8 Najgorszych rzeczy, które robisz w twoich oczach
Zdrowie

8 Najgorszych rzeczy, które robisz w twoich oczach

Chociaż siedzi zbyt blisko telewizora wpływa na twoją wizję, są inne nawyki, które prawdopodobnie robisz na co dzień. Oczy są bardzo wrażliwe, więc nie powodują szkód, a nawet infekcji, które mogą mieć poważne konsekwencje dla wzroku. Więc będziesz chciał uniknąć ośmiu nawyków, które mogą siać spustoszenie w twoim wzroku

8 nawyków, które ranią ci oczy

Używanie tego samego pojemnika na soczewki kontaktowe: Bakterie mogą kumulować się w starym obudowa z soczewkami kontaktowymi, która następnie przenosi się do twoich kontaktów. Zaleca się wyrzucać opakowanie soczewek kontaktowych co trzy lub cztery miesiące, aby zapobiec rozwojowi infekcji.

Tarcie oczu: Tarcie oczu może być przyjemne, ale możesz spowodować uszkodzenie. Na początek, energiczne pocieranie oczu może spowodować pęknięcie tych małych naczyń krwionośnych. Po drugie, przetarcie brudnych rąk na oczy może przenosić bakterie. Wreszcie, pocieranie oczu może sprawić, że poczują się bardziej rozdrażnieni. Zamiast bezpośrednio pocierać oczy, oczyść oczy - czystymi rękami, oczywiście.

Dotykanie oczu: Podobnie jak w przypadku tarcia oczu, należy unikać ich całkowitego dotykania, szczególnie jeśli nie myjesz ręce. Jedno z badań wykazało, że przeciętna osoba dotyka twarzy średnio 16 razy w ciągu godziny! To jest zbyt duża szansa, aby bakterie rozprzestrzeniły się w twoich oczach.

Wybór rzęs: Rzęsy istnieją, aby zapobiec dostaniu się brudu i zanieczyszczeń do oczu. Tak więc, jeśli wybierasz rzęsy, usuwasz ochronę oczu. Wybieranie rzęs może być wywołane przez stres lub niepokój, więc zwalczanie stresu lub lęku może pomóc w powstrzymaniu tego niebezpiecznego nawyku.
Używanie wody lub śliny do czyszczenia soczewek kontaktowych: Soczewki kontaktowe brudne mogą być niebezpieczne dla twojego oczy, więc chcesz się upewnić, że używasz odpowiedniego środka czyszczącego do czyszczenia w przeciwieństwie do wody lub rożna.

Pływanie bez okularów: Nawet jeśli nie wyglądają najlepiej, zapewniają ochronę twoje oczy przed szkodliwymi chemikaliami w basenie

Ciągłe używanie Visine: Używanie sztucznych łez lub smarów do oczu może spowodować, że twoje oczy staną się bardziej czerwone. Twoje oczy przyzwyczajają się do używania smarów, które ograniczają naczynia krwionośne. Gdy przestaniesz je używać, naczynia te rozszerzają się, powodując, że twoje oczy stają się bardziej czerwone. Ogranicz używanie fałszywych łez do minimum

Brak okularów ochronnych: Brak okularów przeciwsłonecznych może narazić oczy na niebezpieczeństwo, ponieważ promienie słoneczne są bardziej kłopotliwe niż myślisz. Raz jeszcze okulary ochronne mogą nie wyglądać uroczo, ale ważne jest, aby chronić wzrok.

Nowe badanie stwierdza związek między samobójstwem a stanem zapalnym
Leczenie nadciśnienia tętniczego u pacjentów z cukrzycą zmniejsza ryzyko sercowo-naczyniowe

Zostaw Swój Komentarz