Przewlekła niewydolność żylna: przyczyny, objawy i leczenie
Zdrowie

Przewlekła niewydolność żylna: przyczyny, objawy i leczenie

Z definicji przewlekła niewydolność żylna występuje wtedy, gdy zastawki w twoich żyłach są zablokowane i nie są w stanie wysłać wystarczającego przepływu krwi z kończyn - najczęściej nogi - do twojego serca. Aby dokładnie zdefiniować chroniczną niewydolność żylną, ważne jest, aby pamiętać, że to, co dzieje się w wyniku tego stanu, polega na tym, że krew albo spływa z powrotem w kierunku twoich stóp, albo zaczyna zbierać się gdzieś w twoich żyłach. Jest to bardzo problematyczne, ponieważ pozbawia serce, a z kolei inne główne narządy całego układu krwionośnego wymagane, aby pomóc im normalnie funkcjonować.

Występowanie przewlekłej niewydolności żył

Około 2-5% dorosłych w Stanach Zjednoczonych populacja cierpi na chroniczną niewydolność żylną, szczególnie kobiety w wieku od 40 do 49 lat i mężczyźni w wieku od 70 do 79 lat. Chociaż zarówno mężczyźni, jak i kobiety są w stanie rozwinąć przewlekłą niewydolność żylną, kobiety są bardziej zagrożone niż mężczyźni.

Wiek jest jednym z głównych czynników, które zwiększają przewlekłą niewydolność żył. Żyłki żywieniowe, znane również jako żyły siatkowate, zaczynają pojawiać się w okresie dojrzewania i mogą rozwijać się w młodym wieku. W rzadkich przypadkach mogą one również zacząć się rozwijać po zakończeniu okresu rodzenia i opieki nad dzieckiem. Niedobory żylaków mniej powszechne są u młodych ludzi i mogą zacząć się rozwijać w późniejszym okresie życia.

Jakie są przyczyny przewlekłej niewydolności żylnej?

Zakrzepica żył głębokich lub zakrzepy krwi, które zachodzą głęboko w twoich żyłach, jest jedną z najczęstszych przyczyn przewlekłej niewydolności żylnej. Do innych przyczyn przewlekłej niewydolności żylnej należy prowadzenie siedzący tryb życia z bardzo ograniczonym ruchem w ciągu dnia oraz brak ćwiczeń fizycznych. Brak wystarczającego ruchu może podnieść ciśnienie krwi w twoich żyłach, szczególnie w nogach, ponieważ mają tendencję do używania znacznie mniej niż twoje ramiona. Otyłość, w wieku powyżej 50 lat, ciąża (lub długotrwała ciąża mnoga w twoim życiu), posiadanie wywiadu rodzinnego z CVI, palenie tytoniu i posiadanie historii rozwijających się zakrzepów krwi w przeszłości może również znacznie zwiększyć ryzyko cierpienia CVI.

Seks biologiczny może również być głównym czynnikiem determinującym rozwój CVI. Szczególnie kobiety są bardziej narażone na objawy przedmiotowe i podmiotowe przewlekłej niewydolności żylnej. Statystycznie rzecz biorąc, kobiety rzadziej wykonują pracę wymagającą ciągłego ruchu lub aktywności, co oznacza, że ​​prowadzą one raczej do siedzącego trybu życia. Nie wspominając już o tym, że wiele kobiet przechodzi ciąże mnogie przez całe życie.

Objawy przewlekłej niewydolności żylnej

Poniżej znajduje się lista najczęstszych objawów przewlekłej niewydolności żylnej, które mogą wystąpić u Twoich nóg:

  • Łagodny lub ogromny ból
  • Obolałość i obrzęk w dolnej części nóg i kostek
  • Nietypowe i częste swędzenie
  • Skóra

żylaki

(żyły nabrzmiałe i bardzo blisko powierzchni skóry)

Im dłużej ten stan jest pozostawiony bez leczenia, tym bardziej ciśnienie i obrzęk twoich nóg wzrośnie do tego stopnia, że ​​możesz rozwinąć bolesne wrzody. Twoja skóra również zacznie przybierać brązowawo-czerwonawy odcień. Wrzody są bardzo uparte i trudne do wyleczenia. Im dłużej ropieją na skórze, tym bardziej prawdopodobne jest, że zostaną zainfekowane. Mogą również kontynuować balon i ostatecznie pęknąć.

Jeśli podejrzewasz, że możesz wykazywać którykolwiek z wyżej wymienionych objawów związanych z CVI, powinieneś natychmiast skonsultować się z lekarzem, aby zapobiec powstawaniu wrzodów i odwrócić proces choroby.

Przeczytaj także: Naturalne leczenie żylaków: Jak pozbyć się żył pajączych w sposób naturalny

Jak zdiagnozować przewlekłą niewydolność żylną

Pierwszym krokiem do prawidłowego i dokładnego rozpoznania przewlekłej niewydolności żylnej jest uzyskanie przez lekarza szczegółowej historii rodziny pacjenta. Kolejnym etapem diagnostyki przewlekłej niewydolności żylnej jest wykonanie ultrasonografii naczyniowej lub dupleksowej. Ten test polega na tym, że lekarz umieszcza małe urządzenie medyczne na skórze, gdzie żylaki są najbardziej rozpowszechnione. Celem tego badania jest obserwacja kierunku i prędkości przepływu krwi.

Jeśli lekarz jest w stanie wykluczyć przewlekłą niewydolność żylną jako przyczynę twoich objawów, najprawdopodobniej wykona inne badania medyczne, aby spróbować i określić źródło obrzęku, bólu i żylaków.

Opcje leczenia przewlekłej niewydolności żylnej

Jeśli zdiagnozowano przewlekłą niewydolność żylną, możesz być zmuszony do pewnych zmian stylu życia w celu przeciwdziałania jej objawom. Przede wszystkim musisz dodać więcej ruchu do codziennej rutyny, jeśli prowadzisz dość siedzący tryb życia. Z drugiej strony, jeśli ciągle się prześladujesz, musisz nauczyć się więcej fizycznych przerw. Im jesteś starszy, tym więcej potrzebujesz, aby zrównoważyć fizyczny ruch, jaki wykonujesz.

  • Podczas gdy regularne ćwiczenia są doskonałym sposobem na zachowanie zdrowia, mogą również siać spustoszenie w twoim ciele, jeśli przesadzisz. W niektórych przypadkach ból, który odczuwasz, jest czymś więcej niż zwykłą bolesnością mięśni. To twoje ciało komunikuje ci, że robisz za dużo i musisz zrobić sobie przerwę. Jeśli zastanawiasz się, jak leczyć przewlekłą niewydolność żylną, oto kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić swoje zdrowie. stan fizyczny i łagodzić objawy:
  • Zadbaj o swoją skórę. Praktykowanie nienagannej higieny skóry, takiej jak regularne mycie i nawilżanie, może pomóc w zapobieganiu powstawaniu owrzodzeń i infekcji skóry.
  • Zrób trochę wysiłku e. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, trenerem lub pracownikiem służby zdrowia na temat tworzenia spersonalizowanego planu treningowego, który działa specjalnie dla Ciebie i Twojego poziomu sprawności. Ważne jest, aby ułatwić sobie regularną rutynę ćwiczeń, zwłaszcza jeśli jesteś poza postacią lub nadwagą. Nie ma sposobu na obejście tego. Nawet najłagodniejsze formy ćwiczeń, takie jak chodzenie przez 20 minut dziennie, są niezwykle korzystne dla twojego zdrowia.
  • Postaraj się schudnąć i uprawiaj zdrowy tryb życia. Sporadyczne folgowanie się ulubionymi słodkimi lub pikantnymi potrawami nie doprowadzi do złamania celu, jakim jest prowadzenie zdrowego stylu życia, ale noszenie dodatkowej wagi może spowodować dodatkowy nacisk na nogi. Utrata wagi jest godną podziwu i konieczną ambicją, o ile odbywa się w bezpieczny i kontrolowany sposób. Twój lekarz rodzinny może przepisać lub zalecić noszenie
  • pończoch uciskowych, ponieważ mogą one pomóc w zastosowaniu przerywanego ciśnienia do dolnej części nóg i wywoływać prawidłowy przepływ krwi, jednocześnie zmniejszając stan zapalny i ból.
  • Regularnie podnosić nogi. Kiedykolwiek leżysz, staraj się, jeśli to możliwe, utrzymywać nogi lekko podniesione lub pchane na poduszce. Możesz nawet wykonywać regularne ćwiczenia, takie jak joga, które pozwalają ci podnosić nogi w powietrzu przez krótki czas. Może to również pomóc w pobudzeniu przepływu krwi z nóg w kierunku serca.
  • Nie spędzaj zbyt wiele czasu siedząc ani stojąc . Staraj się zachować równowagę pomiędzy czasem spędzonym na i na nogach. Zbyt dużo tego samego może być problematyczne. Jeśli pracujesz w biurze i siedzisz przy biurku przez cały dzień, spróbuj wstać i chodzić raz na jakiś czas, nawet jeśli chodzi tylko o powrót do łazienki lub kuchni. I odwrotnie, jeśli masz pracę, która wymaga spędzania niezliczonych kolejnych godzin na nogach, upewnij się, że usiłujesz usiąść przez co najmniej 10-15 minut co godzinę, aby dać trochę nogom i nogom trochę przerwy.
  • Leczenie infekcji skóry antybiotykami, aby zapobiec ich pogorszeniu i rozprzestrzenianiu się na inne części ciała. W poważniejszych przypadkach może być konieczne

leczenie chirurgiczne

w przypadku przewlekłej niewydolności żylnej.

Zapobieganie i rokowanie przewlekłej niewydolności żylnej

Niektóre z tych samych podstawowych zasad, które można zastosować w leczeniu przewlekłej niewydolności żylnej, można również stosować jako prewencyjne urządzenia zapobiegawcze. Na przykład regularne wykonywanie ćwiczeń jest niezbędne. Powinieneś również spróbować utrzymać względnie zdrową dietę, jedząc dużo zieleni, roślin strączkowych i białek. Staraj się nie nosić zbyt ciasnej odzieży dla twojego ciała. Co najważniejsze, jeśli jesteś palaczem, zrezygnuj tak szybko, jak to możliwe. Przestrzeganie tych zaleceń ułatwi chroniczne zapobieganie niewydolności żylnej.

10 Sposobów na obniżenie ryzyka choroby serca
Dlaczego cholesterol nie jest tak źle, jak myślisz

Zostaw Swój Komentarz