Więcej dobrych wiadomości dla osób pijących wino
Zdrowie

Więcej dobrych wiadomości dla osób pijących wino

Jeśli chodzi o wino i zdrowie, debata nie ma końca. Niektóre badania sugerują, że kilka kieliszków wina w tygodniu jest całkowicie zdrowych i może być częścią programu zdrowego życia. Z drugiej strony, inne badania mają coś przeciwnego do powiedzenia. Przy tak wielu sprzecznych historiach, trudno jest mieć pewność, czy wino jest zdrowe dla ciebie.

Oto kolejna historia, którą możesz dodać do listy...

Hiszpańscy badacze sugerują teraz, że osoby pijące wino mogą być mniej skłonne by rozwinąć chorobę dziąseł i próchnicę.

Przeciwutleniacze w winie - te, które są często badane - mogą potencjalnie ochronić zdrowie jamy ustnej, zapobiegając uszkodzeniom drobnoustrojów związanym z dziąsłami.

Brzmi świetnie, prawda? Zanim zaczniesz używać wina jako płynu do płukania ust, rozważ to.

Badanie koncentruje się na izolowaniu niektórych cząsteczek wina i używaniu ich do ochrony zdrowia jamy ustnej.

Niestety, zbyt dużo picia wina może faktycznie doprowadzić do uszkodzenia zębów, ponieważ kwasu. Z biegiem czasu kwas ten może zużyć się na szkliwo i w rzeczywistości może być bardzo szkodliwy.

Kolejne badanie sugerujące, że polifenole znajdujące się w winie są dobre dla twojego zdrowia, ale niestety, zawsze jest haczyk!

Dobrą wiadomością jest to, że istnieją zdrowsze opcje pozyskiwania tych przeciwutleniaczy, takich jak zielona herbata, jagody, gorzka czekolada lub siemię lniane, które nie pozostawiają cię z przykrym bólem głowy następnego dnia.

Jaki jest werdykt dotyczący wina? Nie jest łatwo wybrać stronę. Jeśli musisz pić, utrzymuj go do minimum i rzadko, aby być bezpiecznym i uzyskać trochę przeciwutleniaczy, ale nie wszystkie szkodliwe skutki działania alkoholu.

Udostępnij tę informację

Poziom cholesterolu LDL i ryzyko chorób sercowo-naczyniowych obniżone zdrowa dieta nordycka
Drukowanie 3D może poprawić przyszłe leczenie utraty słuchu

Zostaw Swój Komentarz