Najczęstsze zaburzenia trawienne powodujące problemy trawienne u Amerykanów
Zdrowe Odżywianie

Najczęstsze zaburzenia trawienne powodujące problemy trawienne u Amerykanów

Kiedy rozmawiamy o problemach z trawieniem, zwykle mówimy tylko o dwóch rzeczach: żołądku i naszych ruchach jelit. Albo w naszym żołądku jest dudnienie, nie możemy iść, albo idziemy zbyt często.

Ale nasz system trawienny to o wiele więcej niż tylko żołądek i eliminacja marnotrawstwa z tego, co jemy. Zaburzenia trawienia mogą wystąpić w dowolnym miejscu od góry przełyku, aż do jelita grubego, więc możesz sobie tylko wyobrazić wiele problemów, które mogą wystąpić.

Nie zdając sobie z tego sprawy, możesz cierpieć na wspólny problem trawienny, ale nie nawet wiem, że w ogóle było to częścią trawienia. Na przykład, czy często masz zgagę? Cóż, to samo w sobie jest problemem trawienia, którym trzeba się zająć, zwłaszcza jeśli zdarza się to często.

Jeśli martwisz się o swoje trawienie, oto najczęstsze zaburzenia trawienne w Stanach Zjednoczonych i jak możesz Traktuj je.

Zaburzenia trawienia w Ameryce

Według National Institute of Diabetes and trawiennego i nerkowego (NIDDKD), są to najlepsze zaburzenia trawienne w Stanach Zjednoczonych w kolejności ich występowania:

Choroba trawiąca Śmiertelność (rocznie) Częstość występowania (miliony)
Infekcje żołądkowo-jelitowe 11,022 135
Przewlekłe zaparcia 132 63
Refluks żołądkowo-przełykowy 1 653 60
Kamienie żółciowe 994 20
Choroba wrzodowa 2 981 15.5
Wirusowe zapalenie wątroby C 6 844 3.9
Przepuklina ściany brzusznej 1 322 3,6 *
Choroba wątroby 42 923 3
Choroba uchyłkowa 2 889 2,2
Zapalenie trzustki 3 413 1,1

Uwaga: * wizyty w ramach opieki ambulatoryjnej: numer konkretnych wizyt związanych z chorobą przeprowadzanych co roku w biurach świadczących opiekę zdrowotną, ambulatoriach szpitalnych i oddziałach ratunkowych.

Jak widać, istnieje szereg zaburzeń trawiennych, które mogą wpływać na wiele różnych części układu pokarmowego, takich jak cały. Teraz, gdy znamy najlepsze zaburzenia trawienne w Stanach Zjednoczonych, przyjrzyjmy się bliżej każdemu z nich.

10 najczęstszych zaburzeń trawienia

Infekcje żołądkowo-jelitowe: Infekcje żołądkowo-jelitowe są albo wirusowe, bakteryjne, albo zdarzają się z powodu pasożyt. Zapalenie występuje w żołądku i jelitach i może prowadzić do objawów biegunki, wymiotów i bólu brzucha. Utrzymanie nawodnienia jest optymalnym leczeniem w przypadku infekcji przewodu pokarmowego, ponieważ może dojść do utraty dużej ilości płynu.

Infekcje żołądkowo-jelitowe mogą być spowodowane przez różne mikroorganizmy, które obejmują: Adenowirus, Campylobacter, E. coli, Clostridium difficile, rotawirus, H. pylori i Salmonella. Wiele z nich może być spowodowanych złym przygotowaniem żywności, dlatego aby ich uniknąć, najlepiej poświęcić kilka uwagi na temat przygotowywania i bezpieczeństwa żywności.

Aby jak najlepiej zapobiegać infekcjom żołądkowo-jelitowym, dezynfekcja powierzchni jest kluczowa. Ponadto upewnij się, że żywność jest bezpiecznie przechowywana i przygotowywana. Leczenie może obejmować antybiotyki, jeśli infekcja jest bakteryjna, a nawodnienie również jest ważne.

Powiązana lektura: 7 najczęstszych dolegliwości żołądkowych i co z nimi zrobić

Przewlekłe zaparcia: Przewlekłe zaparcia to kilka dni bez normalny ruch jelit. Może się okazać, że twoje wnętrzności są ciężkie, siedzisz tam pchając i rzadko w ogóle jedziesz. Przewlekłe zaparcia mogą prowadzić do problemów zdrowotnych, ponieważ twoje ciało nie usuwa prawidłowo odpadów po trawieniu, więc toksyny mogą pozostawać w okrężnicy.

Przewlekłe zaparcia mogą być spowodowane przez dietę, na przykład brak wystarczającej ilości błonnika i wody, lub też cieszenie się dużo tłuszczu. Choroby i leki mogą również prowadzić do przewlekłych zaparć, dlatego zaleca się zasięganie porady lekarskiej.

Łatwe naturalne oznacza, że ​​zapobiegasz temu powszechnemu zaburzeniu trawiennemu poprzez zwiększanie ilości płynów i błonnika. Jeśli tylko zwiększysz swoje włókno bez picia więcej wody, zaparcia będą się tylko pogarszać. Włókno można znaleźć w pełnych ziarnach, jak również w ciemno zielonych liściastych, więc masz kilka opcji. Leczenie nie powinno wiązać się z codziennym przyjmowaniem środków przeczyszczających, ponieważ może to być trudne w przypadku jelita grubego i jelit. Zgodnie z sugestią, jeśli naturalne środki nie działają, skontaktuj się z lekarzem, ponieważ może to być objaw cięższej choroby.

Powiązane uwagi: Zaparcia powodujące spożywanie pokarmów i jedzenie do odciążenia

Refluks żołądkowo-przełykowy: Powszechnie określane jako GERD, to powszechne zaburzenie trawienne występuje, gdy kwas z żołądka dostaje się do przełyku, ponieważ jego dolna część - zwieracz przełyku - relaksuje się w niewłaściwym czasie. GERD jest dość poważny i może prowadzić do raka przełyku.

Objawem GERD jest zgaga i może wystąpić uczucie pieczenia, a następnie zły smak w jamie ustnej. Niektóre osoby mogą nawet znaleźć jedzenie, które powróciło. Niektóre pokarmy mogą prowadzić do zgagi, a także leków, ciąży i picia alkoholu.

Leczenie GERD obejmuje leki ograniczające ilość kwasu w żołądku. W ciężkich przypadkach operacja może być zalecana w przypadku przełyku i żołądka.

Powiązana lektura: Nękanie przez zgagę i refluks kwasu: Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD)

Kamienie żółciowe: Kamienie żółciowe są produktem cholesterolu i żółci, może to spowodować infekcję, podrażnienie i stan zapalny. Usunięcie pęcherzyka żółciowego jest jedną z najczęstszych operacji w Stanach Zjednoczonych i jest główną metodą usuwania kamieni żółciowych.

Ból może być nagły i odczujesz go najbardziej w prawym górnym brzuchu lub między łopatkami. Poważny ból może być również związany z nudnościami i wymiotami - konieczne jest przejście do sali operacyjnej.

Czynnikami ryzyka kamieni żółciowych są otyłość i gwałtowny wzrost lub utrata masy ciała. Dlatego właściwa profilaktyka kamieni żółciowych polega na utrzymaniu prawidłowej masy ciała.

Powiązana lektura: Nigdy nie ignoruj ​​tych bólów żołądka

Choroba wrzodowa: Choroba wrzodowa jest najczęściej wywoływana przez H. pylori i powoduje bóle brzucha. Bakteria rozrywa warstwę ochronną w żołądku prowadząc do owrzodzeń. Te rany mogą również być spowodowane paleniem tytoniu i nadmiernym stosowaniem leków przeciwzapalnych. Powszechne przekonanie, że zbyt duży stres może prowadzić do owrzodzenia, jest nieprawdziwe. Stres może pogorszyć wrzody, ale nie jest ich przyczyną.

Nieleczona choroba wrzodowa może prowadzić do krwawienia wewnętrznego, jak również ciężkiej infekcji. Zapobieganie tej powszechnej chorobie przewodu pokarmowego nie jest wówczas paleniem tytoniu i ograniczeniem stosowania leków przeciwzapalnych.

Powiązana lektura: Najlepsze naturalne leki stosowane w domu na wrzody

Wirusowe zapalenie wątroby C: Wirusowe zapalenie wątroby typu C jest zakażeniem wątroby spowodowane przez wirusa. Nie myślałbyś, że to część wspólnych zaburzeń trawienia, ale wszystko, co spożywamy, przechodzi przez wątrobę, czyniąc wątrobę bardzo ważną częścią układu trawiennego. Fundacja wątroby Hep C szacuje, że prawie 4 miliony Amerykanów żyje z WZW typu C.

Wirusowe zapalenie wątroby typu C może być praktycznie bezobjawowe i jeśli ktoś nie zostanie rutynowo sprawdzony przez lekarza, może on nierozpoznany przez lata. Ostre zapalenie wątroby typu C rozwiąże się samo, ale przewlekłe wirusowe zapalenie wątroby typu C nigdy nie zniknie.

Czynniki ryzyka zapalenia wątroby typu C obejmują wspólne igły, niesterylne maszyny do tatuażu i piercing, będące w kontakcie z zakażoną krwią - najczęściej dla osób w stanie zdrowia pole - i seks bez zabezpieczenia z wieloma partnerami. Odpowiednie środki bezpieczeństwa, jeśli pracujesz w dziedzinie zdrowia jest kluczem do zapobiegania wirusowemu zapaleniu wątroby typu C. Jeśli szukasz tatuażu lub układania, upewnij się, że obiekt jest wysokiej jakości i przechodzi przepisy.

Powiązana lektura: Wirusowe zapalenie wątroby typu C odpowiada za więcej uszkodzeń wątroby niż szacuje się

Przepuklina ściany brzusznej: Istnieje wiele różnych rodzajów przepuklin, ale jedną z najczęstszych chorób trawiennych w Stanach Zjednoczonych jest przepuklina ściany brzusznej. W tego typu przepuklinach może wystąpić zauważalne wybrzuszenie i może prowadzić do dyskomfortu. Mężczyźni są bardziej narażeni na przepuklinę ściany brzucha i jest ona często diagnozowana przez lekarza.

Uraz żołądka może powodować osłabienie ściany żołądka, więc unikanie urazów żołądka może zmniejszyć ryzyko rozwoju przepukliny brzusznej. Otyłość okazała się czynnikiem rozwoju tej postaci przepukliny, więc utrzymanie zdrowej wagi jest również idealne. Leczenie często wiąże się z zabiegiem chirurgicznym, a jeśli nie jest zbyt ciężkie, lekarz może go wepchnąć z powrotem.

Powiązane uwagi: Objawy, rodzaje, przyczyny i zapobieganie przepuklinom ściany brzucha

Choroba wątroby: Jak wspomniano, wątroba jest silnie zaangażowana w układ trawienny, ponieważ pomaga w trawieniu i rozkładaniu żywności. Istnieje ponad 100 różnych typów chorób wątroby z wielu przyczyn: Nadmiar tłuszczu, alkoholu, zapalenie wątroby typu C i wiele innych. Chociaż sama wątroba nie powoduje bólu, objawy choroby wątroby obejmują żółtaczkę, bóle brzucha, swędzenie skóry, ciemne zabarwienie moczu, bladą, krwawą lub zabarwioną tarczą stolec, łatwe powstawanie siniaków, nudności, wymioty i zmęczenie.

tak wiele różnych rodzajów chorób wątroby, profilaktyka jest rozległa. Umiarkowane spożycie alkoholu, zaszczepienie się z powodu zapalenia wątroby, utrzymywanie prawidłowej masy ciała i stosowanie leków zgodnie z zaleceniami to tylko niektóre sposoby zapobiegania tego powszechnego problemu z wątrobą.

Powiązana lektura: Jak sprawdzić, czy czynność wątroby pogarsza się

Zapalenie uchyłka : Podobnie jak przepuklina, zapalenie błony śluzowej jelit występuje w jelitach i okrężnicy i wytworzy wybrzuszenia lub worki wzdłuż podszewki. To zaburzenie trawienne może być dość łagodne i bezobjawowe lub prowadzić do gorączki, bólu, zaparć i biegunki. Jeśli te woreczki pękną, mogą doprowadzić do przedostania się bakterii kałowych do żołądka.

Jeśli zapalenie uchyłka jest bezobjawowe, nie musisz martwić się zbytnio o jego leczenie. Jeśli jednak wystąpią komplikacje, można przepisać antybiotyki. Zapalenie uchyłka często pojawia się wraz z wiekiem, więc chociaż nie można zatrzymać starzenia się, zapobieganie zaparciom może być sposobem zapobiegania zapaleniu uchyłków.

Mangos wykazuje oznaki zmniejszenia objawów IBS i potencjalnego ryzyka raka
9 Pokarmów, które powodują rozstrój żołądka

Zostaw Swój Komentarz