Zdrowe tłuszcze, które zmniejszają zapalenie jelit
Zdrowe Odżywianie

Zdrowe tłuszcze, które zmniejszają zapalenie jelit

Bez wiedzy większości ludzi nasze jelita są pełne bakterii. Większość naszej zachodniej kultury demonizowała bakterie, obwiniając je za powodowanie infekcji i niedogodności. Jednak my, jako gatunek, nie bylibyśmy w stanie przetrwać bez nich, ponieważ pomagają one rozbić jedzenie, które spożywamy na cząsteczki, które rozpoznaje twoje ciało.

Ekosystem jelit

Drobna równowaga tych bakterii jelitowych jest potrzebna do utrzymania dobrze zbilansowany układ trawienny, z jedzeniem, które spożywamy, i lekami, które bierzemy, wpływającymi na tę równowagę. Nowe badania wykazały, że korzystna dieta tłuszczowa może zmienić liczbę bakterii w jelicie, potencjalnie pomagając w zwalczaniu szkodliwych zaburzeń zapalnych jelit, takich jak choroba Leśniowskiego-Crohna.

Choroba Leśniowskiego-Crohna jest zapalną chorobą jelit, która może prowadzić do bólu brzucha, ciężkiej biegunki, zmęczenia, utraty masy ciała i niedożywienia. W tym stanie, stan zapalny często rozprzestrzenia się głęboko w warstwy dotkniętej tkanki jelit i może czasami prowadzić do komplikacji zagrażających życiu.

Obecnie nie ma lekarstwa na chorobę Leśniowskiego-Crohna. Leczenie koncentruje się na zmniejszaniu objawów przedmiotowych i podmiotowych choroby.

Dobre tłuszcze zmniejszają zapalenie

Badanie z udziałem myszy karmionych dietą zdrowych tłuszczów pochodzenia roślinnego, w tym oleju kokosowego lub masła kakaowego, w przeciwieństwie do złych tłuszczów, donosi drastycznie zmniejszyła różnorodność bakterii u zwierząt. Stwierdzono, że korzystne diety tłuszczowe powodują nawet do trzydziestu procent mniej bakterii jelitowych niż u myszy karmionych normalną dietą.

W jelicie cienkim myszy z chorobą Leśniowskiego-Crohna stwierdzono mniej poważne zapalenie nawet niskie stężenia oleju kokosowego lub masła kakaowego.
"Odkrycie to jest niezwykłe, ponieważ oznacza, że ​​pacjent Crohna może również wywierać korzystny wpływ na bakterie jelitowe i zapalenie poprzez zmianę rodzaju tłuszczu w diecie. wystarczy wymienić "zły" tłuszcz na "dobry" tłuszcz i spożywać normalne ilości " powiedział Alexander Rodriguez-Palacios, DVM, DVSc, Ph.D., pierwszy autor badania i adiunkt medycyna na Case Western Reserve University.

Badanie to jest jednym z pierwszych, które identyfikują określone zmiany w bakteriach jelitowych w związku z chorobą Leśniowskiego-Crohna i dietami tłuszczowymi. Aby zobaczyć mierzalną różnicę w poziomie stanu zapalnego jelit, należy stwierdzić, że jest to duże odkrycie dla pacjentów cierpiących na tę chorobę.

Korzyści z używania narkotyków

Naukowcy zajmujący się tym badaniem muszą jeszcze dokładniej zbadać to odkrycie i pozostają ostrożnie optymistyczny. Podkreślają, że nie wszystkie dobre tłuszcze mogą być korzystne dla wszystkich pacjentów, ale wciąż mogą zapewnić pewne korzyści w stosunku do leków wywołujących efekt uboczny.

"Bieżące badania pomagają nam zrozumieć, który składnik" dobrego "i" dobrego " złe "tłuszcze powodują różnicę w drobnoustrojach jelitowych i sprawiają, że myszy stają się zdrowsze." Ostatecznie, staramy się zidentyfikować "dobre" bakterie, które kochają tłuszcz do testowania jako probiotyki, " powiedział Rodriguez-Palacios.

Choroby zapalne jelit (IBD) i zapalenia żołądkowo-jelitowe zwiększają się wraz z falą gorąca: Badanie
Przyczyny i jak pozbyć się bąbelkowych wnętrzności

Zostaw Swój Komentarz