Migreny, napięciowe bóle głowy i zespół jelita drażliwego mają wspólne powiązania genetyczne, mówią: migreny
Zdrowe Odżywianie

Migreny, napięciowe bóle głowy i zespół jelita drażliwego mają wspólne powiązania genetyczne, mówią: migreny

Migreny, napięciowe bóle głowy i zespół jelita drażliwego (IBS) mają wspólny związek genetyczny. Zespół jelita drażliwego to zaburzenie żołądkowo-jelitowe, które dotyka blisko 45 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych. Dokładna przyczyna IBS jest wciąż nieznana i wielu pacjentów może od lat nie zdiagnozować tego. Objawy IBS obejmują wzdęcia, biegunkę, zaparcia i bóle brzucha.

Autor badania dr Derya Uluduz powiedział: "Ponieważ ból głowy i zespół jelita drażliwego są takimi powszechnymi stanami, a przyczyny dla obu są nieznane, odkrycie możliwego związku, który mógłby rzucają światło na wspólną genetykę warunków. "

W badaniu wzięło udział 107 osób z epizodycznymi migrenami, 53 napięciowymi bólami głowy, 107 osobami z IBS i 53 zdrowymi osobnikami jako grupą kontrolną. Migrenę i napięciowe bóle głowy badano na IBS, a pacjentów z IBS pytano o bóle głowy.

Naukowcy odkryli, że pacjenci z migreną byli dwukrotnie bardziej podatni na IBS, w porównaniu do pacjentów z napięciowym bólem głowy - 54 pacjentów z migreną miało IBS, w porównaniu do 28 napięciowe bóle głowy. Trzydziestu ośmiu pacjentów z IBS miało migreny, a 24 cierpiało na napięciowe bóle głowy.

Naukowcy zaobserwowali gen transportera serotoniny i gen 2A receptora serotoniny. Naukowcy odkryli, że u pacjentów z IBS, migreną i napięciowymi bólami głowy istnieje co najmniej jeden gen, który różni się od genów pacjentów kontrolnych.

Dr. Uludiz dodał: "Potrzebne są dalsze badania, aby zbadać ten możliwy związek. Odkrywanie wspólnych genów może prowadzić do bardziej przyszłościowych strategii leczenia tych przewlekłych chorób. "

Migreny i napięciowe bóle głowy w domu

Migreny i napięciowe bóle głowy mogą być niewiarygodnie bolesne i mogą nawet powstrzymać cię od robienia rzeczy, które kochasz. Oto kilka środków zaradczych w domu w celu leczenia migreny i napięciowych bólów głowy oraz uzyskania ulgi, abyś mógł wrócić do codziennego życia.

Wypróbuj ćwiczenia relaksujące mięśnie: Relaksacja mięśnia może pomóc złagodzić migreny i napięte bóle głowy.

Odpowiednio spać, ale nie za dużo snu: Trzymaj się normalnego snu.

Odpoczynek i relaks: Kiedy pojawia się migrenowy lub napięciowy ból głowy, postaraj się jak najlepiej odpocząć i odpocząć i unikaj dodatkowych wyzwalaczy, które mogłyby pogorszyć sytuację.

Prowadź dziennik bólu głowy: Nagrywanie, gdy ból głowy pomoże ci odkryć wyzwalacze

Zarządzaj poziomami stresu.

Zastosuj ciepło lub zimne kompresy : Wybierz odpowiedni pakiet temperatur w celu promowania rozluźnienia mięśni.

Popraw swoją postawę: Ćwiczenie dobrej postawy może pomóc w zmniejszeniu napięcia mięśniowego, które prowadzi do bólów głowy.

Postępując zgodnie z tymi środkami zaradczymi i pracując równolegle Twój lekarz, możesz pomóc żyć normalnie przez cały czas zwijają twoje migreny i napięciowe bóle głowy.

Trendy żywnościowe, na które należy zwrócić uwagę w 2018 r.
Wirusowe zapalenie żołądka i jelit, przyczyny, objawy, leczenie i środki do domu

Zostaw Swój Komentarz