5 Przyczyn i poprawek dla niskiego libido
Zdrowie

5 Przyczyn i poprawek dla niskiego libido

Seks może wydawać się bardziej uciążliwy teraz, gdy jesteś starszy, ale wciąż jest ważna część twojego związku, a nawet zdrowia. Niestety, jest wiele rzeczy, które mogą przeszkadzać w twoim kwitnącym życiu seksualnym, dlatego nie masz ich tak dużo jak kiedyś.

Dobra wiadomość to pięć najczęstszych przyczyn niskiego libido omówione poniżej można łatwo rozwiązać. Czytaj dalej, aby zwiększyć popęd seksualny i wrócić do intymności.

5 przyczyn niskiego popędu seksualnego i łatwych napraw

Bierzesz określone lekarstwa: Przyjmowanie leków może wydawać się normalną częścią starzenia się, ale niestety niektóre z tych narkotyków mogą okraść cię z popędu seksualnego. Leki, takie jak leki przeciwdepresyjne lub leki na zgagę, mogą osłabić twoje libido.

Jeśli zauważyłeś, że twoje zainteresowanie seksem stale spada od rozpoczęcia leczenia, porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym efekcie ubocznym, ponieważ może istnieć alternatywa leki, które możesz wziąć.

Jesteś zbyt zajęty: To może wydawać się głupie, ale niektórzy ludzie są zbyt zajęci seksem. Rozdarty między pracą, rodziną i innymi zobowiązaniami, wydaje się, że w chwili, gdy wrócisz do domu, wszystko, co chcesz zrobić, to zasnąć.

Rozważ zaplanowanie seksu lub planowanie wyjazdu dla ciebie i twojego partnera. Posiadanie czegoś, na co można patrzeć, może pobudzić do oczekiwania, a zmiana scenerii może nawet sprawić, że seks będzie przyjemniejszy.
Podkreślasz: Jeśli ktoś z was jest zawsze zestresowany, seks może zostać ponownie umieszczony na plecach. Nie wspominając, że ciągłe stresowanie może zacząć negatywnie wpływać na ogólny stan zdrowia.

Dlaczego nie zrobić sobie przysługi i nie używać seksu jako naturalnego środka przeciwstresowego? Nie tylko będziesz w końcu robił czyn, ale będziesz czuł się bardziej zrelaksowany. Pamiętaj jednak, że jest to tylko tymczasowe rozwiązanie - ważne jest, abyś znalazł się na samym dole przewlekłego stresu i podjął problem pod kontrolą.

Nie czujesz się sobą: Nadchodzi starzenie się z wieloma zmianami zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. W rezultacie możesz nie czuć się tak jak Ty. Niezależnie od tego, czy przeszedłeś menopauzę, a teraz twoje hormony są wszędzie, albo twoje ciało się zmienia i nie podoba ci się sposób, w jaki wyglądasz, te rzeczy mogą wpływać na twoje życie seksualne.

Ważne jest, abyś rozwiązał wszelkie obawy możesz mieć o starzeniu się z kimś, nawet z lekarzem. Twój dyskomfort może wynikać z głębszego problemu, takiego jak choroba psychiczna, na którą trzeba się uważać.

Zawsze jesteś zbyt zmęczony: Zawsze zmęczony nie jest seksowny, a nie czujesz się w nim nastrój, kiedy wszystko, o czym można pomyśleć, to nadrobić zaległości. Spróbuj zdrzemnąć się przed seksem. Lub, zamiast uprawiać seks w nocy, zacznij rano od pewnego działania między arkuszami - możesz być bardziej podniecony, a nawet omijać poranną kawę.

Niechciany składnik czający się w twoim organicznym kurczaku
Nowa technologia może pomóc pęcherzowi

Zostaw Swój Komentarz