ŁAgodne upośledzenie funkcji poznawczych u osób starszych może poprawić się dzięki komputerowemu treningowi mózgu przed rozpoznaniem otępienia
Narządy

ŁAgodne upośledzenie funkcji poznawczych u osób starszych może poprawić się dzięki komputerowemu treningowi mózgu przed rozpoznaniem otępienia

Łagodne upośledzenie poznawcze u osób starszych może poprawić się dzięki komputerowemu treningowi mózgu przed diagnozą otępienia. Naukowcy dokonali przeglądu ponad 20 lat badań i odkryli, że trening mózgu może poprawić funkcje poznawcze, pamięć, uczenie się i uwagę, a także funkcjonowanie psychospołeczne (nastrój i samopoczucie jakości życia). Z drugiej strony, gdy dane z 12 badań mózgu nad przekwalifikowaniem mózgu u pacjentów z demencją zostały połączone, wyniki nie były pozytywne.

Trening mózgu to leczenie wzmacniające pamięć i umiejętności myślenia poprzez ćwiczenie ćwiczeń komputerowych mających na celu mózg. Ćwiczenia te mają wyglądać i czuć się jak gry.

Naukowiec wyjaśnił Dr. Amit Lampit, "Nasze badania pokazują, że trening mózgu może utrzymać lub nawet poprawić zdolności poznawcze u osób starszych z bardzo wysokim ryzykiem upośledzenia funkcji poznawczych. i jest to tani i bezpieczny sposób leczenia. "

Naukowcy połączyli dane z 17 randomizowanych badań klinicznych z udziałem blisko 7 000 uczestników. Metaanaliza wykazała, że ​​trening mózgu może przynieść pozytywne wyniki u osób starszych, nawet z chorobą Parkinsona.

Dr. Lampit dodał, "Podsumowując, te szeroko zakrojone analizy dostarczyły niezbędnych dowodów do realizacji klinicznej realizacji treningu mózgu w sektorze opieki w podeszłym wieku - jednocześnie kontynuując badania mające na celu poprawę skuteczności szkolenia."

Profesor nadzwyczajny Michael Valenzuela dodał, "Wielkim wyzwaniem w tej dziedzinie jest utrzymanie zysków treningowych w długim okresie i przeniesienie tego leczenia z kliniki i do domów ludzi. Właśnie to nad tym pracujemy. "

Programy treningu mózgu i ćwiczenia dla demencji

Krzyżówki: Krzyżówki kierują się na kilka różnych obszarów mózgu, w tym funkcję przypominania i rozwiązywania problemów. W niektórych zagadkach aktywność może trwać kilka dni, przez dłuższy czas uruchamiając obszary mózgu.

Komputerowy trening mózgu: Ten rodzaj treningu mózgu został zaprojektowany w celu zwiększenia szybkości przetwarzania wizualnego i został wykazany w badaniach badania mające na celu zmniejszenie ryzyka pogorszenia funkcji poznawczych o co najmniej 33%.

Trening rozumowania oparty na strategii: W badaniach naukowych trening oparty na strategii oparty na strategii poprawiał funkcje wykonawcze, zwiększoną zdolność do przywracania pamięci i zwiększoną retencję informacji.

Praca społecznie złożona: Praca społecznie skomplikowana może chronić twój mózg na dłuższą metę. Badania wykazały, że osoby, które pracowały w skomplikowanej społecznie pracy, mogą przez wiele lat nie chorować na demencję, ponieważ ich mózgi mają większą odporność i zaawansowaną zdolność do funkcjonowania pomimo urazu.

Inne proste ćwiczenia mózgu: Ucz się obcego język, zagraj w grę planszową, graj w gry wideo online, bierz udział w lokalnych kursach edukacyjnych dla dorosłych, uczęszczaj na wykłady i zajęcia.

Faktem jest, im więcej używasz mózgu, tym zdrowiej będzie w biegać. Znajdź trudne do opanowania gry i zabawy, aby zachować pamięć przez wiele lat.

Nowe badania mogą okazać się ważne dla wczesnego wykrywania i zapobiegania chorobie afektywnej dwubiegunowej
Ludzie żyją dłużej i są bardziej chorzy

Zostaw Swój Komentarz