Leczenie bólu mięśniowo-szkieletowego: Terapie i ćwiczenia w celu uniknięcia dalszych powikłań
Zdrowie

Leczenie bólu mięśniowo-szkieletowego: Terapie i ćwiczenia w celu uniknięcia dalszych powikłań

Leczenie bólu mięśniowo-szkieletowego może być skomplikowane i złożone, z kilkoma różnymi dyscyplinami oferującymi unikalne metody dostarczania łagodzenia bólu. Tutaj omówimy niektóre z najczęściej stosowanych schematów leczenia i czego można się po nich spodziewać.

Ból mięśniowo-szkieletowy to uczucie dyskomfortu lub bólu w strukturach ciała, wpływające na kości, mięśnie, więzadła, ścięgna i nerwy. Objawy bólowe obejmują od łagodnego do ciężkiego i mogą mieć charakter ostry lub przewlekły. Ból mięśniowo-szkieletowy może być lokalny, dotyczy tylko niewielkiej części ciała lub może być rozlany z powodu bólu objawiającego się na rozległym obszarze.

Ból w dole pleców jest najczęstszym rodzajem bólu mięśniowo-szkieletowego, ale przyczyny tego schorzenia może być dość zróżnicowany. Zużycie, uraz, a nawet długotrwałe unieruchomienie może powodować ból mięśniowo-szkieletowy.

Częstość występowania przewlekłego bólu mięśniowo-szkieletowego u osób starszych

Bóle mięśniowo-szkieletowe występują często u osób starszych, ale dokładna częstość ich występowania nie jest znana. Poprzednie badania sugerują, że około 50 procent osób w wieku 60 lat i starszych doświadcza pewnego rodzaju bólu mięśniowo-szkieletowego. Szacuje się, że 45 do 80 procent seniorów żyjących w domach opieki cierpi na bóle mięśniowo-szkieletowe; o mniej więcej w połowie stosowanych lekach przeciwbólowych, aby im pomóc.

Jednak inne doniesienia wskazują, że odsetek osób starszych cierpiących z powodu bólu może wynosić nawet 90 procent w ciągu miesiąca, a ból mięśniowo-szkieletowy poważny problem zdrowia publicznego, ponieważ koszty leczenia mogą zbliżyć się do 100,0 miliardów dolarów rocznie

Badania wykazały zależny od wieku wzrost częstości przewlekłego bólu przynajmniej do osiągnięcia wieku 70 lat. Około 57 procent starszych osób twierdzi, że doświadcza bólu przez jeden rok lub więcej lat, w porównaniu do mniej niż 45 procent młodszych osób. Ponadto, 40 procent osób, u których stwierdzono ból podczas wstępnej oceny, odnotowało nasilenie lub silny ból podczas ocen kontrolnych od dwóch do sześciu miesięcy później.

Pracownicy służby zdrowia okazali się nieskuteczni w ocenie i leczeniu bólu u osób starszych. Wynika to częściowo z faktu, że większość badań prowadzonych na ten temat nie skupiała się na tej populacji, pomimo ich stosunkowo wysokiego występowania przewlekłego bólu. Ulepszenie w tej dziedzinie nastąpi w postaci lepszej wiedzy i umiejętności związanych z oceną bólu u osób starszych.

Inną kwestią jest to, że starsi dorośli mogą nie zgłaszać objawów bólu, a lekarze i pielęgniarki mogą nie być skłonni do zadawania pytań na ich temat. bez powodu. Może to być spowodowane postawami związanymi z wiekiem, takimi jak oglądanie bólu jako oczekiwanej konsekwencji procesu starzenia. Ponadto seniorzy nie mogą zgłaszać bólu, ponieważ mogą nie chcieć być ciężarem dla ich rodzin i opiekunów.

Powikłania związane z bólem mięśniowo-szkieletowym

  • U osób dotkniętych bólem mięśniowo-szkieletowym często dochodzi do błędnego koła nieużywania i bezczynności, co dalej prowadzi do zmniejszenia ich ogólnej funkcji. Ta niezdolność do wykonywania normalnych czynności często prowadzi do negatywnych efektów psychologicznych i obniżenia jakości życia. Do znanych następstw słabo opanowanego przewlekłego bólu mięśniowo-szkieletowego należą:
  • Obawa przed poruszaniem
  • Obniżona amortyzacja (przemieszczanie się z miejsca na miejsce)
  • Utrata funkcji
  • Zależność funkcjonalna
  • Niepełnosprawność
  • Nieprawidłowa postawa
  • Ryzyko odleżyn
  • Zanik mięśni

Zwiększone późniejsze zaostrzenie słabości

  • Starsi dorośli mogą być szczególnie podatni na te dodatkowe konsekwencje źle zarządzanego przewlekłego bólu mięśniowo-szkieletowego. Kilka z tych konsekwencji u osób starszych może utrudniać leczenie i ocenę.
  • Nieprawidłowy apetyt
  • Niedożywienie
  • Utrata funkcji wydalniczych (jelito i pęcherz)
  • Upośledzenie pamięci
  • Upośledzenie przyjemnej rekreacyjnej aktywności
  • Zaburzenie opatrunku
  • Zaburzenia snu
  • Problemy behawioralne
  • Upośledzenie poznawcze
  • Izolacja społeczna
  • Depresja
  • Niepokój

Myśli samobójcze

Zdecydowanie, główną przyczyną śmierci i hospitalizacji wśród osób starszych są upadki. Związek pomiędzy przewlekłym bólem mięśniowo-szkieletowym a upadkiem został wcześniej udokumentowany w badaniu, w którym stwierdzono, że osoby cierpiące na chroniczny ból miały wyższe wskaźniki upadków podczas ocen kontrolnych w porównaniu z tymi, które były bezbolesne.

Powiązane: Jak starzenie wpływa na mięśnie, stawy i zdrowie kości

Metody leczenia bólu mięśniowo-szkieletowego

Stosowanie typowych leków przeciwbólowych jest preferowanym sposobem leczenia osób cierpiących na chroniczne bóle. Często obejmuje to paracetamol i / lub niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ). Zostały one zaprojektowane w celu zmniejszenia bólu i obrzęków. Jednak długotrwałe stosowanie NLPZ może prowadzić do uszkodzenia wątroby, a nawet zwiększać ryzyko zawałów serca. NLPZ można znaleźć również w roztworach do stosowania miejscowego iw tej formie nie stanowią większego ryzyka niż w przypadku doustnych postaci.

Opioidy są bardzo silnymi lekami przeciwbólowymi, większość lekarzy zastanawia się, czy są one odpowiednie do leczenia chroniczny ból. Jednakże dostępne są słabsze opioidy, takie jak kodeina i dihydrokodeina, o których wiadomo, że są skuteczne w radzeniu sobie z umiarkowanym bólem, szczególnie w połączeniu z wyżej wymienionymi lekami. Opioidy są często postrzegane jako ostateczność; są używane tylko wtedy, gdy zawiodły inne uznane terapie.

Ważne jest, aby zauważyć, że dystrybucja narkotyków zmienia się wraz z wiekiem. Oznacza to, że narządy zwykle polegające na usuwaniu leku z organizmu mogą nie być odpowiednio skuteczne. Może to prowadzić do dłuższego pozostawania leku w systemie starszego pacjenta, zwiększając ryzyko przedawkowania.

Naukowcy odkrywają nową metodę spowolnienia malarii
Większość paczkowanych pokarmów, nawet tych zdrowych, zawiera dodatek cukrów: Badanie

Zostaw Swój Komentarz