Cinnamon Applesauce
Zdrowie

Cinnamon Applesauce

  • Kategoria: Zdrowie serca, utrata masy ciała, cukrzyca
  • Posiłki: Obiad, kolacja
  • Główne składniki: Jabłka, cynamon
  • Porcje: Sprawia, że ​​1

Pomiń opakowane pojemniki z jabłkiem, które często zawierają dużo cukru, a co za tym idzie, kalorii. Stwórz własne w mgnieniu oka. Podawaj na zdrowych posiłkach, takich jak pieczona chuda wieprzowina lub indyk lub kanapka na lunch.

Składniki:

  • 6 jabłek tartych, takich jak Granny Smith lub McIntosh, obranych i pokrojonych w kostkę
  • 2 słodkich jabłek, takich jak Golden Pyszne lub Fuji, obrane i pokrojone w kostkę
  • ¼ szklanki wody
  • 2 łyżki czystego syropu klonowego (nie stosować sztucznego syropu klonowego)
  • 1 łyżeczka mielonego cynamonu

Instrukcje:

Umieść jabłka, wodę i cynamon w dużym rondlu z umiarkowanie wysokimi temperaturami. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ciepło, aby mieszanina zaczęła się gotować. Przykryć i gotować przez około 30 minut, mieszając od czasu do czasu. Rozetrzyj jabłka lub przetrzyj je w maszynce z syropem klonowym

Podobne przepisy zdrowotne

  • Koktajl cynamonowy
  • Kategoria: Zdrowie serca, utrata masy ciała, cukrzyca
  • Posiłek: Śniadanie
  • Zdrowe posiłki rano nie muszą być czasochłonne. Ugotuj cynamonowy koktajl, aby... Czytaj więcej
  • Gulasz z kurczaka z cynamonem
  • Kategoria: Zdrowie z serca, odchudzanie, cukrzyca
  • Posiłek: Obiad, kolacja
  • Ryba jest zdrowa jedzenie powinno się jeść co najmniej dwa razy w tygodniu dla zdrowia serca (wystarczy upewnić się, że spożywasz zrównoważony... Czytaj dalej

"Powrót do najnowszych przepisów

Obłęd zdrowia na temat stwardnienia rozsianego 2015: Zapobieganie SM i przełom w leczeniu
Alergia na penicylinę może się z czasem poprawić

Zostaw Swój Komentarz