Najbardziej szokujące niemieckie miejsca publiczne.
Zdrowie

Najbardziej szokujące niemieckie miejsca publiczne.

Zarazki są wokół ciebie i jeśli chcesz mieć zdrowy układ odpornościowy, który jest w stanie aby zwalczyć infekcje takie jak przeziębienie i grypę, należy unikać wielu zarodkowych miejsc publicznych. Kiedy jesteś w zaciszu własnego domu, możesz powstrzymać zarazki. Dzięki środkom zapobiegawczym możesz upewnić się, że Twój dom jest czysty i wolny od zarazków, które mogą siać spustoszenie w Twoim systemie odpornościowym. Poniżej prezentujemy niektóre z najbardziej zarodkowych miejsc publicznych. Zostaną również zbadane zapobiegawcze działania mające na celu uniknięcie narażenia na te miejsca.

Zarazki są wszędzie wokół ciebie i jeśli chcesz mieć zdrowy układ odpornościowy, który jest w stanie zwalczać infekcje takie jak przeziębienie i grypa, powinieneś unikać wielu zarodkowe miejsca publiczne. Kiedy jesteś w zaciszu własnego domu, możesz powstrzymać zarazki. Dzięki środkom zapobiegawczym możesz upewnić się, że Twój dom jest czysty i wolny od zarazków, które mogą siać spustoszenie w Twoim systemie odpornościowym. Poniżej prezentujemy niektóre z najbardziej zarodkowych miejsc publicznych. Zostaną również omówione zapobiegawcze działania mające na celu uniknięcie narażenia na te miejsca.

Menu restauracji

Gdy idziesz do restauracji, a kelner podaje ci menu, prawdopodobnie nawet nie myślisz dwa razy, ale powinieneś. Kiedy ostatnio widziałeś dezynfekowane menu? Wilgoć i grypa mogą żyć na twardych powierzchniach nawet przez 18 godzin. Ruchliwe restauracje obsługują setki klientów dziennie. Możliwe, że niektórzy klienci cierpią na przeziębienie i grypę, a teraz przekazują ci zarazki (nieświadomie). Połów - musisz spojrzeć na menu, aby złożyć zamówienie. Najlepiej więc umyć ręce natychmiast po złożeniu zamówienia i podać menu z powrotem na serwer. Również jako dodatkowy środek zapobiegawczy, upewnij się, że menu nie dotyka twojej serwetki lub przyborów kuchennych.

Cytrynowy klin na twoim drinku...

Zamawiasz szklankę, wodę lub fantazyjny napój i przychodzi do stołu z klinem cytrynowym lub limonkowym. Chociaż może to wyglądać ładnie, plastry owoców są bardziej niż prawdopodobne, że zawierają wiele zarazków, w tym tych, które powodują przeziębienie i grypę. Jako środek zapobiegawczy, poproś swój serwer o napój bez ozdobnych ozdób owocowych.

Pojemniki na przyprawy... i solniczki i pieprzniczki

Podobnie jak w menu, pojemniki na przyprawę znalezione w restauracjach na pewno będą pełne zimna i zarazki grypy od poprzednich klientów. Jako krok zapobiegawczy, zanim złapiesz pojemnik, wytrzyj go ściereczką dezynfekującą lub po użyciu użyj środka dezynfekującego do rąk. Nie trzymaj serwetki, aby użyć pojemnika, ponieważ serwetki są porowate i umożliwiają przenikanie zarazków.

Dozowniki mydła ręcznego

Około 25% wszystkich publicznych dozowników mydła ma pewien poziom bakterii kałowych. Gdy jesteś w publicznej toalecie, upewnij się, że używasz ciepłej wody i szorujesz dłonie przez 15-20 sekund. Użyj ręcznika papierowego do wysuszenia rąk, a jako środek zapobiegawczy użyj tego samego ręcznika papierowego, aby odkręcić zawór, aby uniknąć kontaktu z zanieczyszczonymi uchwytami uchwytu.

Klamki do ubikacji

Możesz wierzyć, że każdy, kto używa toaleta jest tak samo ostrożna jak w przypadku mycia rąk, ale tak naprawdę nie wszyscy są. Klamki drzwi toalety mogą być obciążone zarazkami, które negatywnie wpłyną na twój układ odpornościowy. Użyj ręcznika papierowego, aby otworzyć drzwi po skorzystaniu z toalety jako prewencyjny krok, aby utrzymać zimno i grypę.

Uchwyty na wózki spożywcze

Uchwyty na wózki spożywcze są zanieczyszczone bakteriami kałowymi, a także drobnoustrojami, które powodują zimno i grypa. Jako środek zapobiegawczy, wiele sklepów spożywczych zapewnia teraz chusteczki dezynfekujące w tym samym miejscu, w którym wybierasz swój koszyk. Chwyć chusteczkę i oczyść rączkę wózka przed rozpoczęciem zakupów.

Bankomaty

Przyciski na bankomatach są kolejnym winowajcą zarazków. Aby pomóc swojemu układowi odpornościowemu, po użyciu tych urządzeń użyj płynu dezynfekującego.

Uchwyty pompy gazu

Prawdopodobnie nigdy nie widziałeś operatora stacji benzynowej czyścącego uchwyty pompy i każdego dnia wiele osób dotyka uchwytów pompy. Jako środek ostrożności, po napełnieniu, użyj środka do dezynfekcji rąk. Lub, jeśli masz dość szczęścia, aby być blisko pełnej obsługi stacji, zdecyduj się na to. Może to kosztować o kilka centów więcej, ale twój układ odpornościowy ci to podziękuje.

Poręcze schodów i przyciski windy

Musisz iść "w górę" lub "w dół", czy jesteś w centrum handlowym, w hotelu czy w budynku mieszkalnym. Powierzchnie te są rzadko czyszczone i zawierają wszelkiego rodzaju drobnoustroje. Unikaj dotykania poręczy schodów ruchomych, a jeśli musisz naciskać przyciski podnośnika, użyj łokcia zamiast dłoni. Albo jeszcze lepiej - skorzystaj ze schodów!

Niemożliwe jest uniknięcie wszystkich zarazków, a nie wszystkie zarazki są dla ciebie złe. Jednak wspomniane wyżej obszary obejmują obszary z dużą ilością szkodliwych zarazków, które spowodują, że twój układ odpornościowy będzie nieszczęśliwy. Świadomość otoczenia i stosowanie kroków zapobiegawczych w celu uniknięcia szkodliwych zarazków pomoże zachować zdrowie.

Pacjenci z Medicare spędzający mniej czasu w szpitalu: Badanie
Tygodniowe wiadomości o zdrowiu: Nadciśnienie naczynioruchowe, gorące uszy, typy kardiomiopatii, olejki eteryczne do zaparć

Zostaw Swój Komentarz