6 Zaskakujące naturalne leki na tę powszechną infekcję
Zdrowie

6 Zaskakujące naturalne leki na tę powszechną infekcję

Jeśli jesteś kobietą, prawdopodobnie doświadczyłeś infekcji dróg moczowych (UTI), a może nawet więcej niż jednego. Niestety, sposób zaprojektowania układu moczowego u kobiet sprawia, że ​​kobiety są bardziej podatne na rozwój UTI niż mężczyźni.

ZUM występuje, gdy bakterie dostają się do układu moczowego. Zwykle przepisywane są antybiotyki, które oczyszczają infekcję w ciągu kilku dni. Ale dla wielu z nas pomocne jest również naturalne lekarstwo na łagodzenie objawów i pomoc w leczeniu.

Niektóre naturalne leki są w rzeczywistości użytecznymi wskazówkami dotyczącymi zapobiegania, które pomogą zmniejszyć liczbę przyszłych infekcji.

Oto kilka wskazówek pomóc leczyć i zapobiegać infekcjom dróg moczowych.

Wskazówki dotyczące leczenia i zapobiegania UTI

Zachowania dobrze nawodnione: Niektórzy ludzie unikają picia zbyt dużej ilości płynów, ponieważ zwiększa to potrzebę siusiania, ale chcesz zachować siusianie, aby zapobiec ZUM. Kiedy oddajesz mocz, eliminujesz bakterie z dróg moczowych. Ponadto, niektóre badania wykazały, że niskie spożycie płynów wiąże się z wyższym ryzykiem ZUM. Pozostań dobrze nawodniony, aby wypłukać wszelkie szkodliwe bakterie.

Często oddawać mocz: Ta wskazówka idzie w parze z utrzymaniem nawodnienia. Czynność oddawania moczu pomaga usunąć bakterie. Ale jeśli trzymasz w moczu, przyczyniasz się również do ZUM, ponieważ pozwalasz moczowi i bakteriom pozostać w pęcherzu. Ważne jest także, aby oddawać mocz po seksie, aby usunąć wszelkie możliwe bakterie.

Bądź czysty i suchy: Higiena ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu ZUM. Noszenie mokrej bielizny może być pożywką dla bakterii. Ponadto, nie stosując odpowiedniej techniki wycieranie - z przodu do tyłu - może przejść bakterii do układu moczowego. Wreszcie, noszenie materiału, który nie jest oddychający, może również przyczynić się do ZUM.

Spożywaj czosnek: Czosnek jest często chwalony za swoje właściwości lecznicze. Ma wiele funkcji przeciwdrobnoustrojowych wraz z właściwościami antybakteryjnymi. Zużywanie go może pomóc w walce z infekcją.

Owoce cytrusowe: Stwierdzono, że związki cytrusowe poprawiają funkcję odpornościową, a także odgrywają rolę w leczeniu UTI. Naukowcy odkryli, że owoce cytrusowe mogą zmniejszać infekcje dróg moczowych i poprawiać zdrowie.

Unikaj plemników: Spermicydy są stosowane jako metoda antykoncepcji, ale mogą również promować hodowlę i rozprzestrzenianie się bakterii, które mogą przyczyniać się do UTI.

Wdrażając te naturalne porady i środki zapobiegawcze, możesz zmniejszyć ryzyko UTI i poprawić leczenie.

Przeczytaj również: Czy możesz uprawiać seks z UTI?

Udostępnij tę informację

Złe trawienie? Tego właśnie brakuje...
Obniżenie zawartości alkoholu w napojach alkoholowych może zmniejszyć szkodliwe skutki picia

Zostaw Swój Komentarz