Zdrowa dieta woreczka żółciowego: Pokarmy do jedzenia i uniknięcia problemów z woreczkiem żółciowym
Zdrowie

Zdrowa dieta woreczka żółciowego: Pokarmy do jedzenia i uniknięcia problemów z woreczkiem żółciowym

Po diecie pęcherzyka żółciowego może pomóc utrzymać ją w dobrym zdrowiu, a także zmniejszyć ryzyko wystąpienia bolesnych kamieni pęcherzyka żółciowego i komplikacji, jakie mogą one przynieść. Rolą pęcherzyka żółciowego jest gromadzenie i magazynowanie żółci, która służy do prawidłowego trawienia tłuszczu. Chociaż pęcherzyk żółciowy pełni ważną funkcję, nie jest koniecznie obecność w ciele i dlatego często słyszałeś o usunięciu pęcherzyka żółciowego.

Gdy pojawiają się problemy z woreczkiem żółciowym, wtedy prawdopodobieństwo ich usunięcia. Dlatego, aby zapobiec usunięciu woreczka żółciowego, ważne jest, aby był zdrowy, a najlepszym sposobem na to jest dieta woreczka żółciowego.

Dieta na problemy z woreczkiem żółciowym

Jedzenie na woreczek żółciowy nie jest tak skomplikowane jak Ty może myśleć, ponieważ wiele zdrowych produktów, które powinieneś spożywać regularnie, pomaga również poprawić zdrowie pęcherzyka żółciowego. Dlatego też, niezależnie od tego, czy jesz za serce, wątrobę czy trawienie, te diety często mają podwójną korzyść, ponieważ pomagają również w zdrowym pęcherzyku żółciowym.

Zdrowa żywność, którą można włączyć do diety woreczka żółciowego to świeże owoce i warzywa, pełnoziarniste, chude mięso, ryby i drób, niskotłuszczowe produkty mleczne oraz umiarkowane ilości napojów alkoholowych i kofeinowych, ponieważ niektóre badania wykazały, że pomagają zmniejszyć ryzyko kamieni żółciowych.

Z drugiej strony, są pokarmy to działa przeciwko woreczkowi żółciowemu. Są to rafinowane węglowodany, słodziki, słodzone napoje, mrożone lub konserwowane owoce i warzywa, produkty z białej mąki, przetworzone przekąski i produkty o wysokiej zawartości tłuszczu. Kolejnym czynnikiem ryzyka jest dieta niskokaloryczna - dieta poniżej 1000 kalorii zwiększa ryzyko kamieni żółciowych.

Trzymając się tej diety, nie tylko możesz zapewnić sobie zdrowy pęcherzyk żółciowy, ale także poprawić ogólny stan swojego zdrowia

Dieta po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Jeśli po usunięciu pęcherzyka żółciowego, po operacji należy przestrzegać specjalnej diety, aby zapewnić właściwe leczenie i uniknąć komplikacji. Natychmiast po zabiegu najlepiej trzymać się płynnej diety i powoli włączać miękkie pokarmy, takie jak płatki owsiane, tłuczone ziemniaki, zupy i jabłka. W końcu możesz wrócić do swojej normalnej, zdrowej diety.

Po operacji również powinieneś unikać smażonego jedzenia, alkoholu, masła orzechowego, czerwonego mięsa, tłustego jedzenia, surowych warzyw i kofeiny. Te pokarmy sprawiają, że twoje ciało działa znacznie ciężej i może opóźnić powrót do zdrowia

Pokarmy, które wywołują objawy woreczka żółciowego

Objawy problemów z woreczkiem żółciowym obejmują nudności, wymioty, ból pod żebrami i złe trawienie po posiłkach.

Znaczna część pożywienie na stronie "co należy unikać" w diecie woreczka żółciowego to te same, które mogą prowadzić do objawów woreczka żółciowego. Obejmuje to niezdrową żywność, wysokotłuszczowe produkty mleczne, paprykę, przyprawy i tłuste mięso.

Jeśli wystąpią objawy lub wystąpił znany problem z woreczkiem żółciowym, szczególnie ważne jest unikanie tych produktów w jak największym stopniu.

Dieta pęcherzyka żółciowego podczas ciąży

Kobiety w ciąży są podatne na kamienie żółciowe, gdy poziom estrogenu wzrasta. Aby zmniejszyć ryzyko, ważne jest, aby trzymać się diety zależnej od pęcherzyka żółciowego.

Pierwszą ważną rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę przy wprowadzaniu diety na woreczek żółciowy, jest zmniejszenie spożycia tłuszczu. Tłuszcz nie tylko przyczynia się do powstawania kamieni żółciowych, ale może pogarszać objawy problemów z woreczkami żółciowymi

Będziesz wtedy chciał zwiększyć spożycie błonnika przez owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste.

Wreszcie, pozostań nawodniony i spożywaj pełnowartościowe produkty. Utrzymywanie nawodnionej pomocy w rozpadzie włókna i pomaga transportować składniki odżywcze do płodu. Trzymanie się nieprzetworzonej żywności jest również korzystne dla Ciebie, Twojego pęcherzyka żółciowego i Twojego dziecka, ponieważ zapewniają one maksymalne odżywianie.

Stres - The Good the Bad i The Ugly
Wyniki leczenia operacyjnego zapalenia uchyłków u starszych beneficjentów Medicare wykazują różnice rasowe: Badanie

Zostaw Swój Komentarz