ŻYcie blisko natury może być zdrowsze dla mózgu
Narządy

ŻYcie blisko natury może być zdrowsze dla mózgu

Życie miasta jest często promowane jako luksusowe i ekscytujące, ale może po prostu nie budujemy tego typu stałej stymulacji. Jasne światła, stały hałas i zwiększony poziom zanieczyszczeń mieszkańców miast wdychanych codziennie mogą powodować więcej szkód niż pożytku.

Stałe stresory, które żyją w wielkim mieście, stawiają na pierwszym miejscu ostatnie badanie przeprowadzone przez naukowców z Instytutu Rozwoju Człowieka im. Maxa Plancka. Odkryli, że życie w mieście naraża obywateli na większe ryzyko chorób psychicznych, takich jak depresja, zaburzenia lękowe i schizofrenia w porównaniu do życia w kraju.

Szacuje się, że około 70 procent ludności świata będzie mieszkać w miastach do roku 2050. Korelacja taka jak ta może oznaczać wzrost poważnych problemów zdrowia psychicznego w niezbyt odległej przyszłości.

Życie w mieście może być niepotrzebny nacisk na procesy mózgu

To odliczenie zostało dokonane przez patrzenie na część mózgu zwaną ciałem migdałowatym, która odgrywa ważną rolę w przetwarzaniu stresu i reakcjach na niebezpieczeństwo. Chociaż są to czynniki wspomagające ludzką ewolucję, nadmierna stymulacja może prowadzić do negatywnych konsekwencji.

Zespół naukowców postanowił przyjrzeć się procesom mózgu związanym ze stresem ludzi żyjących w różnych warunkach środowiskowych, takich jak w pobliżu lasu, w miastach zieleni, a nawet przez nieużytki

"Badania nad plastycznością mózgu wspierają założenie, że środowisko może kształtować strukturę i funkcje mózgu, dlatego jesteśmy zainteresowani warunkami środowiskowymi, które mogą mieć pozytywny wpływ na rozwój mózgu. ludzie na wsi już pokazali, że życie blisko natury jest dobre dla ich zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia, dlatego postanowiliśmy zbadać mieszkańców miast ", napisał pierwszy autor Simone Kühn, który kierował badaniem.

Uczestnicy badania zostali przejęci z większego badania oceniającego fizyczne, psychologiczne i społeczne warunki zdrowego starzenia się, o nazwie Berlin Aging Study II (BASE-II). Łącznie 341 dorosłych w wieku od 61 do 82 lat. Każdy z badanych brali udział w testach pamięci i rozumowania, a ich strukturę mózgu analizowano za pomocą rezonansu magnetycznego (MRI). Zebrane dane zostały następnie połączone z poszczególnymi miejscami zamieszkania.

Znaleziono stowarzyszenia, ale wciąż niejednoznaczne

Znaleziono związek między miejscem zamieszkania a zdrowiem mózgu podczas dochodzenia. Mieszkający w mieście, ale blisko lasu, częściej wskazywali na fizjologicznie zdrowe ciało migdałowate, sugerując, że lepiej radzą sobie ze stresem. Związek ten pozostawał stabilny, gdy uwzględniano różnice w poziomie wykształcenia i dochodu.

Jednak badacze nie stwierdzili związku między badanymi regionami mózgu a miejskimi terenami zielonymi lub nieużytkami. Nie można było powiedzieć, że życie w pobliżu lasu miało również pozytywny wpływ na ciało migdałowate. Jednak po przeanalizowaniu dostępnych informacji naukowcy są przekonani, że ich związek między lasami a zdrowiem amygdalnym jest prawdziwy. Naukowcy przyznają jednak, że potrzeba więcej badań na ten temat.

Nowa łata może złagodzić ból migowy
4 Znaki, które sugerują, że potrzebujesz więcej snu

Zostaw Swój Komentarz