PTSD może zwiększać ryzyko zawału serca i udaru u kobiet
Naturalne Środki Lecznicze

PTSD może zwiększać ryzyko zawału serca i udaru u kobiet

Zespół stresu pourazowego lub PTSD, zaburzenie lękowe, często kojarzy się z tymi, którzy przeszli na wojnę. PTSD ma miejsce po tym, jak ludzie doświadczyli traumatycznych wydarzeń i nadal pamiętają stresory.

Objawy PTSD mogą mieć postać koszmarów sennych, retrospekcji, trudności w zasypianiu i poczucia braku przywiązania. Ponieważ PTSD najczęściej kojarzy się z żołnierzami powracającymi z wojny, często pomija się fakt, że kobiety doświadczają PTSD dwukrotnie więcej niż mężczyźni.

Różnice PTSD u mężczyzn i kobiet

Chociaż mężczyźni i kobiety doświadczają wielu podobnych objawów PTSD, niektóre ważne różnice. Różnice te wynikają głównie z różnicy przyczyn.

Kobiety są bardziej skoczne, mają trudności z doświadczaniem emocji i unikają sytuacji lub scenariuszy, które mogą im przypominać o traumatycznych przeżyciach. Mężczyźni natomiast często są wściekli i mają wielką trudność w kontrolowaniu swojego gniewu. Kobiety częściej doświadczają depresji, podczas gdy mężczyźni częściej nadużywają alkoholu lub narkotyków.

Jedną z rzeczy, które mają zarówno kobiety, jak i mężczyźni z PTSD, jest to, że oboje doświadczają negatywnych skutków zdrowotnych.

PTSD może zwiększać szanse zawał serca, udar u kobiet

Z analizy danych wynika, że ​​kobiety, które wykazały cztery lub więcej objawów PTSD, były o 60 procent bardziej narażone na chorobę sercowo-naczyniową. To było w porównaniu z kobietami, które nigdy nie doświadczyły traumatycznych wydarzeń. Kobiety bez objawów PTSD, ale które zgłosiły przeżywanie traumatycznych wydarzeń, również miały większe ryzyko chorób układu krążenia.

Naukowcy powiązali ryzyko chorób układu krążenia u kobiet z objawami PTSD z faktem, że te kobiety brały udział w niezdrowych zachowaniach. Obejmuje to wysokie ciśnienie krwi, palenie tytoniu i minimalną aktywność fizyczną.

Naukowcy uważają, że ich badania ujawniają wyraźny związek między umysłem i ciałem. Proponują, aby lekarze zaczęli traktować umysł i ciało jako jedno, a nie osobno.

Dlaczego kobiety są bardziej narażone na PTSD?

Chociaż mężczyźni częściej doświadczają traumatycznych wydarzeń niż kobiety, badania wskazują, że kobiety są bardziej narażone na cierpią na PTSD. Ale dlaczego? Aby zrozumieć, dlaczego wskaźniki PTSD są wyższe wśród kobiet, ważne jest, aby zrozumieć rodzaj traumy mężczyzn i kobiet.

W przeglądzie 290 badań obejmujących 25 lat badań, urzędnicy z University of Pennsylvania's School of Medicine że mężczyźni doświadczają traumy w postaci świadków śmierci, doświadczania wypadków i bezpłciowych ataków. Ale kobiety doświadczają wyższego wskaźnika napaści seksualnych. Naukowcy stwierdzili, że PTSD jest wynikiem napaści seksualnej i szkód emocjonalnych wyrządzonych kobietom.

Następnie naukowcy przeanalizowali dane i usunęli napaść seksualną jako czynnik. Nadal odkryli, że kobiety są bardziej narażone na rozwój PTSD. Badacze doszli do wniosku, że kobiety częściej diagnozuje się na podstawie kryteriów diagnozy - emocjonalnych i poznawczych reakcji na traumę. Podczas gdy odsetek mężczyzn cierpiących na PTSD jest niższy ze względu na sposób, w jaki reagują na traumę emocjonalną.

Ważne jest, abyśmy rozpoznali, jak traktować umysł i ciało jako jedno, tak jak sugerują naukowcy. PTSD może mieć trwałe skutki, szczególnie w przypadku badań łączących go z chorobą sercowo-naczyniową. Stając się bardziej świadomym tego zaburzenia zdrowia psychicznego możemy stworzyć lepsze formy leczenia i pomóc osobom cierpiącym na PTSD wrócić do zdrowia

Życie i poradzenie sobie z PTSD

Życie i radzenie sobie z PTSD może być trudne, ale jest to możliwe, śledząc te pomocne wskazówki.

  • Postępuj zgodnie z planem leczenia.
  • Poinformuj się o PTSD, dzięki czemu lepiej zrozumiesz swoje objawy i doświadczenia.
  • Nie zażywaj leków na receptę lub bez recepty, alkoholu i nielegalnych narkotyków..
  • Przerwij cykl - gdy poczujesz negatywne emocje, usuń się z sytuacji, aby oczyścić głowę.
  • Porozmawiaj z kimś - czy szukasz terapeuty, lekarza, czy nawet pomagasz członkom grupy, rozmowa może być często pomocna.

Chociaż traumatyczne wydarzenie, którego doświadcza dana osoba, nie może zostać usunięte z ich pamięci, może znaleźć sposoby na powrót do normalnego życia i przezwyciężenie stresu i traumy.

Jak korzystna jest joga w leczeniu osteoporozy? Zalecenia i ostrzeżenia
Menopauza i uderzenia gorąca

Zostaw Swój Komentarz