Cudowna trawa na cukrzycę i cholesterol
Zdrowie

Cudowna trawa na cukrzycę i cholesterol

Oczekuje się, że do 2030 r. 438 milionów ludzi będzie miało cukrzycę na całym świecie. Najczęstszym szczepem jest Typ-2, a choroba, według niektórych, osiągnęła globalny status epidemii. Wielu cukrzyków doświadcza również problemów związanych z cholesterolem i otyłością twarzy.

Cukrzyca typu 2 stwarza wiele problemów dla osób cierpiących na nią. Problemy z cholesterolem stwarzają większe ryzyko zawału serca i chorób serca, poziomy cukru we krwi są niespójne, a zapotrzebowanie organizmu na insulinę nie jest spełnione z powodu dużej oporności. I chociaż zwiększanie dawki insuliny za pomocą leków często było głównym źródłem schronienia dla diabetyków, to nie ma większego wpływu na problemy z cholesterolem ani nie ma długotrwałego wpływu na poziom cukru we krwi.

Przez wiele lat badacze przyglądali się wpływ suplementacji trawy jęczmiennej w celu ograniczenia problemów cholesterolu i regulacji poziomu cukru we krwi i insuliny. Trawa jęczmienna jest naturalnym środkiem, który jest bogaty w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, a jednocześnie wykazuje pozytywne działanie w odniesieniu do problemów związanych z cholesterolem i poziomem cukru we krwi oraz poziomem insuliny związanym z cukrzycą typu 2.

Suplementy z trawy jęczmiennej są tworzone przy użyciu młode liście rośliny jęczmienia, w przeciwieństwie do ziaren, które ludzie często kojarzą z rośliną. Liście są następnie mielone i mogą być przyjmowane w postaci proszku lub kapsułki.

W ciągu ostatniej dekady liczne badania medyczne wykazały, że trawa jęczmienna może pomóc obniżyć poziom cholesterolu, poprawić oporność na insulinę i obniżyć poziom cukru we krwi. Jednak wielu naukowców nadal uważa, że ​​istnieją obiektywne dowody potwierdzające te odkrycia. Jednak stwierdzono, że właściwości występujące w trawie jęczmiennej poprawiają stan u diabetyków.

Ostatnie badania wykazały, że suplementacja trawy jęczmiennej znacząco obniżyła poziom cukru we krwi na czczo w grupie eksperymentalnej, podczas gdy w grupie kontrolnej nie stwierdzono żadnych zmian. (poziomy sprawdzano codziennie) W badaniu wzięły udział dwie grupy diabetyków: jedna otrzymywała 15 g / dziennie (przez 70 dni) dodatku z trawy jęczmiennej; podczas gdy inne nie. Oprócz obniżenia poziomu cukru we krwi, po zaledwie 2 miesiącach zaobserwowano 5,1% spadek stężenia cholesterolu (w grupie eksperymentalnej)

Inne badania wykazały podobne wyniki, a badania przeprowadzono na podstawie tego, że witaminy, minerały i przeciwutleniacze znajdujące się w trawie jęczmiennej mogą zaoferować pomoc. Problemy z cholesterolem i cukrzycą typu 2 okazały się spowolnione przez antyutleniacze i tłuszcze jednonienasycone, z których trawa jęczmienna ma wiele. W rzeczywistości stwierdzono, że przeciwutleniacze są "dość silne".

Przeciwutleniacze są w stanie poprawić oporność na insulinę u chorych na cukrzycę i otyłych. Badania przeprowadzone przez Katolicki Uniwersytet Najświętszego Serca w Rzymie wykazały, że otyli pacjenci, którzy eksperymentowali z dietą bogatą w przeciwutleniacze, wykazywali niższą oporność na insulinę w porównaniu z tymi, którzy jej nie stosowali.

Mimo że przeprowadzono szereg badań na małą skalę w odniesieniu do stosowania trawy jęczmiennej do zwalczania cukrzycy i problemów związanych z cholesterolem w ciągu ostatniej dekady nadal nie jest uznawane za rentowne leczenie. Konieczne jest przeprowadzenie większej ilości badań na większą skalę i musi to potwierdzić społeczność naukowa.

Jednakże na podstawie próbek istniejących badań i tego, co już wiadomo na temat przeciwutleniaczy, tłuszcze monosaturowane i witaminy występujące w jęczmieniu trawy, wydaje się, że dawka 15 g dziennie nie zaszkodzi użytkownikom.

Powiązana lektura: Krok zdrowy: pielęgnacja stóp dla diabetyków

Te popularne nawyki żywieniowe powodują więcej problemów niż dobre
Później po udarze i dysfagii: plan leczenia zapobiegający trudności w połykaniu po udarze

Zostaw Swój Komentarz