Amerykanie są dziś ciężsi niż 20 lat temu
Zdrowie

Amerykanie są dziś ciężsi niż 20 lat temu

Przeciętnie Amerykanie mają dziś 15 funtów cięższych niż 20 lat lata temu, zgodnie z ostatnimi ustaleniami. Epidemia przyrostu wagi nie dotyczy wyłącznie osób dorosłych. Faktycznie, nawet 11-latkowie byli uważani za cięższych bez uzyskiwania wyższych w porównaniu do trendów wagowych dwadzieścia lat temu.

Dr. David Katz, prezes American College of Lifestyle Medicine, powiedział: "Nie robimy wystarczająco dużo, by kontrolować i odwracać epidemię otyłości i robiąc o wiele za dużo, aby ją rozpowszechnić. Jest to kolejna wzmianka o tym smutnym fakcie. "

Średnia waga dla mężczyzn wzrosła z 181 funtów do 196 funtów w latach 1988-1994 i 2011-2014, podczas gdy średnia wysokość pozostała taka sama na pięciu stopach, dziewięć cali.

Średnia waga dla kobiet wynosiła od 152 funtów do 169 funtów, przy czym średnia wysokość pozostała taka sama, stojąc pięć stóp cztery cale wysokości.
Anthony Comuzzie, ekspert od otyłości, wyjaśnił znaczenie takiego przyrostu masy ciała, "A 15 - wzrost masy ciała o 16 funtów jest dość znaczny i zazwyczaj byłby zgodny z kilkoma punktami wzrostu wskaźnika masy ciała. Z praktycznego punktu widzenia [średni przyrost masy ciała] oznacza, że ​​osoba, która osiągnęła najwyższy poziom prawidłowej masy ciała, prawdopodobnie przeniosłaby się do kategorii nadwagi, a osoby z wyższej kategorii nadwagi prawdopodobnie przeniosłyby się do kategorii otyłej. "

Istnieje wiele przyczyn wzrostu masy ciała, takich jak zwiększenie ilości kalorycznej żywności i zmniejszenie wysiłku fizycznego, ale gdy dojdziesz do podstaw odchudzania i przyrostu masy ciała, wszystko sprowadza się do prostego związku : Więcej energii powinno być spalone niż zużyte, ponieważ ludzie coraz bardziej skłaniają się do bardziej osiadłego trybu życia, zużywają mniej energii, konsumując więcej jedzenia, Rezultat końcowy Przyrost masy ciała

Comuzzie zasugerował, że populacja amerykańska przybiera na wadze szybkim tempie, a taki wzrost nie jest dobrą wróżbą dla ogólnego stanu zdrowia narodu.Odnaleziska sugerują, że prawdopodobnie w przyszłości pojawią się choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca typu 2 i choroby serca ars. "

Katz podsumował:" Istnieje wiele aktywnych działań w walce z otyłością, ale nasza ogólna kultura zajmuje się propagowaniem jej dla zysku, od dużej żywności, przez duże media, po wielką farmę. To takie proste. Robimy znacznie więcej, w całej naszej kulturze, aby wspierać otyłość, niż ją bronić.

Przeczytaj także artykuł Bel Marry Health: Kryzys wizji wpłynie na 25 milionów Amerykanów do 2050 r.

Odżywcze korzyści z zaparzania wody z warzywami
Międzynarodowy dzień jogi: joga na zaparcia, joga na ból w dole pleców, joga na zdrowe nerki

Zostaw Swój Komentarz