Leczenie zwyrodnienia plamki żółtej i leczenie domowe
Zdrowie

Leczenie zwyrodnienia plamki żółtej i leczenie domowe

Leczenie zwyrodnienia plamki żółtej może być skomplikowane. Stan jest powszechnym zaburzeniem wzroku, które na ogół dotyka ludzi w wieku powyżej 65 lat. Plamka jest częścią oka odpowiedzialną za wyraźne widzenie bezpośrednio w twojej linii. Z tego powodu degeneracja lub pogorszenie plamki może powodować zamglone lub obniżone widzenie centralne.

Może wpływać na jedno lub oba oczy, a nawet może pogorszyć widzenie w czasie. Brak możliwości wyraźnego zobaczenia może wpłynąć na zdolność czytania, jazdy lub rozpoznawania twarzy. Większość osób z suchym zwyrodnieniem plamki nie traci całego wzroku, ale zamiast tego ich wzrok jest poważnie zagrożony. Warunek wpływa tylko na centralne widzenie, a jednocześnie oszczędza widzenie peryferyjne.

Wiedząc, co najlepsze suche leczenie zwyrodnienia plamki żółtej może dostarczyć narzędzi do lepszego zachowania wzroku

Leczenie suchej zwyrodnienia plamki

Niefortunna rzeczywistość suchej zwyrodnienia plamki żółtej jest to, że nie można go odwrócić. Objawy rozwijają się stopniowo w miarę upływu czasu, a użytkownik nie zdaje sobie sprawy, że ma problemy ze wzrokiem aż do momentu znacznie późniejszego. W przypadku wczesnego przyłapania, leczenie można rozpocząć przed wystąpieniem istotnych poziomów utraty wzroku. Oto niektóre z najczęstszych metod leczenia.

  • Przyjmowanie witaminy: Niektóre witaminy są znane z poprawy objawów suchego zwyrodnienia plamki żółtej. W niektórych przypadkach pomagają również spowolnić postęp. Suplementacja cynku pomaga w tym zakresie. Korzystne są również witaminy bogate w przeciwutleniacze, takie jak A, C i E.
  • Beta-karoten: Często promowana cecha marchewki, beta-karoten może być również przydatna do promowania zdrowia oczu. Uważa się jednak, że suplementacja beta-karotenem zwiększa ryzyko zachorowania na raka płuc u osób palących, jednocześnie zwiększając ryzyko choroby niedokrwiennej serca.
  • Zdrowy styl życia: Zrównoważona dieta, która obejmuje owoce i warzywa, może pomóc nie tylko promuj ogólny stan zdrowia, ale także utrzymuj wzrok.
  • Zabieg chirurgiczny: Wybrane osoby ze znacznym zaburzeniem widzenia w obu oczach mogą wymagać tej formy leczenia. Chirurgiczne wszczepienie soczewki teleskopowej do oka może pomóc w powiększeniu pola widzenia. Operacja ta może poprawić zarówno odległość, jak i zbliżenie, ale ma bardzo wąskie pole widzenia.

Środki domowe na suchą degenerację plamki

Twój styl życia może odgrywać ważną rolę w postępie suchej zwyrodnienia plamki żółtej. Wprowadzając proste zmiany w codziennej rutynie, możesz dać sobie najlepsze szanse na spowolnienie utraty wzroku. Większość zalecanych domowych środków zaradczych działa jak środki zapobiegawcze, które pomagają w utrzymaniu wzroku tak długo, jak to możliwe.

Nie pal: Palenie jest uważane za czynnik ryzyka dla suchego zwyrodnienia plamki żółtej, więc przez rzucenie nałogu, pomagasz zachować swoją wizję dalej. Jeśli rzucenie palenia jest zbyt trudne, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać pomoc.

Wybierz zdrową dietę: Żywność zawierająca przeciwutleniacze pomaga zapobiegać uszkodzeniom wrażliwych struktur w oku. Kilka owoców i warzyw pomaga chronić zdrowie oczu. Niektóre z tych pokarmów obejmują jarmuż, szpinak, brokuły i groszek. Produkty te zawierają luteinę i antyoksydanty zeaksantyny, które mogą być korzystne dla osób ze zwyrodnieniem plamki.

Żywność o wysokiej zawartości cynku może również pomóc w zachowaniu widzenia. Należą do nich pokarmy wysokobiałkowe, takie jak wołowina, wieprzowina i jagnięcina. Do źródeł innych niż mięsne należą mleko, ser, jogurt, pełnoziarniste zboża i chleb pełnoziarnisty.

Badania wykazały, że żywność z kwasami tłuszczowymi omega-3, takimi jak łosoś, tuńczyk i orzechy włoskie, może zmniejszać ryzyko zaawansowanego zwyrodnienia plamki żółtej. Jednak korelacji tej nie zaobserwowano podczas przyjmowania suplementów omega-3.
Zarządzaj innymi schorzeniami: Wysokie ciśnienie krwi lub choroby sercowo-naczyniowe mogą przyspieszyć rozwój zwyrodnienia plamki żółtej, jeśli nie są prawidłowo zarządzane. Zaleca się kontrolowanie tych stanów za pomocą przepisanych leków, aby spowolnić postęp degeneracji plamki.

Regularne ćwiczenia: Regularne ćwiczenia fizyczne pomagają spowolnić zwyrodnienie plamki żółtej i utrzymać ciało w zdrowiu. Utrata nadmiaru kilogramów również pomaga.

Zrób rutynowe badania oczu: Nie ma lepszego sposobu na sprawdzenie, czy coś jest nie tak z twoją wizją, a następnie na ich sprawdzenie, a najbardziej wykwalifikowaną osobą do oceny oczu byłby okulista lub okulista. Regularnie odwiedzając lekarza okulistę, możesz być pewny, że jeśli zacznie się degeneracja plamki żółtej, złapiesz to na jak najwcześniejszym etapie.

Suplementacja witaminy: Pacjenci z pośrednim lub zaawansowanym zwyrodnieniem plamki żółtej preparaty przeciwutleniaczy o wysokiej dawce mogą pomóc zmniejszyć ryzyko utraty wzroku. Niestety osoby we wczesnych stadiach choroby nie korzystają z tych suplementów. Zalecane są następujące witaminy i dawki:

  • Witamina C - 500 mg
  • Witamina E - 400 IU (jednostki międzynarodowe)
  • Luteina - 10 mg
  • Zeaksantyna - 2 mg
  • Cynk (jako tlenek cynku) - 25 lub 80 mg
  • Miedź (jako tlenek miedziany) - 2 mg
Lęk zwiększa ryzyko demencji o 48 procent
Dieta o niskiej zawartości tłuszczu nie jest bardziej skuteczna niż inne diety: Badanie

Zostaw Swój Komentarz