Deficyt bakterii jelitowych związany z wyższym ryzykiem astmy
Choroby

Deficyt bakterii jelitowych związany z wyższym ryzykiem astmy

Naukowcy od dawna wiedzą, że bakterie jelitowe odgrywa ważną rolę w naszym zdrowiu trawiennym; jednak obecnie istnieje więcej dowodów na to, że wpływa on na wiele różnych aspektów naszego samopoczucia, w tym na nasze ryzyko astmy.

Chociaż wiele się różni, wszyscy mamy wspólny zestaw mikroorganizmów. Bakterie jelitowe lub mikroorganizmy nazywane są mikroflorą, podczas gdy wszystkie geny mikroflory są określane jako mikrobiom. Geny mikrobiomu przewyższają geny ludzkiego ciała około 150-krotnie; nic dziwnego, że jelito ma taki wpływ na nasz ogólny stan zdrowia.

Większość badań przeprowadzonych na bakteriach jelitowych pokazuje, że ludzie cierpiący na choroby takie jak zapalne jelito, drażliwość jelit i alergie mają mikroflorę różną od tej z zdrowi ludzie. Nie byli w stanie powiedzieć na pewno, czy makijaż jelitowy jest przyczyną choroby, czy też zmienia się w wyniku choroby. Niektóre z najnowszych badań w tej dziedzinie sugerują, że brak pewnych bakterii jelitowych w pierwszych trzech miesiącach po urodzeniu może zwiększać ryzyko astmy u dzieci.

Związek między bakteriami jelitowymi a astmą zaczyna się od dzieciństwa

Naukowcy z Szpital dziecięcy BC w Kanadzie odkrył, że astma jest głównym powodem, dla którego ludzie udają się do szpitala. Mając na uwadze te informacje, postanowili ocenić 319 dzieci biorących udział w krajowym badaniu zdrowego niemowlęcia w celu zbadania astmy i alergii. Wykorzystali specjalną technikę genetyczną do analizy próbek kału od dzieci w wieku trzech miesięcy. Niski poziom czterech różnych rodzajów bakterii po trzech miesiącach wiązał się z ryzykiem wystąpienia astmy u dzieci. Cztery typy bakterii zidentyfikowano jako: Faecalibacterium , Lachnospira, Veillonella i Rothia lub - jak mówią lekarze - FLVR.

Aby przetestować jeżeli brakujące bakterie rzeczywiście były ochronne, zespół badawczy wstrzyknął myszom bakterie FLVR i odkrył, że zapalenie dróg oddechowych poprawiło się u ich potomstwa w porównaniu z tymi, które nie miały bakterii FLVR.

Naukowcy byli mile zaskoczeni wynikami ich eksperymentów. Astma dotyka ponad 300 milionów ludzi na całym świecie i wierzą, że może to doprowadzić do suplementacji dzieci bakteriami, aby zapobiegać astmie.

Chociaż potrzeba więcej badań, lekarze twierdzą, że pewnego dnia będą w stanie przeanalizować pieluchy noworodków, aby dowiedzieć się, które niemowlęta są bardzo narażone na astmę.

Rola bakterii jelitowych w alergiach

Wiele osób cierpi na astmę i alergie. Wydaje się, że każdego roku wzrasta liczba przypadków alergii. Niezależnie od tego, czy chodzi o jedzenie, zwierzęta domowe, owady czy czynniki zewnętrzne - miliony ludzi na całym świecie boryka się z alergiami.

U niemowląt z alergiami iu osób, u których w późniejszym okresie życia pojawiły się objawy alergii, znaleziono inną mikroflorę. U dzieci uczulonych, badania pokazują, że dwie różne bakterie; Rozwój Biflidobacterium i Lactobacillum jest opóźniony. Niektóre badania pokazują, że okołoporodowa iniekcja pałeczek kwasu mlekowego w ciągu pierwszych dwóch lat życia przyczyniła się do rozwoju wyprysku - alergicznej reakcji skórnej - na połowę w ciągu pierwszych dwóch lat życia.

Naukowcy medyczni odkryli, że pewne szczepy zdrowych bakterii jelitowych są w stanie zachęcać do produkcji czynnik wzrostu w organizmie, który może regulować rozwój reakcji typu alergicznego w układzie odpornościowym. Wielu sugeruje, że probiotyki wzmocnią układ odpornościowy i jelita, aby bronić się przed alergiami i astmą.

Inne powszechne wyzwalacze astmy

Kiedy osoba ma atak astmy, może być przytłaczająca. Objawy i wyzwalacze różnią się w zależności od osoby, ale ogólnie może się wydawać, że klatka piersiowa się napina, nie można oddychać, nie można przestać kaszleć i słyszy się świszczący oddech. W niektórych przypadkach objawy stają się coraz gorsze. Poniżej znajdują się niektóre z najczęstszych przyczyn ataków astmy.

Roztocze

  • Roztocze to małe owady, które można znaleźć w materacach, poszewkach na poduszkę, pluszach i kocach. Roztocza preferują ciepłe, wilgotne otoczenie.

Dym tytoniowy

  • Jeśli masz astmę i palisz, rzuć palenie. Jeśli masz astmę, powinieneś unikać miejsc, w których ludzie palą.

Zanieczyszczenie powietrza na zewnątrz

  • Zanieczyszczenia mogą pochodzić z fabryk, samochodów i innych źródeł. Zwróć uwagę na prognozy jakości powietrza i zaplanuj aktywność na wolnym powietrzu, gdy poziom zanieczyszczeń jest niski

Zwierzęta

  • Zwierzęta domowe są wyjątkowe, ale czasami ich futrzane płaszcze mogą być przyczyną Twojej astmy.

Forma

  • Wilgotność - ilość wilgoci w powietrzu - może sprawić, że pleśń rozwinie się prawie wszędzie.

Inne powszechne czynniki wywołujące to dym z kominka, infekcje spowodowane grypą, zła pogoda, a nawet nadmierny wysiłek podczas aktywności fizycznej.

Chociaż są to najczęściej wyzwalacze dla większości osób cierpiących na astmę są ludzie, którzy doświadczają innych, mniej popularnych przyczyn. Na przykład badania pokazują, że osoby, które mają skłonność do astmy i mają dietę bogatą w kalorie, są bardziej narażone na poważne objawy astmy. Ci chorzy w końcu przyjmują więcej leków i więcej wolnego czasu ze względu na poziom dyskomfortu.

Siarczyny wydzielają dwutlenek siarki, który może drażnić płuca. Konserwanty, które są używane do utrzymywania świeżości produktów spożywczych i zapobiegania rozwojowi pleśni, mogą wywoływać astmę u niektórych osób. Siarczyny są powszechne w żywności przetworzonej, w puszkach, suszonych owocach i wielu przyprawach.

Bakterie jelitowe, dieta wysokobłonnikowa zwalczają astmę

Badania w szpitalu uniwersyteckim w Lozannie w Szwajcarii wskazują, że dieta wysokobłonnikowa pomaga zwalczać astmę. Przetestowali trzy grupy myszy; jedna z dietą o niskiej zawartości błonnika, jedna ze standardową dietą, a trzecia na standardowej diecie, która została wzbogacona o "włókna nadające się do fermentacji". Gdy wszystkie myszy były narażone na roztocza kurzu, grupa na diecie o najniższej zawartości błonnika miała najsilniejszą dietę. Reakcja alergiczna. Grupa myszy o najlepszej odporności na alergeny i astmę była karmiona standardową dietą wraz z dodatkowym błonnikiem.

Naukowcy twierdzą, że włókno po raz pierwszy dociera do jelita i jest fermentowane przez bakterie. Następnie przekształca się w kwasy tłuszczowe. Kwasy te wchodzą do krwioobiegu i mogą wpływać na nasz układ odpornościowy. W przypadku myszy, które są przyciągane przez kurz domowy, komórki odpornościowe wędrują do płuc, gdzie wywołują słabszą reakcję alergiczną.

Jedzenie większej ilości owoców i warzyw może zwiększyć ilość kwasów tłuszczowych we krwi. Statystyki pokazują, że konsumpcja owoców i warzyw w Stanach Zjednoczonych spadła w ciągu ostatnich pięciu lat, podczas gdy wskaźnik astmy wzrósł.

Naturalne środki zaradcze w domu dla astmy

Jeśli występuje którykolwiek z wyżej wymienionych objawów, takich jak świszczący oddech, ucisk w klatce piersiowej lub trudności w oddychaniu, skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać prawidłową diagnozę. Możesz chorować na astmę lub nie, ale niezależnie od okoliczności, nie musisz cierpieć. Jeśli kończy się to na astmie, istnieją pewne naturalne środki, które możesz wziąć pod uwagę. Na przykład niektóre badania sugerują, że imbir może pomóc zmniejszyć zapalenie dróg oddechowych i poprawić skurcz dróg oddechowych, ułatwiając oddychanie. Niektóre badania sugerują również, że imbir może nasilić działanie rozluźniające mięśnie niektórych leków na astmę.

Kiedy niektórzy ludzie doświadczają ataku astmy, zwracają się w kierunku oleju musztardowego dla wygody. Odkryli, że masowanie za pomocą oleju może pomóc w oczyszczeniu dróg oddechowych, aby pomóc im w oddychaniu. Po prostu podgrzewają trochę oliwy i pocierają ją na klatce piersiowej i górnej części pleców kilka razy dziennie.

Niektóre pokarmy mogą również pomóc, jeśli cierpisz na astmę. Na przykład figi mogą spuścić flegmę. Sugeruje się namoczenie kilku fig w ciepłą wodę przez noc. Rano zjedz figi i wodę na pusty żołądek. Wiadomo również, że czosnek pomaga niektórym osobom z objawami astmy. Przepis mówi, aby po prostu zagotować dwa lub trzy ząbki w jednej czwartej szklanki mleka. Gdy już się ochłodzi, wypij to.

Istnieją badania, które pokazują, że oddychanie olejem eukaliptusowym może być pomocne. Niektórzy chorzy na astmę wkładają olej do garnka z wodą, gotują i wdychają parę, podczas gdy inni palą świece z eukaliptusa lub nakładają olejek eukaliptusowy na papierowy ręcznik i zostawiają go przy łóżku, aby w nocy oddychać.

Dla niektórych Amerykanów astma może być niewielką frustracją, ale dla innych może stanowić poważny problem, który koliduje ze wszystkimi aspektami codziennego życia. W niektórych przypadkach może zagrażać życiu. Według Amerykańskiej Fundacji Astmy i Alergii, każdego dnia dziewięć amerykańskich zgonów wiąże się z astmą. Podczas gdy astmy nie można wyleczyć, można ją kontrolować. To prawda, że ​​nie możemy wymazać problemu z dnia na dzień; jednak, jak pokazują najnowsze badania, liczba przypadków może być po prostu obniżona za pomocą odpowiednich bakterii jelitowych

Ostrzeżenie: jedno z największych zagrożeń związanych z cukrzycą
Pacjenci z cukrzycą grypy (grypa) są narażeni na bardzo poważne zagrożenia dla zdrowia, takie jak kwasica ketonowa i cukrzyca HHS

Zostaw Swój Komentarz