Zapobieganie, przyczyny i problemy zdrowotne związane z sezonowymi alergiami jesiennymi
Zdrowie

Zapobieganie, przyczyny i problemy zdrowotne związane z sezonowymi alergiami jesiennymi

Zbliża się jesień, przynosząc alergie sezonowe, a alergie na opadanie mogą szybko stać się innym stanem zdrowia także problemy. Sezonowe alergie są reakcją układu odpornościowego na obce substancje.

Na szczęście tylko niektóre osoby mają alergie i mogą się zmieniać w zależności od pory roku.

Typowe alergie to ambrozja, pyłki, kurz i pleśń, a różne pory roku mogą powodować alergeny znacznie gorzej. Alergie na spadek można rozpocząć już w połowie września i potrwać do końca października. Może wydawać się to krótkim okresem czasu, ale kiedy masz alergie na upadek, mogą to być najdłuższe dwa miesiące twojego życia.

Chociaż alergie na upadek są same w sobie problemem zdrowotnym, mogą również powodować alternatywne problemy zdrowotne, więc ważne jest, aby kontrolować swoje alergie jesienne.

Jak alergie na jesieni powodują problemy zdrowotne

Chociaż alergie mogą powodować swędzenie oczu, katar i ciągłe kichanie, alergie mogą również objawiać się jako inne problemy zdrowotne, które, jeśli "nie zwracając uwagi, może być błędnie zdiagnozowany. Oto kilka innych problemów zdrowotnych, z którymi wiązano alergie.

Zespół przewlekłego zmęczenia: Niewyjaśnione zmęczenie w ciągu sześciu miesięcy może być zespołem chronicznego zmęczenia. Chociaż dokładna przyczyna nie jest znana w przypadku syndromu chronicznego zmęczenia, badania wykazały, że prawie wszystkie osoby z tym schorzeniem mają również alergie. W tym scenariuszu odsłanianie i leczenie alergii może pomóc w złagodzeniu codziennego zmęczenia.

Depresja: Oczywiście, alergie mogą nas znieczulić, ale w trzyletnim badaniu objawy związane z depresją uległy pogorszeniu w przypadku alergii. rozgorzały. Inny raport ujawnił, że osoby, które otrzymały strzały w celu leczenia swoich alergii, były dwa lub trzy razy bardziej narażone na zdiagnozowanie z dużą depresją.

Bóle głowy i migreny: Ten problem zdrowotny jest szerzej rozumiany, gdy nasilają się alergie: jesteśmy przeciążeni, zestresowani i ogólnie bardziej spięci. Same alergeny mogą wywoływać bóle głowy związane z zatokami i migrenami. Kiedy alergen jest wdychany, może powodować obrzęk lub przeszkody, przez co zatoki nie są w stanie spłynąć. Takie narastanie ciśnienia może powodować bóle głowy.

Alergie na jesień a alergie na wiosnę

Nie wszystkie alergie są takie same, co prowadzi nas do porównania alergii na jesień i wiosnę. Niektóre osoby mają tylko jedną alergię sezonową, podczas gdy inne mogą mieć alergie w więcej niż jednym sezonie. Ważne jest, aby zrozumieć, że wahania w środowisku podczas sezonowych zmian mogą powodować reakcje różnicowe.

Najpopularniejszym alergenem sprężynowym jest pyłek drzew, a powszechnymi alergenami jesiennymi są ambrozja i pleśń. Sezonowe alergeny odzwierciedlają zmiany w środowisku; dlatego niektóre obszary w kraju będą miały wyższy poziom alergenów niż inne. Na przykład Indianapolis otrzymało w czerwcu obfite opady deszczu, które spowodują przypływ ambrozji do jesieni, ale pustynne państwo, takie jak Kalifornia, nie będzie miało problemów z ambrozją.

Co więcej, na wiosnę jest więcej ponownego wzrostu i zapylenie, podczas gdy jesienią rośliny wymierają przed zimą, powodując w ten sposób zmiany alergenów.

Objawy to objawy, które są dość podobne między alergiami wiosną i jesienią. Objawy alergiczne obejmują:

  • Katar

  • Itchy eyes
  • Itchy ears
  • Ból gardła
  • Kichanie
  • Kaszel
  • Cienie pod oczami

Ludzie mogą doświadczać tych objawów w różny sposób o nasileniu wybuchu.

Lista najczęstszych alergii na upadki

Jeśli zauważysz, że kichasz więcej, a twoje oczy zaczynają swędzić, ale nie wiesz, co to powoduje, tutaj znajduje się lista najczęściej spotykanych alergenów jesiennych, na które należy zwrócić uwagę.

  • Ambrozja
  • Inne chwasty - sagebrush, kręcone dok, nawłoć
  • Forma

Zapobieganie alergiom w jesieni

Jeśli nie chcesz, aby twoja alergia na upadek zepsuła się dla ciebie, istnieją sposoby, dzięki którym możesz ich nie przejąć i sprawić, że będziesz nieszczęśliwy. Poza lekami przeciwalergicznymi, wypróbuj niektóre z tych porad.

  • Unikaj wchodzenia na zewnątrz, gdy alergeny są w ich najgorszym położeniu - sprawdź lokalne stacje informacyjne pod kątem liczby pyłków i prędkości wiatru, które mogą przenosić alergeny.
  • spędzać czas na świeżym powietrzu, brać prysznic, gdy tylko wejdziesz do środka, aby usunąć pyłek.
  • Trzymaj okna zamknięte, używaj klimatyzatora lub nawilżacza.
  • Wysusz ubrania w pomieszczeniach, a nie na zewnątrz.
  • Usuń rozkładanie wychodzi z podwórza.
  • Podczas zgrabiania liści zakładaj rękawice i maskę
  • Upewnij się, że filtry powietrza w Twoim domu są oczyszczone.
  • Zarządzaj stresem - badania wykazały, że ci, którzy są zestresowani, znoszą pogorszenie objawów alergii.
  • Zużyj miód, aby wzmocnić swój układ odpornościowy.
  • Jedz cebule dla swojej siły antyoksydacyjnej.
  • Weź probiotyki jako sposób na wzmocnienie układu odpornościowego.

Kluczem do najlepszego zapobiegania alergiom jesiennym jest wczesne rozpoczęcie. Jeśli wiesz, że do połowy września będziesz szarpał się w oczy, pracuj nad poprawą układu odpornościowego przez całe lato. Jeśli twoje alergie są naprawdę poważne, porozmawiaj z lekarzem na temat dostępnych opcji.

Wskaźniki otyłości wyższe niż niedowagę na całym świecie
Chemikalia przeciwdrobnoustrojowe powodują więcej szkód niż są warte

Zostaw Swój Komentarz