ĆWiczenia mogą poprawić zmęczenie spowodowane przez nowotwór
Zdrowie

ĆWiczenia mogą poprawić zmęczenie spowodowane przez nowotwór

Zmęczenie związane z chorobą nowotworową przez ostatnie leczenie i remisję, a nowe badanie wykazało, że ćwiczenia mogą być kluczem do walki z tym wyczerpaniem. W badaniu przeanalizowano 113 wcześniejszych badań obejmujących ponad 11 000 dorosłych pacjentów z rakiem i wykazano, że ćwiczenia fizyczne lub z dodatkiem terapii behawioralnej i edukacyjnej okazały się bardziej skuteczne w leczeniu zmęczenia związanego z rakiem niż leki na receptę.

Zmęczenie różni się od regularnego zmęczenia opisywanego jako uczucie całkowitego wyczerpania nawet po odpowiednim odpoczynku. Twoje kończyny mogą czuć się cięższe i może się okazać, że nie masz energii, by wykonywać nawet najprostsze zadania. Wpływa to na ogólną jakość życia pacjenta, ale może również pogorszyć rokowanie, ingerując w schematy leczenia.

W tym badaniu dokonano przeglądu danych dotyczących 11 000 dorosłych pacjentów z nowotworem, z których 80% stanowiły kobiety, a średnia wieku wynosiła 54 lata. Naukowcy dokonali przeglądu wpływu czterech różnych podejść do leczenia. Pierwszym z nich było ćwiczenie samodzielnie i obejmowało takie czynności jak chodzenie, pływanie i podnoszenie ciężarów. Drugim było podejście do zdrowia psychicznego, które dostarczyło informacji, które pomogą pacjentom lepiej zrozumieć i poradzić sobie z ich stanem. Trzecie podejście łączyło ćwiczenia z pewnym leczeniem psychologicznym, a czwarte oceniało skuteczność leków na receptę i leków pobudzających. Wszystkie cztery podejścia do leczenia przyniosły pozytywne wyniki i poprawiły zmęczenie związane z rakiem, chociaż sama terapia wysiłkowa przyniosła najlepsze wyniki.
Terapie psychologiczne dały równie pozytywne wyniki, podobnie jak połączenie wysiłku fizycznego z interwencjami leki na receptę wywołujące tył. Ustalenia te pozwoliły badaczom stwierdzić, że ćwiczenia samodzielnie lub w połączeniu z terapią psychologiczną były bardziej skuteczne w leczeniu zmęczenia związanego z rakiem niż leki na receptę.

Większość badań poddanych badaniu skupiała się na pacjentach, którzy prowadzili siedzący tryb życia i zostali umieszczeni na treningi o niskiej lub umiarkowanej intensywności, które obejmowały takie zajęcia, jak joga i trening oporowy, co oznacza, że ​​poziom ćwiczeń konieczny do zobaczenia tych korzyści jest łatwy do osiągnięcia. Zespół zaleca, aby pacjenci i osoby, które nie są regularnymi ćwiczącymi, robią co mogą, aby uniknąć bierności i zacząć powoli.

Infekcja dróg moczowych wykrywana szybciej dzięki urządzeniu
Liczba kontrowersji podwoiła się wśród amerykańskich dzieci

Zostaw Swój Komentarz