5 Powodów, dla których powinieneś przestać gryźć paznokcie
Zdrowie

5 Powodów, dla których powinieneś przestać gryźć paznokcie

Obgryzanie paznokci to nie tylko irytujący nawyk, który powoduje brzydkie paznokcie, ale to może sprawić, że będziesz chory. Naukowcy z Uniwersytetu Texas A & M Health Science Center przedstawili główne powody, dla których jednym z noworocznych postanowień powinno być zaprzestanie gryzienia paznokci.

  • Narażasz się na brud i zarazki. Przygryzając paznokcie, przenosisz te zarazki do ust i ciała, narażając się na infekcje.
  • Możesz rozwinąć bolesne zapalenie paznokci (paronychia). Głównym objawem jest czerwony, obrzęk wokół paznokcia. Jeśli jest bakteryjny, możesz również mieć pęcherze wypełnione ropą.
  • Obgryzanie paznokci jest szkodliwe dla zdrowia jamy ustnej. Twoje zęby mogą przesunąć się z miejsca lub zacząć łamać lub łamać z powodu tego nawyku. Plus, zarazki z twoich palców mogą zainfekować dziąsła, powodując nieświeży oddech.
  • Obgryzanie paznokci zwiększa ryzyko zawiązków (otwarte rany, które mogą łatwo ulec zakażeniu) lub wrastających paznokci (paznokcie rosną pod skórą).
  • Ty narażasz się na chemikalia do paznokci. Kiedy przeżuwasz pomalowane paznokcie, narażasz się na zatrucie toksynami.

Naukowcy sugerują, że szczególnie uważnie pamiętasz swoje paznokcie, myjąc ręce i poświęcając czas na ich dokładne oczyszczenie. "Jeśli ciągle będziesz gryzł paznokcie, prawdopodobnie zgryziesz trochę więcej, niż się spodziewałeś" - podsumowali.

Popękanie balonu może prowadzić do utraty słuchu
Nadwrażliwość na ból spowodowana utratą snu najlepiej leczyć kofeiną

Zostaw Swój Komentarz