Obturacyjny bezdech senny zwiększa ryzyko osteoporozy, może wpływać na zdrowie kości
Naturalne Środki Lecznicze

Obturacyjny bezdech senny zwiększa ryzyko osteoporozy, może wpływać na zdrowie kości

Respektowane Journal of Bone and Mineral Research potwierdził związek między obturacyjnym bezdechem sennym a zdrowiem kości, szczególnie w odniesieniu do osteoporozy. Według badań opublikowanych w czasopiśmie, wydaje się, że obturacyjny bezdech senny (OBS) może zwiększać ryzyko osteoporozy.

Nasze ciała pracują nad tak zwanymi rytmami okołodobowymi - zmianami fizycznymi, umysłowymi i behawioralnymi, które następują po cykl 24-godzinny. Cykl ten reaguje na światło i ciemność w naszym otoczeniu. Naukowcy mówią nam, że ten rytm jest bardzo ważny dla naszego metabolizmu i ogólnego stanu zdrowia. Nasz zegar biologiczny synchronizuje nasze rytmy dobowe. Kiedy dochodzi do zakłócenia z zegarem, z kolei zaburza rytm. Może się to zdarzyć w przypadku zaburzeń snu, takich jak obturacyjny bezdech senny. Ostatnie badania wskazują, że geny zegarowe zostały zidentyfikowane we wszystkich komórkach ciała, w tym w komórkach kości.

Według naukowców "osteoblasty" to komórki zaangażowane w tworzenie kości. Kiedy ich liczba zostanie zmniejszona z powodu zakłócenia snu, zdrowie kości może być zagrożone. Eksperci twierdzą również, że codzienny rytm obrotu kostnego jest ważny dla prawidłowego zdrowia kości, ale to badanie bezdechu sennego pokazuje czas snu, jakość snu, poziom tlenu i poziomy stanu zapalnego mogą mieć wpływ na metabolizm kości.

Obturacyjny bezdech senny U pacjentów z OBS częściej występuje osteoporoza: wcześniejsze badanie

Bezdech senny związany z chorobą kości nie jest całkowicie nowym pojęciem. W 2014 r. Badanie na Tajwanie wykazało, że osoby cierpiące na obturacyjny bezdech senny dwukrotnie częściej chorują na osteoporozę niż osoby bezdechu sennego

Lekarze z Centrum Medycznego Chi Mei analizowali dane z ponad 1300 pacjentów ze snem bezdech. Porównywano je z 20 000 osób bez zaburzeń snu. Naukowcy odkryli, że osoby cierpiące na OBS miały wskaźnik częstości incydentów wynoszący 2,52 w przypadku rozwoju osteoporozy w porównaniu z osobami bez OSA.

Ważne jest, aby wiedzieć, że niektórzy uczestnicy bezdechu sennego byli monitorowani przez ponad dziesięć lat, aby lekarze mogli uzyskać dokładny opis swojego stanu zdrowia. Lekarze podkreślili, że odkryli, że starsi pacjenci i kobiety mają wyższe ryzyko osteoporozy w porównaniu z mężczyznami i młodszymi uczestnikami badania.

Po zakończeniu badania lekarze zauważyli, że "powtarzające się niedotlenienie", niższa niż normalna koncentracja tlenu w krwi tętniczej, może wpływać na metabolizm kości i przyczyniać się do osteoporozy.

Leczenie bezdechu sennego w celu utrzymania zdrowych kości, unikanie osteoporozy

Obturacyjny bezdech senny nie tylko wiąże się z chorobą kości. Inne badania naukowe wykazały związek z wieloma innymi schorzeniami, w tym cukrzycą, chorobami serca i udarem. Jeśli masz bezdech senny, który jest umiarkowany lub ciężki, musisz zastosować strategie, aby go rozwiązać.

Oto kilka możliwości leczenia, aby uniknąć osteoporozy i innych schorzeń:

  • Dodatkowy tlen do użycia podczas snu
  • Oddychające urządzenia
  • Zabiegi w warunkach, które mogą powodować bezdech
  • Specjalne urządzenia dentystyczne
  • Terapia pozycyjna (w celu uniknięcia snu na plecach)
  • Operacja (eliminuje tkankę gardła, która może blokować drogi oddechowe)

Jeden z objawów najczęstszymi metodami leczenia umiarkowanego do ciężkiego bezdechu sennego jest CPAP lub ciągłe dodatnie ciśnienie przepływu powietrza. Urządzenie jest maską przymocowaną do maszyny. Maska zakrywa nos i usta. Zapewnia stały przepływ powietrza, aby utrzymać kanały oddechowe otwarte podczas snu. Specjalista ds. Snu może pomóc w prawidłowym stosowaniu CPAP.

Niektórzy ludzie zauważają, kiedy tracą na wadze, bezdech senny znika. Wynika to z faktu, że osoby z nadwagą mogą mieć grube szyje z dodatkową tkanką, która blokuje ich drogi oddechowe. Pamiętaj, że nie ma gwarancji, że wyleczysz bezdech senny przez utratę wagi. Nie wszyscy są zbudowani tak samo.

Wpływ czasu i czasu snu na ryzyko osteoporozy

Podczas gdy powyższe badania wydają się sugerować, że uzyskanie dobrego, nieprzerwanego snu jest najlepszym sposobem na uniknięcie osteoporozy, istnieją również dowody wskazujące na związek pomiędzy czasem snu a czasem jako zagrożenie dla zdrowia kości.

Ponad 30 tysięcy pacjentów w Chinach w wieku od 45 do 86 lat wzięło udział w analizie snu w zeszłym roku. Przeszli badania lekarskie, które obejmowały testy na osteoporozę, i odpowiedzieli na pytania dotyczące ich schematów snu. Zespół badawczy zdał sobie sprawę, że mężczyźni z wczesnym czasem snu - położyli się spać przed godziną 21.00. - częściej mieli osteoporozę niż ci, którzy z normalnym czasem snu, kładą się spać między godziną 9 a 17. i 11 p.m. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety, którzy mieli wczesny czas snu i długi czas snu, częściej cierpią na problemy ze zdrowiem kości.

Dowody z pewnością wydają się rosnąć, a więcej osób pyta teraz, czy bezdech senny może powodować osteoporozę? Podczas gdy wielu członków społeczności medycznej nie jest gotowych odważnie wypowiedzieć się na temat związku, wydaje się, że niektórzy są teraz bardziej przekonani niż wcześniej, że OBS może być czynnikiem przyczyniającym się do osteoporozy.

Jeśli podejrzewasz, że masz zdrowe kości problemy, takie jak osteoporoza, poszukaj porady u lekarza tak szybko, jak to możliwe. Jest to ważne dla twojego ogólnego zdrowia i długowieczności.

Zrozumienie amnezji wstecznej, symptom uszkodzenia hipokampa: przyczyny, objawy, typy i leczenie
Związek pochodzący z wodorostów pomaga chronić przed szkodliwymi promieniami słonecznymi

Zostaw Swój Komentarz