krócej niż w przypadku palenia

Zostaw Swój Komentarz