Neuroobrazowanie dawało nowe światło na to, jak używamy samokontroli
Narządy

Neuroobrazowanie dawało nowe światło na to, jak używamy samokontroli

Nie jeść tego smacznego leczyć, gdy jesteśmy na diecie, może być bardzo trudne dla niektórych osób. Potrzeba dużo samokontroli, aby powstrzymać nas od wykonywania złych nawyków, które ostatecznie zaszkodzą nam w końcu. Niestety, raz po raz, większość z nas uległa wewnętrznym pragnieniom, mimo że wiedziała lepiej.

Zespół naukowców chciał dowiedzieć się więcej o tej wewnętrznej walce umysłu i ciała i postanowił zaprojektować badanie, aby znaleźć odpowiedzi. Za pomocą neuroobrazowania można zidentyfikować różne procesy decyzyjne i być może rzucić trochę światła na zawiłości samokontroli.

Neuroobrazowanie pozwala naukowcom śledzić wzorzec myślenia człowieka poprzez oglądanie obrazów struktury i funkcji system nerwowy.

"Myślę, że to ekscytujące, ponieważ kiedy już opanujesz systemy neuro-, kiedy już będziesz mógł je zmierzyć, możesz zacząć naprawdę zadawać interesujące pytania" powiedział Samuel McClure, profesor nadzwyczajny Psychologii na Uniwersytecie Stanowym w Arizonie

Kontrolowane przez mózg

Samokontrola od dawna uważana jest za kontrolowaną przez płat czołowy. To właśnie ta część mózgu jest odpowiedzialna za większość naszych funkcji wykonawczych.

W jaki sposób mózg wpływa na nasze zachowanie było dość trudne do zbadania. Ale dzięki neuroobrazowaniu naukowcy mogą teraz wyodrębnić zachowania zachodzące w czasie rzeczywistym. Pomaga to wyeliminować czynniki zakłócające, które mogą uniemożliwić dokładne zbieranie danych.

W ramach omawianego badania najpierw zadano grupie podmiotów wybór pomiędzy małą kwotą pieniędzy a dużą kwotą pieniędzy później. Podczas tego zadania w mózgu badanych aktywowano obszar uważany za odpowiedzialny za samokontrolę (kora przedczołową). Kiedy jednak wprowadzono opcję większej nagrody, znacznie wzrosła aktywność w tym obszarze. Zjawisko to znane jest jako efekt wielkości.

Eksperyment został powtórzony, ale zamiast tego poprosił uczestników o ocenę poziomu głodu. Naukowcy odkryli, że głód został znacząco zmieniony, czy byli gotowi czekać na większą nagrodę, czy od razu otrzymać mniejszą nagrodę. Ci, którzy uważali się za bardziej głodnych, raczej wzięli mniejszą nagrodę niż czekali.

Ostatni eksperyment polegał na tym, że uczestnicy wyobrażali sobie, że wygrywali pieniądze w loterii. Następnie dano im możliwość natychmiastowego podjęcia pieniędzy lub czekania przez miesiąc na większą wypłatę, uzasadniając jednocześnie ich decyzję.
Stwierdzono, że ci, którzy poprosili o podanie powodu, byli bardziej skłonni do cierpliwości, woleli czekać.

Konsekwencje wiedzy o tym, jak działamy

Zrozumienie, w jaki sposób działa samokontrola, może dostarczyć możliwych dróg do promowania pozytywnych problemów decyzyjnych, takich jak otyłość i uzależnienie. Wiele z tych problemów wiąże się z samokontrolą.

Wiedza o tym, w jaki sposób środowisko wpływa na samokontrolę, może doprowadzić ludzi do wyborów, których naprawdę chcą dokonać. Badacze z
miast podali przykłady, takie jak dodatkowe ścieżki rowerowe w miastach, zachęcające większą liczbę osób do ćwiczeń lub dodające do menu informacje o kaloriach, dzięki czemu restauratorzy częściej będą stosować się do ich diet.

"Jedną z rzeczy, która jest naprawdę ekscytująca w neuronauce kognitywnej, jest to, że pozwala uzyskać pewne podstawowe mechanizmy kontrolujące funkcje mózgu i powiązane z interesującymi i ważnymi zachowaniami " powiedział McClure. "Sądzę, że udało nam się zidentyfikować pewne kluczowe dźwignie, którymi można manipulować, aby pomóc ludziom na zewnątrz."

Wyższe ryzyko demencji związane z wyższym poziomem cukru we krwi, nawet u osób bez cukrzycy
Nowy lek może przynieść ulgę w zaburzeniach ruchowych w chorobie Parkinsona

Zostaw Swój Komentarz