Ryzyko zapalenia płuc zależy od poziomu witaminy D i E, palenia i ćwiczeń
Zdrowie

Ryzyko zapalenia płuc zależy od poziomu witaminy D i E, palenia i ćwiczeń

Zapalenia płuc ryzyko zależy od witaminy Poziomy D i E, palenie i ćwiczenia. Odkrycia pochodzą od naukowców z Uniwersytetu w Finlandii, którzy odkryli, że niski poziom witaminy D w surowicy jest czynnikiem ryzyka zapalenia płuc. Naukowcy odkryli, że ryzyko zachorowania na zapalenie płuc było 2,5 razy większe u osób z niskim poziomem witaminy D.

Badanie objęło 1 421 osób mieszkających we wschodniej Finlandii. Poziomy witaminy D3 w surowicy mierzono w próbkach krwi pobranych od uczestników w latach 1998-2001, a wyniki porównywano do przypadków zapalenia płuc w dokumentacji szpitalnej w tym samym zbiorze pacjentów w latach 1998-2009. Osoby z poziomem witaminy D3 w surowicy w najniższej trzeciej ryzyko zachorowania na zapalenie płuc było 2,5 razy większe niż u osób z wysokim poziomem witaminy D3.

Ponadto stwierdzono, że palenie ma również wpływ na ryzyko zapalenia płuc. Ryzyko zachorowania na zapalenie płuc było wyższe u mężczyzn niż u kobiet i rosło wraz z wiekiem.

Autorzy doszli do wniosku: "Lepsze zrozumienie witaminy D i jej roli w odporności może prowadzić do lepszych sposobów zapobiegania i / lub leczenia zapalenia płuc. Musimy teraz zbadać, czy suplementy witaminy D mogą być użytecznym dodatkiem do leczenia zapalenia płuc i czy stosowanie suplementów może pomóc w zapobieganiu lub zmniejszaniu nasilenia zapalenia płuc wśród populacji wysokiego ryzyka. "

Zalecane spożycie witaminy D dla osób w Finlandii wynosi 20 lat. mikrogramy dla dorosłych w wieku powyżej 60 lat.

Suplementacja witaminą E może zwiększać ryzyko zapalenia płuc, w zależności od palenia i ćwiczeń fizycznych

Alternatywne badania wykazały, że palenie tytoniu i ćwiczenia fizyczne mogą wpływać na sposób, w jaki witamina E wpływa na układ odpornościowy. Wiadomo, że witamina E działa pobudzająco na mechanizmy obronne organizmu, pomagając zapobiegać infekcjom. Jednak stwierdzono, że witamina E zwiększa lub zmniejsza ryzyko zachorowania na zapalenie płuc, w zależności od stopnia palenia i poziomu aktywności fizycznej.

Naukowcy ocenili 29.133 uczestników, z których 833 rozwinęło zapalenie płuc. Chociaż witamina E na ogół nie wpływała na ryzyko zapalenia płuc, ryzyko zapalenia płuc zmniejszyło się o 69 procent u tych, którzy ćwiczyli i byli najmniej narażeni na dym. Z drugiej strony ryzyko zapalenia płuc wzrosło o 79 procent u osób z największym narażeniem na dym i brak ćwiczeń.

Naukowcy doszli do wniosku, że rola witaminy E w podatności na zapalenie płuc u aktywnych fizycznie osób niepalących uzasadnia dalsze badania.

Czynniki ryzyka zapalenia płuc

Oprócz poziomu witamin wpływającego na ryzyko zapalenia płuc, istnieją inne czynniki ryzyka, które mogą zwiększać ryzyko rozwoju choroby. Wiele czynników ryzyka zapalenia płuc można modyfikować, co oznacza, że ​​można aktywnie podejmować kroki w celu zmniejszenia ryzyka. Czynniki ryzyka zapalenia płuc obejmują:

  • Bycie narażonym na dymienie i palenie
  • Mając inny stan medyczny, zwłaszcza chorobę płuc lub układu oddechowego
  • Będąc młodszym niż w wieku jednego roku lub powyżej 65 roku życia
  • Mając osłabiony układ odpornościowy
  • Przyjmowanie pewnych leków, takich jak inhibitory pompy protonowej
  • Picie nadmiernych ilości alkoholu
  • Niedawno przeziębienie lub grypę

Modyfikowanie kontrolowanych czynników ryzyka jest łatwym sposobem na rozpoczęcie zmniejszania ryzyka zapalenia płuc i unikaj żadnych komplikacji. Przeczytaj także dalej w jest zaraźliwe zapalenie płuc?

Powiązana lektura:

Zapalenie oskrzeli vs zapalenie płuc, różnice w objawach, przyczynach i leczeniu

Zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc to dwa schorzenia dróg oddechowych, które początkowo mogą wydawać się być to samo, ale istnieją wyjątkowe różnice rozróżniające te dwa. W obu stanach występuje stan zapalny, ale w przypadku zapalenia oskrzeli jest to stan zapalny oskrzeli, aw zapaleniu płuc stan zapalny płuc.

Zmarłe zapalenie płuc (atypowe zapalenie płuc), przyczyny i leczenie

Zmarłe zapalenie płuc (nietypowe zapalenie płuc) jest typem zapalenia płuc, choroby, która dotyka górnych i dolnych dróg oddechowych. Termin "chodzące zapalenie płuc" bierze się stąd, że wielu pacjentów, którzy cierpią na tę chorobę, nawet nie zdaje sobie z tego sprawy, ponieważ nie wpływa to na ich codzienne życie.

Źródła:
//ca.wiley.com/WileyCDA/PressRelease/pressReleaseId-96537.html
//www.sciencedaily.com/releases/2013/04/130430091640.htm
https : //www.sciencedaily.com/releases/2011/02/110217104951.htm
//www.webmd.com/lung/tc/pneumonia-what-increases-your-risk

Korzyści z pełnych ziaren dotkniętych antybiotykami: Badanie
Wskaźnik masy ciała (BMI) niedokładny do określenia stanu zdrowia: Badanie

Zostaw Swój Komentarz