Nie ignoruj ​​układu odpornościowego
Choroby

Nie ignoruj ​​układu odpornościowego

Kiedy budzisz się pociągając nosem, kaszlesz i kichasz, możesz myśleć, że "Wygraj nagrodę" pracownika miesiąca ", jeśli podejmiesz pracę, mimo że choroba przejęła twoje ciało. Ale w rzeczywistości jest to najgorsza rzecz, jaką możesz zrobić dla swoich współpracowników. Przez "bycie bohaterem" i podejmowanie podróży do pracy, gdy jesteś chory, skutecznie wystawisz wszystkich swoich współpracowników na swoją chorobę, a oni na pewno nie będą ci wdzięczni!

Pytania, które należy zadać o twoje choroby

Jest wiele pytań, które powinieneś zadać sobie przy podejmowaniu decyzji, czy powinieneś pójść do pracy, czy nie, kiedy jesteś chory:

  1. Czy jesteś zakaźny? jeśli odpowiesz "tak" na to, to proste, zostań w domu. Jeśli masz przeziębienie lub grypę i idziesz do pracy, narażasz całe swoje miejsce pracy na chorobę. Utrzymanie się w domu przez kilka dni i odpoczynek pozwoli zmniejszyć liczbę zachorowań w twoim miejscu pracy i twojej społeczności.
  2. Czy będziesz w stanie wykonywać swoje zadania? Jeśli czujesz się kiepsko, prawdopodobnie nie będziesz w stanie skoncentrować się na swoich zadaniach, aby Twoja wydajność spadła. Twój czas lepiej spędzić w łóżku, wychodząc z choroby.
  3. Czy odpoczynek pomoże ci walczyć z chorobą? Chociaż możesz chcieć kontynuować pracę, może to jeszcze bardziej zaszkodzić twojemu układowi odpornościowemu. Kiedy jesteś chory, twój układ odpornościowy jest już osłabiony i jeśli ciągle biegasz po biurze, jeszcze bardziej stresujesz swój układ odpornościowy. Możesz skończyć się jeszcze bardziej chorobą, niż gdybyś tylko dał systemowi odporności szansę na zwalczenie choroby na samym początku.
  4. Czy bierzesz leki, które mogą osłabić twoje zdolności umysłowe i / lub fizyczne? Jeśli przyjmujesz zimne leki, które mogą wywoływać senność lub zawroty głowy, możesz narażać siebie (jak również swoich współpracowników) na szkodę. Najlepiej jest pozostać w domu, jeśli zażywasz leki, które mogą wpłynąć na twoje psychiczne i / lub fizyczne funkcjonowanie.

Choroba i pozostawanie w domu z pracy

Centrum kontroli i zapobiegania chorobom (CDC) stwierdza "jeśli to możliwe" zostań w domu z pracy, szkoły i załatwiania spraw, gdy jesteś chory ". Zimne i grypowe wirusy są bardzo zaraźliwe i szybko rozprzestrzeniają się w miejscu pracy, ponieważ ludzie dotykają wspólnych powierzchni w biurze, takich jak telefony, komputery i biurka. Ważne jest, aby wziąć czas wolny od pracy, jeśli cierpisz na przeziębienie lub grypę, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby. To nie tylko twoi współpracownicy są dotknięci twoją chorobą, twoi współpracownicy, którzy są narażeni na działanie wirusów przeziębienia i grypy, przenoszą te wirusy do swoich rodzin. Może to obejmować niemowlęta, dzieci, osoby starsze i osoby z upośledzonym układem odpornościowym. Osoby te są bardziej narażone na poważne komplikacje spowodowane przez wirusy przeziębienia i grypy. Ważne jest, aby pomóc kontrolować rozprzestrzenianie się zaraźliwych wirusów, takich jak przeziębienie i grypę.

Choroba po przeziębieniu i grypie

Przeziębienie, które ma objawy, takie jak drapanie w gardle, katar i kichanie, a także możliwa gorączka jest najbardziej zakaźna przez dwa dni po wystąpieniu objawów. Pobyt w domu i odpoczynek, gdy masz typowe objawy przeziębienia, pozwolą twojemu układowi odpornościowemu walczyć z infekcją, prowadząc do szybszego powrotu do zdrowia (i szybszego powrotu do normalnej pracy)

Grypa zazwyczaj dotyka osobę ciężej, niż przeziębienie, z objawami gorączki, dreszczami, bólami mięśni, bólem głowy, katarem, bólem gardła, kaszlem, osłabieniem i zmęczeniem. Będziesz potrzebować kilku dni wolnego, aby wyleczyć się z grypy i można bezpiecznie wrócić do pracy 24-48 godzin po powrocie do normalnego poziomu

Powiązane czytanie: System odpornościowy

In Długa droga, która trwa dzień lub dwa z powodu choroby, nie jest końcem świata. Twój pracodawca powinien zrozumieć, że musisz odpocząć, aby twój układ odpornościowy mógł zwalczyć infekcję. Być może będziesz musiał przypomnieć swojemu pracodawcy, że próbujesz zapobiec przekazywaniu swojej choroby swoim współpracownikom, pozostając w domu przez kilka dni. Pozostawanie w domu i odpoczynek pomaga zminimalizować rozprzestrzenianie się chorób, co z kolei prowadzi do zdrowszej społeczności.

Ta grupa powinna dodać raka do listy swoich zmartwień
Natura ujawnia tajemnicę walki z rakiem skóry

Zostaw Swój Komentarz