Nowy sposób leczenia powszechnych zaburzeń jelit
Zdrowe Odżywianie

Nowy sposób leczenia powszechnych zaburzeń jelit

Po prostu idź z jelitem... Co czujesz w swoim jedzeniu?... Czy masz odwagę to zrobić? ?... We wszystkich tych przypadkach, gdy wspominamy o "wnętrznościach", zwykle implikujemy intuicję lub, jak w tym ostatnim przykładzie, odwagę. Kiedy podejmujemy chłodną decyzję, używamy naszej logiki i rozsądku - innymi słowy, nasz mózg działa. Ale słuchamy także naszego tak zwanego wewnętrznego głosu, nasze działania są często przekazywane przez nasze uczucia lub emocje, a nawet jakiś rodzaj szóstego zmysłu. Skąd pochodzi ten szósty zmysł? Podpowiedź: pochodzi z mózgu, ale nie z tego, o czym myślisz.

Kiedy utkniesz na rozdrożu podejmowania decyzji i decydujesz się pójść ze swoim "przeczuciem", lub kiedy dostaniesz " motyle w żołądku "w oczekiwaniu na ważne wydarzenie, to twój mały mózg w akcji: mózg w jelitach. Oficjalnie nazwany jelitowym układem nerwowym (ENS), jest ukryty w ścianach układu trawiennego i składa się z dwóch cienkich warstw ponad 100 milionów komórek nerwowych wyściełających przewód pokarmowy z przełyku do odbytu.

Oczywiście, ENS nie angażuje się w złożone procesy poznawcze zachodzące w naszym głównym mózgu. Jego podstawową funkcją jest kontrola trawienia, od połykania jedzenia do uwalniania enzymów trawiennych po zarządzanie przepływem krwi, aby umożliwić absorpcję składników odżywczych i usuwanie odpadów. Niemniej jednak pomiędzy małym mózgiem w jelicie a dużym mózgiem w mózgu zachodzi wiele komunikacji, która ma głęboki wpływ na trawienie, nastrój, a nawet na myśli.

Połączenie mózg-jelito

Problemy ze zdrowiem psychicznym i zaburzenia trawienia często idą w parze. Konserwatywne podejście do połączenia mózg-jelito postrzegało lęk i depresję jako wyzwalacze stanów żołądkowo-jelitowych, takich jak zespół jelita drażliwego (IBS), ale ostatnie badania na ten temat twierdzą, że związek pomiędzy dwa mózgi są bardziej złożone, a niektóre związki przyczynowo-skutkowe mogą faktycznie działać odwrotnie. Ostatnie badania dotyczące układu nerwowego jelitowego pokazują, że podrażnienie układu pokarmowego może przesyłać sygnały do ​​ośrodkowego układu nerwowego, wywołując objawy emocjonalne. Innymi słowy, problemy ze zdrowiem psychicznym doświadczane przez ludzi z IBS i problemy z funkcjonalnymi jelitami, takie jak zaparcia, biegunka, wzdęcia, ból i rozstrój żołądka mogą być spowodowane przez mały mózg w jelitach.

Nowość możliwości leczenia zaburzeń jelit

Nowo nawiązane połączenie między mózgiem a jelitem rzuca nowe światło na skuteczność antydepresantów, poznawczo-behawioralną terapię i medyczną hipnoterapię u pacjentów z IBS i zaburzeniami jelit.

Rozmowa "Nasz mózg" "do siebie nawzajem, więc terapie, które pomagają, mogą pomóc drugiemu" wyjaśnia dr Jay Pasricha, dyrektor Centrum Neurogastroenterologii w Johns Hopkins. "W pewnym sensie gastroenterolodzy... są jak doradcy szukający sposobów aby ukoić drugi mózg. " Jako pacjent z IBS możesz na przykład otrzymać recepty na leki przeciwdepresyjne, ponieważ lek może poprawiać objawy poprzez uspokojenie komórek nerwowych w jelitach. Nawet terapia poznawczo-behawioralna może być pomocna w pośredniczeniu w komunikacji między dwoma mózgami.

Podczas gdy jest to nowa dziedzina badań i jest dużo więcej do odkrycia, połączenie mózg-jelit zdecydowanie otwiera nowe możliwości leczenia zaburzeń trawienia. Innym interesującym związkiem wartym zbadania jest wpływ układu trawiennego na metabolizm, który obejmuje interakcje między sygnałami nerwowymi, hormonami wytwarzanymi w jelitach i mikroflorą jelitową.

8 Rzeczy, które zdradzają twoje łazienki
Objawy zespołu jelita drażliwego (IBS) mogą być zmniejszone poprzez ćwiczenia, aktywność fizyczną

Zostaw Swój Komentarz