Diagnostyka cukrzycy: urazy takie same jak śmierć
Choroby

Diagnostyka cukrzycy: urazy takie same jak śmierć

zdiagnozowano cukrzycę, a słowa: insulina, cukier we krwi i glukoza mogą być przerażające, zwłaszcza jeśli wcześniej ich nie słyszałeś. Uczenie się, że nie ma sposobu, aby wyleczyć cukrzycę i uświadomienie sobie, że masz teraz chroniczną, trwającą całe życie chorobę, może być stresujące i może sprawić, że poczujesz wir emocji, w tym smutek. Emocje, które odczuwasz po zdiagnozowaniu cukrzycy, są podobne do tych, które odczuwasz, gdy straciłeś ukochaną osobę. Nauka radzenia sobie z tymi uczuciami jest ważnym krokiem w leczeniu cukrzycy.

Bez leczenia cukrzycy - Radzenie sobie z chorobą jest ważne

Normalne jest odczuwanie smutku po zdiagnozowaniu cukrzycy, musisz całkowicie zmienić styl życia i możesz czuć się "inaczej" niż wszyscy inni. Nagle twoja dieta musi się zmienić, musisz monitorować poziom glukozy i musisz być świadomy zmieniających życie powikłań, które mogą powstać z powodu tej choroby. Tak, uczucie niebieskości jest normalną częścią diagnozy cukrzycy, ale jeśli "smutne" uczucia będą się utrzymywać przez dłuższy czas, może to prowadzić do depresji. Depresja występuje dwukrotnie częściej u osób chorych na cukrzycę niż u osób bez cukrzycy. Depresja wiąże się z niskim poziomem cukru we krwi, jak również ze zwiększonym ryzykiem powikłań cukrzycowych i obniżeniem jakości życia. Konieczne jest właściwe postępowanie z cukrzycą, ponieważ wysoki poziom glukozy we krwi wiąże się ze zmianami nastroju, które mogą prowadzić do depresji.

Jeśli zaczynasz tracić zainteresowanie czynnościami, które kiedyś sprawiałeś, czujesz się zmęczony przez cały czas, mając trudności ze snem lub jeśli przez dłuższy czas doświadczasz zmian w swojej wadze, pora porozmawiać z lekarzem. Uzyskanie pomocy w radzeniu sobie z przedłużającym się żalem lub depresją, której doświadczasz, może być konieczne, aby pomóc Ci w powrocie do normalnego życia po rozpoznaniu cukrzycy.

CZYNNE CZYTANIE: Czy cukrzyca jest faktycznie odwracalna?

Zarządzanie cukrzycą

Po nauce że masz cukrzycę, celem jest zaakceptowanie diagnozy. Gdy ją zaakceptujesz, będziesz w stanie właściwie zarządzać stanem. Aby utrzymać poziom glukozy we krwi, należy przestrzegać diety diabetyków. Obejmuje to zdrowe jedzenie, w tym owoce, warzywa, chude kawałki mięsa, produkty pełnoziarniste i niskotłuszczowe produkty mleczne. Ponadto zaleca się wybór produktów o niskiej zawartości tłuszczu i niskiej zawartości soli. Regularne ćwiczenia są ważnym elementem zarządzania cukrzycą. Jeśli jesteś palaczem, rzucenie palenia to kolejny ważny krok. Pamiętaj, aby codziennie szczotkować i czyścić zęby nicią dentystyczną, aby zapobiec problemom z dziąsłami, zębami lub ustami. Pamiętaj, aby codziennie sprawdzać stopy pod kątem skaleczeń, owrzodzeń, wrzodów itp. I natychmiast rozpocząć leczenie, jeśli zauważysz zmiany stóp. Regularnie sprawdzaj poziom glukozy, aby upewnić się, że poziom cukru we krwi mieści się w prawidłowym zakresie, a jeśli przepisałeś leki, aby kontrolować stężenie glukozy we krwi, pamiętaj, aby przyjąć ją zgodnie z zaleceniami. Krokiem, o którym wielu zapomina, jest rozmowa z kimś, jeśli czujesz się źle. Nie jesteś sam, miliony ludzi cierpią na cukrzycę i jest mnóstwo zasobów, które pomogą ci w tej przewlekłej chorobie.

W przyszłości może istnieć sposób na wyleczenie cukrzycy, ale na razie właściwe zarządzanie spożyciem glukozy i poziom cukru we krwi jest niezbędny dla osób z rozpoznaną przewlekłą chorobą. Mówienie do lekarzy, aby nauczyć się właściwych technik zarządzania cukrzycą, może pomóc złagodzić obawy, których doświadczasz. Radzenie sobie z bólem, którego doświadczasz po diagnozie cukrzycy, pomoże ci skoncentrować się na ważnych rzeczach w życiu i pomoże ci właściwie zarządzać swoją diagnozą.

Społeczne zapalenie płuc, które może rozwinąć się u chorych na cukrzycę z wysoką śmiertelnością: badanie
Krok zdrowy: pielęgnacja stóp dla diabetyków

Zostaw Swój Komentarz