Narządy

5 Niezwykłe (ale niewiarygodnie łatwe) sposoby ochrony zdrowia mózgu

5 Niezwykłe (ale niewiarygodnie łatwe) sposoby ochrony zdrowia mózgu

Co za różnica, obserwując jak moja starsza osoba pacjenci traktują swoje zdrowie mózgu w porównaniu z tym, jak robią to moi młodsi pacjenci. Pomijanie terminu, dezorientacja co do tego, jak przyjąć receptę, lub zapomniane instrukcje z naszej ostatniej wizyty wysyłają moich starszych pacjentów w wir nerwowej paniki, zakłopotania, defensywności, ciąg wymówek i kilka zapewnień, że takie "niezwykłe" pomyłki pamięciowe "nigdy nie zdarzają się" w normalny sposób.


Naturalne pokarmy do naprawy wątroby i oczyszczania wątroby

Naturalne pokarmy do naprawy wątroby i oczyszczania wątroby

Twoja wątroba jest głównym organem spalającym tłuszcz w twoim ciele. To twoja fabryka pieców i energii. To mechaniczny filtr i oczyszczacz krwi. W rzeczywistości jest to organ twojej długowieczności. Pomyśl o tym w ten sposób: Zdejmij literę "R" na końcu wątroby i co masz? Relacja na żywo. Jak długo chcesz żyć i jak dobrze chcesz żyć, ma wiele wspólnego z twoją wątrobą.


6 Objawów, że twoja wątroba jest w tarapatach

6 Objawów, że twoja wątroba jest w tarapatach

Zdrowie wątroby jest często pomijane, ale tak naprawdę nie powinno być. Wątroba jest odpowiedzialna za ponad 500 różnych funkcji, a gdy jest niezdrowa, wpływa to również na nasz ogólny stan zdrowia. Niestety objawy choroby wątroby nie są tak jednoznaczne jak objawy innych dolegliwości. Podczas gdy ból sztywnych stawów może wskazywać na wspólny problem, lub ból w klatce piersiowej powoduje, że myślisz o swoim zdrowiu serca, stan wątroby manifestuje się inaczej, więc ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z typowych objawów, które mogą skłonić cię do uzyskania wątroba jest wypisana.


6 Wskazówek, jak lepiej spać w nocy

6 Wskazówek, jak lepiej spać w nocy

To było jedno super gorące lato, i nie wydaje się, żeby było ochłodzić wiele, nawet po weekendzie Dnia Pracy, więc wygląda na to, że ciepło może trwać nieco dłużej w tym roku. Chociaż wielu z nas lubi letnią pogodę, spokojny sen wydaje się prawie niemożliwy, gdy jest zbyt gorąco. Czasem nawet klimatyzacja nie pomaga.


7 Niebezpieczne oszustwa działają na podświadomości

7 Niebezpieczne oszustwa działają na podświadomości

Utrata pamięci i zapomnienie są często kojarzone z procesem starzenia się i niestety, oszustami próbują wykorzystać to próbując wyłudzić seniorów. Seniorzy są atrakcyjną populacją do prowadzenia oszustw, ponieważ są bardziej skłonni do posiadania własnych domów i mają dobre wyniki kredytowe i często są uprzejmi i ufający, co czyni ich łatwym celem dla oszustów.


7 Wskazówek dla zdrowego umysłu

7 Wskazówek dla zdrowego umysłu

Podczas gdy wiemy, jak ważne jest utrzymanie nasze ciało w formie, ćwiczenie naszego umysłu jest równie ważne dla zachowania zdrowia naszego mózgu. Jak więc możemy zapewnić, że nasze umysły otrzymują trening, którego potrzebują? Oto siedem wskazówek, które pomogą ci utrzymać umysł w formie. Siedem wskazówek dla zdrowszego umysłu 1) Medytuj Medytacja okazała się zapewniać wiele korzyści neurologicznych, w tym zarządzanie stresem, lepsze samopoczucie emocjonalne i koncentracja.


7 Smakowitych rozwiązań dla lepszego snu w nocy

7 Smakowitych rozwiązań dla lepszego snu w nocy

Jeśli cierpisz na bezsenność, wiesz, jak dręczące mogą być nieprzespane noce z nieustannymi rzutami, obrotami i nerwowymi spojrzeniami w budziku. A kiedy wreszcie dasz radę zasnąć, twój budzik gaśnie, zostawiając cię wyczerpaną, zepsutą i niezmotywowaną na rozpoczęcie dnia. Dobrą wiadomością jest to, że są tam naturalne środki snu, które wykraczają poza żałośnie liczone owce.


9 Kroków dla lepszego zdrowia mózgu

9 Kroków dla lepszego zdrowia mózgu

Przypadki demencji i choroby Alzheimera rosną wraz ze starzeniem się populacji świata. Te zaburzenia mózgu wiążą się ze znaczną utratą pamięci i mogą osłabić zdolność do dbania o siebie. W miarę upływu czasu pamięć osoby zaczyna zanikać, zapominając o nazwiskach bliskich, a nawet ważnych wydarzeniach z życia.


Kwasowe leczenie refluksowe związane z przewlekłym postępem choroby wątroby

Kwasowe leczenie refluksowe związane z przewlekłym postępem choroby wątroby

Niemal każdy doświadcza zgagi. Charakteryzuje się uczuciem palącego bólu w klatce piersiowej spowodowanego przez kwas żołądkowy, który powraca do przełyku. Podczas gdy większość ludzi może uniknąć objawów zgagi przez unikanie pokarmów, które ją wyzwalają, ci, którzy cierpią na bardziej ciężką postać tego schorzenia, wymagają stosowania leków zmniejszających wydzielanie kwasu żołądkowego.


Działania udowodnione, aby stymulować mózg

Działania udowodnione, aby stymulować mózg

To jest jak stare powiedzenie "jeśli go nie używasz, to tracisz" Kiedy twój umysł nie jest aktywny, istnieje duża szansa, że ​​straci swoją funkcjonalność. Jeśli tak się stanie, ludziom, zwłaszcza w późniejszych latach, łatwiej będzie ulegać skutkom utraty pamięci, a nawet choroby Alzheimera. Przeprowadzono wiele badań, które wspierają ideę, że istnieją pewne działania, które mogą pomóc w walce z chorobą Alzheimera i utratą pamięci.


Aktywny składnik konopi wykazujący odwrócenie wieku mózgu: Badanie

Aktywny składnik konopi wykazujący odwrócenie wieku mózgu: Badanie

Utrata pamięci to powszechny objaw starości i zwykle jest nieunikniony. Od wieków naukowcy i naukowcy próbują znaleźć sposoby na poprawę naszej zdolności umysłowej i pomóc w zachowaniu wszystkich naszych wspomnień i doświadczeń. Chociaż istnieją metody, które pozwalają nam utrzymać nasze zdolności poznawcze przez całe nasze życie, nowe badania na Uniwersytecie w Bonn wykazały, że używanie konopi indyjskich może całkowicie odwrócić proces starzenia się w mózgu.


Akupresura związana z lepszym snu

Akupresura związana z lepszym snu

Nowe odkrycia opublikowane w Journal of the American Geriatrics Społeczeństwo stwierdziło, że pacjenci w domach spokojnej starości mają lepszą jakość snu po otrzymaniu leczenia akupresury. Badanie zostało przeprowadzone przez Tajwański Uniwersytet Medyczny na Tajwanie i obserwowano 62 pacjentów w domu opieki, którzy zostali losowo podzieleni na dwie grupy.


ADHD potwierdzone jako zaburzenie mózgu: Badanie

ADHD potwierdzone jako zaburzenie mózgu: Badanie

Naukowcy potwierdzili, że ADHD - Attention Deficit Zaburzenie nadpobudliwości - w rzeczywistości jest zaburzeniem mózgu, a nie tylko wynikiem "złego rodzicielstwa", które prowadzi do złego zachowania. U osób z ADHD stwierdzono różnice strukturalne w ich mózgach, co oznacza, że ​​wariancję można zaobserwować fizycznie.


Objawy ADHD od dzieciństwa mogą utrzymywać się z powodu wysokiego poziomu krytyki rodzicielskiej

Objawy ADHD od dzieciństwa mogą utrzymywać się z powodu wysokiego poziomu krytyki rodzicielskiej

Objawy ADHD od dzieciństwa mogą się utrzymywać z powodu wysokiego poziomu krytyki rodziców. Zwykle objawy nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) zmniejszają się wraz z wiekiem, ale u niektórych dzieci nie są tak silne, jak mogą być wzmocnione przez krytykę rodziców. Autorka badania, Erica Musser, powiedziała: "Dlaczego objawy ADHD u niektórych dzieci zmniejszają się osiągają dojrzałość, a nie dla innych, jest ważnym zjawiskiem, które należy lepiej zrozumieć.


Zaburzenia snu dorosłych powodujące problemy zdrowotne pozbawienia snu

Zaburzenia snu dorosłych powodujące problemy zdrowotne pozbawienia snu

Sen jest podstawą wielu ważnych funkcji organizmu, niestety, wspólny sen zaburzenia u dorosłych stanowią problem, którego doświadcza wielu ludzi. Zły sen może w znacznym stopniu wpłynąć na ogólny stan zdrowia i jakość życia, dlatego ważne jest poznanie przyczyny, z powodu której nie śpisz w nocy. Istnieje wiele zaburzeń snu, które mogą przeszkadzać w zdrowiu.


Prosta sztuczka dla zdrowszej wątroby

Prosta sztuczka dla zdrowszej wątroby

Wszyscy wiemy, że alkohol jest naszą nemezą numer jeden w wątrobie, a jeśli jesteś na górze z wiekiem możesz myśleć, że nie możesz zrobić nic, by zwalczyć te wszystkie lata słabego leczenia wątroby za pomocą gorzały. Alkohol jest związany z wieloma schorzeniami wątroby, takimi jak alkoholowa choroba wątroby, stłuszczenie wątroby, a nawet zwłóknienie.


Reklamy zachęcające do picia alkoholu przez nieletnich

Reklamy zachęcające do picia alkoholu przez nieletnich

Reklamy telewizyjne to chwytliwe strategie marketingowe mające na celu zachęcenie widzów do kupowania ich produktów. Z naukowego punktu widzenia reklamy telewizyjne mają na celu wyszkolenie mózgu w przywoływaniu często prezentowanych przedmiotów, zwiększając w ten sposób sprzedaż danego produktu. Ta skuteczna realizacja reklam obejmuje wpływ na mózg i zdrowie psychiczne widzów i to jest stosowane od dziesięcioleci.


Utrata pamięci powiązanej z wiekiem może zostać zapo- biec, naukowcy mówią

Utrata pamięci powiązanej z wiekiem może zostać zapo- biec, naukowcy mówią

Wszyscy ogólnie akceptują fakt - choć z lękiem - że wraz z wiekiem ich pamięć zacznie spadać. Mózg jest fascynującą maszyną, ale z wiekiem zaczyna się załamywać. Jednak niedawny przełom w neuronauce sugeruje, że utrata pamięci związanej z wiekiem może już nie być straszną nieuchronnością. Odkryto, że jedna mała podjednostka w mózgu ma klucz do silnej pamięci, a wraz z nią potencjał do utrzymania tej cennej zdolności poznawczej, nawet gdy osiągamy nasze złote lata.