Leczenie nadciśnienia tętniczego u pacjentów z cukrzycą zmniejsza ryzyko sercowo-naczyniowe
Zdrowie

Leczenie nadciśnienia tętniczego u pacjentów z cukrzycą zmniejsza ryzyko sercowo-naczyniowe

Jeśli masz cukrzycę, głównym problemem jest zarządzanie poziomem cukru we krwi. Rutynowo sprawdza się to przed i po posiłkach kilka razy dziennie. Chociaż monitorowanie liczby cukru we krwi jest częścią życia z cukrzycą, jest jeszcze inna liczba, którą diabetycy powinni wziąć pod uwagę dla swojego zdrowia.

Leczenie nadciśnienia tętniczego u pacjentów z cukrzycą

Nowe badania pokazują, że diabetycy powinni również monitorować swoje wartości ciśnienia krwi.
Opublikowany w Journal of American Medical Association (JAMA), badanie oferuje zalecenia dla lekarzy w leczeniu ciśnienia krwi u chorych na cukrzycę. Wysokie ciśnienie krwi i cukrzyca razem mogą prowadzić do większego ryzyka zgonu lub powikłań, takich jak choroba nerek, uszkodzenie nerwów i problemy siatkówki.

Wysokie ciśnienie krwi w badaniu zgłoszono jako 140 po 90, a naukowcy sugerują, że uzyskanie krwi diabetyków niższe wartości ciśnienia mogą zmniejszyć ryzyko sercowo-naczyniowe. Zmniejszenie ciśnienia krwi u chorych na cukrzycę jest jeszcze ważniejsze u osób, u których w rodzinie występowała choroba sercowo-naczyniowa.

Według raportów statystycznych nadciśnienie tętnicze stwierdzono u 71% osób z cukrzycą, które doprowadziły do ​​dalszych komplikacji zdrowotnych lub chorób współistniejących. Więc chociaż możesz patrzeć na liczbę cukru we krwi, bardzo ważne jest również obserwowanie twojego ciśnienia krwi.

I wiemy, że cukrzyca rośnie. Raport National Diabetes Statistics, oparty na informacjach zebranych w 2012 roku, ujawnił, że 11,8 miliona amerykańskich seniorów żyje z cukrzycą, chociaż wiele z nich jest niezdiagnozowanych. Cukrzyca pozostaje jedną z 10 najczęstszych przyczyn śmierci, dlatego zapobieganie i właściwe postępowanie mają zasadnicze znaczenie dla długowieczności.

Naturalnie utrzymuj cukrzycę i zdrowe ciśnienie krwi

Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić naturalnie, aby utrzymać prawidłowy poziom glukozy, a także ciśnienie krwi. Na przykład ćwiczenie może pomóc obu warunkom. Uważaj też na niektóre pokarmy. Sól i cukier dla jednego powinny być ograniczone. Cukier nie tylko wpływa na cukrzycę, ale badania pokazują, że może być równie zły jak sól, jeśli chodzi o ciśnienie krwi.

Utrzymywanie zdrowej wagi jest również ważne w obu przypadkach, a jeśli jesteś palaczem, oto kolejny powód, dla którego powinieneś przestać : Palenie może wpłynąć na cukrzycę i ciśnienie krwi.

Jeśli chodzi o dietę, upewnij się, że lubisz różnorodne produkty, które składają się z zielonych liści, chudego mięsa i dużej ilości owoców i warzyw - zauważ, że nie wspomniałem fast food czy przetworzona żywność? Będziesz mieć lepszą kontrolę nad cukrzycą lub ciśnieniem krwi, jedząc odpowiednie pokarmy.

Jeśli do tej pory czułeś, że dobrze radzisz sobie z cukrzycą, ponieważ twój cukier wyglądał dobrze, mogłeś zaniedbać jeszcze bardziej numer.

Jeśli chodzi o właściwe leczenie cukrzycy, monitorowanie ciśnienia krwi może oznaczać różnicę między dobrym życiem a doświadczaniem poważnych powikłań. Dzięki prostym zmianom stylu życia i pomocy lekarza możesz cieszyć się zdrowym życiem z cukrzycą.

Postęp w leczeniu złamań kości może wykorzystywać terapię genową
Niebezpieczna lista zabawek ujawniona przed wakacyjnymi zakupami

Zostaw Swój Komentarz