5 Opowieści starych żon poddanych próbie
Zdrowie

5 Opowieści starych żon poddanych próbie

Nazwanie czegoś "opowieścią o starych żonach" zwykle nie jest postrzegane jako komplement - raczej to ma być lekceważące.

Ale biorąc pod uwagę, jak długo trwają te historie, być może jest coś dla nich. Być może słyszeliście o tym od swojej matki lub babki, kiedy...

Oto pięć popularnych porad zdrowotnych, które mogą być mitami lub mogą zawierać pewną prawdę o współczesnych metodach leczenia zawiniętych w mądrość matki.

1. Ostre pokarmy wywołują owrzodzenia

Przez dziesięciolecia uważano, że pikantne pokarmy były przyczyną wrzodów, odleży w wyściółce żołądka. Bynajmniej! Według National Digestive Diseases Information Clearinghouse, prawda jest taka, że ​​owrzodzenie ma dwie główne przyczyny: zakaźny drobnoustrój o nazwie Helicobacter pylori i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak aspiryna i ibuprofen, a nie santea picante.

Ciesz się tym korzennym jedzenie! Proszek z chili, na przykład, jest świetny dla witaminy A i C, silnych środków ochrony zdrowia.

POWIĄZANE CZYTANIE: 4 proste środki zaradcze w domu w przypadku typowych problemów zdrowotnych

2. Szklanka ciepłego mleka pomaga Ci spać

Komfort w nocy! Czy twoja matka kiedykolwiek podawała ci szklankę ciepłego mleka przed snem? Mogła być na czymś. Jak donosi New York Times , mleko zawiera tryptofan, aminokwas, który wywołuje senność. Ten aminokwas to ten sam powód, dla którego czujesz się jak drzemka po posiłku z okazji Święta Dziękczynienia; znajduje się również w Turcji.

To powiedziawszy, badania pokazują, że spożywanie pokarmów bogatych w białko może zmniejszyć działanie tryptofanu, więc podczas gdy mleko zawiera aminokwas, który może nie być powodem, dla którego ciepła kieliszek napoju sprawia, że ​​chcesz dostać się pod kołdrę. Możliwe, że jest to jedna z tych wskazówek dotyczących zdrowia, które działają z powodu efektu placebo.

3. Zimny ​​pokój sprawi, że będziesz chory

"Złapiesz swoją śmierć przeziębienie!" Być może słyszałeś to wcześniej, czy to dlatego, że wyszedłem na zewnątrz bez płaszcza w wilgotną pogodę lub poszedłem spać w przewietrzonej sypialni. To jedna z dawnych historii żon, która po prostu się nie trzyma. Przeziębienia są powodowane przez wirusy i bakterie, a nie przez przebywanie w chłodni lub na zewnątrz w chłodne dni. Bardziej prawdopodobne jest, że przeziębisz się w zimie, ponieważ spędzasz w nim więcej czasu, co ułatwia łapanie zarazków, a nie z powodu niższych temperatur.

Więc jeśli lubisz spać w chłodnym pokoju, śmiało. Naprawienie tych przeciągających się okien nie zrobi nic dla twojego zdrowia, ale może poprawić rachunki za prąd

Droga do serca kobiety przebiega przez jej żołądek: Badanie
Połączenie trzech leków może pomóc lepiej leczyć szpiczaka

Zostaw Swój Komentarz