Dna w kolanie: przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie i leczenie dna stawu kolanowego
Naturalne Środki Lecznicze

Dna w kolanie: przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie i leczenie dna stawu kolanowego

Co to jest dna w kolanie?

Dnuta w kolanie lub "kolano dna" to stan zapalny stawu prowadzący do obrzęku, bólu i zaczerwienienia kolana. Dna moczanowa jest złożoną postacią zapalenia stawów, która może dotknąć każdego. Mężczyznom udowodniono, że mają częściej tę chorobę, ale kobiety po menopauzie stają się coraz bardziej podatne na późniejsze lata. Szacuje się, że co roku około 1 000 Amerykanów odczuwa ból dny.

Najczęstszym stawem dotkniętym dną jest duży palec u nogi, ale ból stawu może również wystąpić w kolanach, rękach, kostkach i nadgarstkach.

Przyczyny i czynniki ryzyka dny moczanowej w kolanie

Dna występuje z powodu gromadzenia się kryształów moczanu w stawie, powodując stan zapalny i silny ból. Kryształy te mogą tworzyć się, gdy masz wysoki poziom kwasu moczowego we krwi. Twoje ciało wytwarza kwas moczowy, gdy rozkłada purynę - substancje, które naturalnie występują w ciele. Puryny znajdują się także w niektórych produktach spożywczych, takich jak steki, mięso narządów i owoce morza. Inne pokarmy, które promują wyższy poziom kwasu moczowego, obejmują napoje alkoholowe i napoje słodzone fruktozą (cukier owocowy).

U zdrowej osoby bez dny moczanowej kwas moczowy rozpuszcza się we krwi i przechodzi przez nerki, aby wydalić z moczem. Ale czasami organizm wytwarza zbyt dużo kwasu moczowego, lub nerki wydalają za mało tego. Kiedy to nastąpi, kwas moczowy może się gromadzić, tworząc ostre, podobne do igieł kryształy moczanów, które osadzają się w stawie lub otaczającej tkance, powodując ból, stan zapalny i obrzęk.

Kryształy kwasu moczowego mają tendencję do tworzenia się w niższych temperaturach. Dlatego najczęściej gromadzą się w dystalnych częściach - obszarach, które z większym prawdopodobieństwem staną się zimniejsze niż reszta ciała - takich jak dłonie i stopy.

Kilka czynników odgrywa rolę w rozwoju dny, powodując ludzie są bardziej podatni na to niż inni.

Oto niektóre czynniki ryzyka dny moczanowej:

  • Genetyka : Postrzegane jako odgrywające rolę w około 20 procentach przypadków dny moczanowej
  • Wiek : Dna zazwyczaj dotyka ludzi w wieku powyżej 40 lat, przy czym większość przypadków występuje po 75 latach
  • Otyłość : posiadanie wskaźnika masy ciała (BMI) większego niż 35 zwiększa ryzyko dny moczanowej trzykrotnie
  • dieta : upijanie się, spożywanie zbyt wiele napojów na bazie fruktozy i spożywanie zbyt dużej ilości owoców morza odpowiada za około 12 procent przypadków dny moczanowej
  • Warunki medyczne : Może to obejmować problemy z nerkami lub metabolizmem
  • Leczenie lekami : Niektóre leki, takie jak pigułki na wodę do leczenia ciśnienia krwi, może zwiększyć twoje szanse na rozwój dny
  • Trauma : Ludzie z rannymi stawy są bardziej narażone na rozwój dny

objawy dny moczanowej

Objawy dny moczanowej występują zwykle w nocy, ponieważ jest to czas, kiedy temperatura ciała spada. Epizody dna zazwyczaj występują szybko w ciągu kilku godzin. Skóra dotkniętego stawu wydaje się lśniąca z możliwymi małymi, twardymi grudkami odczuwanymi pod skórą. Objawy dny moczanowej obejmują:

  • Obrzęk
  • Zaczerwienienie
  • Zmęczenie
  • Ból
  • Prawdopodobna gorączka

Objawy mają tendencję do nawrotów w dowolnym miejscu od sześciu miesięcy do dwóch lat po pierwszym epizodzie, z około 60 procentami pacjentów z nawracającą dermatozą w ciągu roku

Rozpoznanie dny kolanowej

Doświadczony lekarz może często postawić diagnozę dny moczanowej w kolanie lub innym obszarze ciała, po prostu zbierając szczegółową historię i patrząc na swoje zgłaszanie objawów. Jednak, aby mieć całkowitą pewność, wymagane są testy diagnostyczne. Obejmuje to badania krwi w celu określenia poziomu kwasu moczowego w układzie i / lub badania płynu stawowego pod mikroskopem. Ten ostatni test będzie w stanie wykryć obecność nadmiernych kryształów kwasu moczowego i będzie bardziej wiarygodny niż badania krwi. Testy czynności nerek można również wykonać, aby ocenić, czy narządy odgrywają rolę w zmniejszeniu wydalania kwasu moczowego.

Możliwe powikłania dny kolanowej

W przypadku nieprawidłowego leczenia, dna moczanowa może przekształcić się w cięższą chorobę.

Nawracająca dna jest wtedy, gdy dana osoba doświadcza ataków dny moczanowej kilka razy w roku. Nieleczony może powodować erozję i zniszczenie stawu.

Zaawansowana dna pojawia się, gdy złogi kryształów moczanu tworzą się pod skórą w guzkach zwanych "tophi", które rozwijają się w obszarach takich jak palce, ręce, stopy, łokcie lub ścięgno Achillesa. Tophi zwykle nie są bolesne, ale stają się obrzęknięte i delikatne podczas ataków.

Na koniec, w wyniku obecności kryształów moczanu w drogach moczowych mogą wystąpić kamienie nerkowe.

Jak leczyć dnę w kolanie

Poniżej podano przykłady leczenia dny moczanowej:

  • Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) : NLPZ są częstym lekiem przeciwbólowym, który można znaleźć w większości aptek i sklepów spożywczych. Zostały one zaprojektowane w celu zmniejszenia bólu i obrzęków. Jednak długotrwałe stosowanie tych leków może prowadzić do uszkodzenia wątroby, a nawet zwiększać ryzyko zawałów serca. NLPZ można również zakupić jako rozwiązanie miejscowe, które nie stanowi większego ryzyka niż format doustny. NLPZ, takie jak ibuprofen lub naproksen, mogą działać dobrze, jeśli zostaną zajęte wkrótce po pojawieniu się objawów dny moczowej.
  • Odpoczynek : Ciągłe obciążanie stawów utrudni proces zdrowienia. Brak czasu na odpoczynek często pogarsza bolesność. Więc odpoczynek jest konieczny. Podnoszenie nogi może również pomóc zmniejszyć nacisk na staw kolanowy i przywrócić krew do górnej części ciała.
  • Sterydy : wysoce skuteczna terapia zmniejszająca stan zapalny i ból, sterydy można podawać doustnie lub przez wstrzyknięcie.
  • Kolchicyna : Ten lek stosuje się w celu zapobiegania lub leczenia objawów nawrotów dny moczanowej. Działa poprzez zmniejszenie obrzęku i narastania kryształów kwasu moczowego, które prowadzą do bólu. Kolchicyna nie jest bezpośrednim lekarstwem przeciwbólowym, ale pomaga zapobiegać przyczynom bólu.
  • Lód : Zastosuj lód do dotkniętego stawu, aby zmniejszyć ból i obrzęk. Korzystanie z lodu jest idealne, ale kostki lodu w ręczniku lub worek mrożonych warzyw również załatwią sprawę. Zaleca się oblanie uszkodzonej części ciała przez około 15 do 20 minut co dwie do czterech godzin.

Środki domowe na dnę w kolanie

Wiedząc, że dna mogą być spowodowane spożywanym jedzeniem, modyfikując dietę może być skutecznym sposobem zapobiegania temu schorzeniu. Oto kilka naturalnych środków na dnę w kolanie, które możesz wypróbować dzisiaj w domu:

  • Wiśnie : Znane z właściwości inhibitora cyklooksygenazy (COX). Jest to enzym w organizmie, który może być odpowiedzialny za wytwarzanie bólu. Uważa się, że wiśnie pomagają zatrzymać ten proces, ale wyniki mogą się różnić w zależności od osoby. Wiśnie można spożywać na surowo, jako sok owocowy, a nawet w postaci suszonej
  • selera : Uważa się, że seler ogólnie może być lekiem na objawy dny moczanowej lub przynajmniej pomóc w ich łagodzeniu. Chociaż może to mieć korzystny wpływ, seler nie ma być natychmiastowym lekiem, ale potrzeba co najmniej sześciu tygodni, aby pokazać jakikolwiek korzystny wpływ na dnę. Uważa się, że seler działa jako środek moczopędny, który pomaga usuwać kwas moczowy z organizmu.
  • Truskawki : Truskawki są często stosowane jako alternatywa lub w połączeniu z wyżej wymienionymi pokarmami. Uważa się, że wysoka zawartość witaminy C w truskawkach może pomóc w obniżeniu poziomu kwasu moczowego w organizmie lub że istnieje specjalna właściwość w samych truskawkach, która zapewnia im działanie ochronne przeciwko dnie.
  • Soda oczyszczona : Niektórzy pacjenci dotknięte dną będą mówić, że przyjmowanie sody oczyszczonej pomaga im czuć się lepiej, ale inni mówią, że nie ma ona żadnego efektu. Soda oczyszczona to substancja alkaliczna, która w efekcie może umożliwić krwi zmniejszenie ilości krystalizacji kwasu moczowego, a tym samym wyeliminować osadzanie kryształów kwasu moczowego w stawach. Jednak zaleca się, abyś porozmawiał z lekarzem przed podjęciem tego konkretnego leczenia, ponieważ może to wywołać kilka skutków ubocznych.
  • Woda : Utrzymanie nawodnienia może być dobrym sposobem na złagodzenie bólu dny moczanowej, ponieważ może to pomóc w zwiększeniu wydzielania kwasu moczowego przez nerki.
  • Ocet jabłkowy: Jest to powszechne naturalne lekarstwo stosowane przez pacjentów z dną moczanową. Mówi się, że biorąc ocet jabłkowy, gdy tylko poczujesz atak dny moczanowej, możesz pomóc złagodzić związany z tym ból.
  • Mleko : To lekarstwo stosowane przez stulecia w leczeniu dny moczanowej. Wiadomo, że mleko ma niski poziom substancji wytwarzających kwas moczowy, znanych jako puryn, ale także zmniejsza istniejące poziomy kwasu moczowego. Jednak badania wykazały, że aby osiągnąć ten efekt, trzeba wypić około 10 szklanek mleka dziennie.

Jak zapobiegać podagrze kolanowym

Ogólna zasada w medycynie jest taka, że ​​profilaktyka jest najlepszą formą leczenia, ponieważ nigdy nie rozwiniesz tego stanu dzięki odpowiednim środkom zapobiegawczym, które zaoszczędzą ci cierpienia, a także drogich rachunków medycznych. Poniżej znajdują się zalecenia, których należy przestrzegać, aby zapobiec rozwojowi dny:

    • Przegrać nadwagę : Osoby otyłe są bardziej narażone na podagrę. Jeśli utrata masy ciała jest trudna, być może warto skonsultować się z lekarzem na temat najlepszych metod odchudzania.
    • Pozostań nawodniona : Picie co najmniej dwóch litrów wody dziennie pomoże zapewnić prawidłowe funkcjonowanie nerek do wydalania toksyn, takich jak kwas moczowy.
    • Unikaj pokarmów bogatych w purynę : Może to być tłuste ryby, mięso narządów i warzywa, takie jak szparagi i szpinak. Puryny są metabolizowane do kwasu moczowego, więc wyeliminowanie ich z diety pomoże zapobiec dnie.
    • Unikaj napojów słodzonych fruktozą : Może to obejmować soki owocowe i napoje bezalkoholowe.
    • Unikaj nadmiernego spożycia alkoholu : Powinieneś szczególnie unikać win gorzkich, mocnych i wzmocnionych, ponieważ są one bardziej narażone na wzrost poziomu moczanów w organizmie.
    • Witamina C : Chociaż nie jest powszechnie uważana za skuteczną profilaktykę dny, jedno z badań wykazało, że biorąc 1,500 mg witaminy C dziennie może zmniejszyć ryzyko dny o 45 procent. Zaleca się rozmowę z lekarzem przed wprowadzeniem suplementu diety.
    • Porozmawiaj ze swoim lekarzem : W przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych zawsze warto zasięgnąć opinii eksperta, jak należy go leczyć. Jest to szczególnie ważne, jeśli pacjent przyjmuje obecnie inne leki, ponieważ niektóre leki stosowane w domu mogą wchodzić w interakcje z wcześniej przepisanymi lekami. Zdarzają się również przypadki, w których przyjmowany obecnie lek predysponuje do rozwoju dny moczanowej, dlatego lekarz może zalecić przeprowadzenie ponownej oceny, aby uzyskać przepisaną alternatywę.
Czy pękanie kostek wywołuje zapalenie stawów?
Ryzyko zapaleń cellulitis spowodowanych zakażeniem gronkowcem na skórze wzrasta wraz z otyłością, słabym układem odpornościowym

Zostaw Swój Komentarz