Mniej ból reumatoidalnego zapalenia stawów zgłaszany wśród rybożerców
Naturalne Środki Lecznicze

Mniej ból reumatoidalnego zapalenia stawów zgłaszany wśród rybożerców

Nowe badanie wykazało, że spożywanie ryb co najmniej dwa razy w tygodniu mogło znacznie zmniejszają ból i obrzęk związany z reumatoidalnym zapaleniem stawów.

Mimo że poprzednie badania dotyczyły korzyści suplementów dla ryb na reumatoidalnym zapaleniu stawów, niewiele wiadomo na temat faktycznego spożycia ryb i jego wpływu na ból reumatoidalnego zapalenia stawów.

Autor badania, dr Sara Tedeschi, wyjaśnił, "Chcieliśmy zbadać, czy jedzenie ryb jako całej żywności będzie miało podobny efekt jak suplementy kwasów tłuszczowych omega 3".

Generalnie, podstawowe omegi w rybach bywają niższe niż te spożyte w formie suplementów.

W badaniu 176 uczestników zwiększyło tygodniowe spożycie ryb. Naukowcy odkryli, że wraz ze wzrostem spożycia ryb spadek aktywności choroby obniżył się

Reumatoidalne zapalenie stawów to choroba autoimmunologiczna , w której układ odpornościowy bezprawnie atakuje stawy, powodując obrzęk, stan zapalny, ograniczoną ruchliwość i ból. Szacuje się, że 1,5 miliona ludzi żyje z reumatoidalnym zapaleniem stawów, a kobiety mają wyższy wskaźnik wyniszczającej postaci zapalenia stawów niż mężczyźni.

Związek między dietą a artretyzmem

Badanie ujawniło powiązanie między dietą a artretyzmem, i chociaż to nie jest nową koncepcją, warto zauważyć, że żywność odgrywa tak ważną rolę w zarządzaniu chorobą jak leki na receptę. Również zmiany w diecie są często nieszkodliwe i stanowią niewielkie ryzyko dla pacjenta, więc wypróbowanie różnych diet jest ogólnie bezpiecznym sposobem radzenia sobie z chorobą bez skutków ubocznych.

Zużycie ryb wśród uczestników zostało podzielone na kilka grup: nigdy lub mniej niż raz w miesiącu, raz w miesiącu, mniej niż raz w tygodniu, raz w tygodniu lub od dwóch do trzech razy w tygodniu. Naukowcy odkryli, że uczestnicy, którzy spożyli najwięcej ryb doświadczyli największej poprawy w bólu reumatoidalnego zapalenia stawów.

Naukowcy nie mogą stwierdzić, że ryba jest przyczyną zmniejszonego stanu zapalnego. Możliwe, że ci, którzy spożywają więcej ryb, ogólnie są zdrowsi.

Chociaż naukowcy nie są w stanie wyciągnąć jednoznacznych wniosków między spożyciem ryb a aktywnością choroby, Tedesch zauważył, że "absolutna różnica w wynikach działalności choroby pomiędzy grupą, która zjadła ryb najczęściej i najmniej często był taki sam procent, jak obserwowano w badaniach metotreksatu, który jest standardem leków do leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów. "

Wyniki badań opublikowano w artykule" Opieka i badania nad artretyzmem ".

Nowo odkryta cząsteczka może zapobiec lub opóźnić rozwój choroby zwyrodnieniowej stawów
Reumatyzm palindromowy (przyczyna reumatoidalnego zapalenia stawów): przyczyny, objawy i leczenie

Zostaw Swój Komentarz