Różnice ciśnienia krwi podczas leżenia, wstawania i siedzenia
Zdrowie

Różnice ciśnienia krwi podczas leżenia, wstawania i siedzenia

Dokładne pomiary ciśnienia krwi, w tym różnice ciśnienia krwi podczas leżenia w porównaniu do wstawania i siedzenia, mogą być bardzo pomocne, gdy pracownicy służby zdrowia próbują monitorować stan. Jednak ważne jest zrozumienie wpływu każdej pozycji na poziom ciśnienia krwi.

Istnieją trzy powszechne pozycje, z których korzystają pracownicy służby zdrowia podczas przyjmowania czyjegoś ciśnienia krwi. Leżenie krwi w pozycji leżącej jest oczywistą metodą stosowaną, gdy pacjent jest hospitalizowany, ale w gabinecie lekarskim pacjent zwykle siedzi na krześle. Niektóre pielęgniarki mierzą również ciśnienie krwi podczas gdy osoba stoi.

Wyniki pokazują, że ciśnienie rozkurczowe jest niższe o około 55 mm / Hg, gdy ciśnienie krwi spada w stosunku do siedzenia. Ciśnienie skurczowe wynosi około 88 mm / Hg w leżącej pozycja w dół w stosunku do pozycji siedzącej, ale tylko wtedy, gdy osoba wykonująca pomiar pozycjonuje rękę pacjenta tak, aby znajdowała się na tym samym poziomie, co prawe przedsionek serca.

Ludzie powinni także być świadomi faktu, że wskazania ciśnienia krwi są różne, jeśli siedzisz w pozycji siedzącej ze skrzyżowanymi nogami. To faktycznie zwiększa ciśnienie skurczowe nawet o 8 mm / Hg.

Niedociśnienie ortostatyczne jest rodzajem niskiego ciśnienia krwi , które może wystąpić, gdy wstajesz po leżeniu lub siadaniu. Często powoduje zawroty głowy , a nawet omdlenia. Niektórzy lekarze nazywają to niedociśnieniem posturalnym. Starsi ludzie są bardziej narażeni na niedociśnienie ortostatyczne, podobnie jak osoby z chorobami serca.

Ciśnienie krwi w pozycji leżącej (pozycja leżąca) a pozycja stojąca

Bez ciśnienia krwi nasze ciało nie otrzymywałoby tlenu i składników odżywczych, których potrzebuje aby działać poprawnie. Serce ma dwa ruchy - kurczące się i relaksujące, więc ciśnienie krwi jest więc rejestrowane jako dwie liczby względem siebie. Skurczowe jest faktycznym uderzeniem serca, a rozkurczowe - gdy serce się rozluźnia. Ciśnienie skurczowe jest wymienione powyżej rozkurczowe, takie jak 120 na 80, co jest normalnym ciśnieniem krwi.

Wszystkie rodzaje warunków mogą mieć wpływ na odczyt ciśnienia krwi. Choroba, stres, waga, a nawet postawa mogą wpływać na poziom ciśnienia krwi. Ciśnienie krwi w pozycji stojącej ma te same warianty, co leżenie w stosunku do siedzenia. Przejście od pozycji stojącej do pozycji leżącej (leżącej) może spowodować różne odczyty.

Ciśnienie krwi w pozycji leżącej vs. siedzenie

Wiele osób zastanawia się, dlaczego pozycjonowanie powoduje taką różnicę w odczytach ciśnienia krwi. Rozważmy leżenie vs. siedzenie jako przykład. Naszym sercem jest pompa i potrzeba mniej pracy, aby pompować krew do mózgu, kiedy leżeliśmy. To dlatego, że nasza głowa jest na tym samym poziomie, co nasze serce. Kiedy jednak jesteśmy na nogach, nasza głowa jest o wiele wyższa niż nasze serce. Oznacza to, że serce musi pompować o wiele trudniej, aby dostać krew do naszego mózgu, w wyniku czego ciśnienie krwi jest wyższe.

W większości przypadków ciśnienie krwi jest pobierane, gdy dana osoba siedzi z ramieniem opadającym na stół.. Podczas gdy czasami środkowy punkt górnego ramienia może być w rzeczywistości równoległy i zgodny z położeniem serca, reszta ramienia nie jest, więc nie powinno być niespodzianką, że pomiar przyjmujący podczas kładzenia może być trochę niżej, ponieważ jest mniej grawitacji, aby przeciwdziałać.

Niedociśnienie ortostatyczne, ciśnienie krwi, gdy wstajesz z pozycji siedzącej lub leżącej

Jeśli wstajesz z pozycji siedzącej lub leżącej i doświadczasz niedociśnienia ortostatycznego jest prawdopodobne, że skurczowe ciśnienie krwi zmniejszyło się o co najmniej 20 mm / HG lub rozkurczowe ciśnienie krwi zmniejszyło się o przynajmniej 10 mm / HG w ciągu trzech minut od stania. Nierzadko zdarza się odczuwać lekki spadek ciśnienia krwi i być może odczuwać lekkie uczucie pustki w głowie, ale gdy uczucie trwa kilka minut, a kiedy dzieje się to regularnie, powinieneś zobaczyć się z lekarzem. Niedociśnienie ortostatyczne lub niedociśnienie ortostatyczne może być oznaką poważnego problemu zdrowotnego.

Powiązane: Zaskakujące przyczyny nadciśnienia tętniczego, proste strategie leczenia nadciśnienia tętniczego

Różnice ciśnień między ramionami

Znalezienie różnic ciśnienia krwi między ramionami może być oznaką miażdżycy, która w zasadzie narasta w tętnicach. Znalezienie różnicy ciśnień między bokami ciała mówi lekarzom, że muszą zbadać dalej, czy miażdżyca znajduje się w głównym naczyniu krwionośnym opuszczającym serce lub inne części ciała.

Jedno badanie opublikowany w czasopiśmie medycznym The Lancet stwierdził, że różnica ciśnień krwi pomiędzy 10 a 15 punktów między ramionami zwiększa ryzyko śmierci z powodu choroby serca lub udaru.

Niewielka różnica w ciśnieniu krwi pomiędzy ramionami nie ma powodu do paniki. Duża różnica może sygnalizować problemy zdrowotne, które obejmują nie tylko gromadzenie się płytki nazębnej, ale także chorobę nerek, cukrzycę i wady serca.

Powiązane: Wahające ciśnienie krwi: przyczyny i leczenie

Wskazówki do pomiaru ciśnienia krwi

Uważaj, że kiedy mierzysz ciśnienie krwi, twoje ramię powinno znajdować się na wysokości twojego serca. Jeśli ramię zwisa, czy siedzisz, czy stoisz, ramię powinno zostać wyciągnięte. Jeśli leżysz, ramię powinno znajdować się po twojej stronie, zrównane z ciałem.

Oprócz świadomości twojej pozycji ramienia, oto kilka innych wskazówek, o których warto pamiętać, mierząc swoje ciśnienie krwi:

  • Odpoczywaj przez około pięć minut, zanim zaczniesz czytać.
  • Staraj się nie jeść ani ćwiczyć przez 30 minut przed projekcją.
  • Czytanie rano, ponieważ rytm twojego ciała może powodować wzrost ciśnienia krwi po południu i wieczorem.
  • Weźcie nacisk ze wszystkich trzech pozycji: siedzącej, stojącej i leżącej.
  • Dokonaj trzykrotnego pomiaru ciśnienia krwi w jednej sesji z jedną minutą odpoczynku między każdym testem.

Don ' t przyłapać się na porównywaniu ciśnienia krwi z innymi. Zamiast tego wiedz, że istnieje zdrowy poziom ciśnienia krwi dla każdej płci i określonego wieku. Tutaj znajdziesz tabelę wiekową i płeć, którą możesz sprawdzić, aby sprawdzić, jaki jest Twój zdrowy zasięg.

Monitorowanie krwi presja na bieżąco może dać ci najdokładniejszy obraz tego, co dzieje się z twoim ciśnieniem krwi. Istnieje kilka typowych czynników, które mogą wpłynąć na odczyt ciśnienia. Wiele z nich jest związanych ze stylem życia i obejmuje palenie, dietę i poziom aktywności fizycznej. Historia rodziny również może odgrywać pewną rolę, podobnie jak stres.

Problemy z ciśnieniem krwi należy traktować poważnie, ponieważ zarówno wysokie ciśnienie krwi, jak i niskie ciśnienie krwi mogą powodować uszkodzenie serca. Monitorowanie ciśnienia krwi nie jest zadaniem trudnym ani bolesnym. To mały krok do zrobienia, aby uratować twoje zdrowie, a nawet życie.

Unikaj tego napoju dla zdrowego serca
Choroby serca, cukrzyca typu 2 i ryzyko zachorowania na raka u ludzi niskiego wzrostu: Badanie

Zostaw Swój Komentarz