4 Powody, dla których masz rozstrój żołądka
Zdrowe Odżywianie

4 Powody, dla których masz rozstrój żołądka

Kurcze, bulgotanie dźwięków i ból - nasz żołądek może naprawdę przepchnąć nas przez dzwonek kiedy nie czuje się najlepiej. Problemy z brzuchem mogą zrujnować ci dzień, utrzymać cię w zamknięciu w domu i sprawić, że będziesz chciał zwinąć się w kłębek. Ale co spowodowało twój żołądek nieszczęścia w pierwszej kolejności? Czy to było przyprawy? A może ten kurczak, który zamówiłeś, jest niedogotowany? Jeśli chodzi o problemy z żołądkiem, przyczyny są nieskończone.

Chociaż często obwiniamy coś, co jedliśmy, istnieje wiele poważniejszych przyczyn problemów żołądkowych. Kluczem jest rozpoznanie tych alternatywnych zagadnień i natychmiastowe ich leczenie.

Oto cztery przyczyny - inne niż twój ostatni posiłek - który może poddawać torturowaniu żołądek.

4 powody, dla których twój żołądek jest bolesny

Pasożyty

Jeśli kąpałeś się w sadzawkach, aby zachować spokój latem tego roku, możesz mieć pasożyta. Istnieje wiele różnych pasożytów, niektóre dość powszechne w Ameryce, które zamieszkują zanieczyszczone baseny, jeziora, a nawet wodę pitną. Ponadto pasożyty mogą być pobierane z niedogotowanej lub zanieczyszczonej żywności.

Pasożyty mogą powodować wiele objawów, w tym biegunkę, skurcze i mdłości. Rodzaj zakaŜonego pasożyta określa czas trwania objawów.

Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zalecają unikanie zbiorników wody, które w przeszłości były skażone - szczególnie w przypadku podróŜy do innego kraju. Ponadto trzymaj się butelkowanej wody i unikaj kontaktu między wargami a wszelkimi kranami lub fontannami, przez które może przepływać zanieczyszczona woda.
Stres

Stres może dotknąć prawie każdą część naszego ciała, więc nie powinno być niespodzianką, że może również prowadzić do problemów z żołądkiem. Bieżące badania nadal łączą silne połączenie między umysłem a umysłem; dlatego, jeśli chcesz ograniczyć bóle brzucha, zmniejsz stres.

W badaniu opublikowanym w czasopiśmie Gut stwierdzono, że depresja wiąże się z problemami trawiennymi. Odwrotnie, odkryto również, że problemy z trawieniem są powiązane ze słabym zdrowiem psychicznym.

Aby zmniejszyć stres, ważne jest, aby odkryć przyczynę. Niezależnie od tego, czy chodzi o problemy zawodowe, czy rodzinne, musisz znaleźć rozwiązanie. Ponadto ważne jest, aby brać udział w czynnościach ograniczających stres, takich jak chodzenie na spacer, medytowanie lub praktykowanie jogi. Jakkolwiek odprężasz się, twój żołądek na pewno ci podziękuje.

Leki

Im starszym, tym więcej recept, które wydajemy, że musimy wypełnić. Leki działają w celu leczenia objawów, które nakreślamy dla naszych lekarzy, ale ważne jest, aby pamiętać, tylko dlatego, że mogą naprawić jedno, mogą prowadzić do innego problemu.

Efekty uboczne leków są często związane z problemami żołądkowymi, i dlatego w wielu kierunkach zaleca się przyjmowanie recepty z posiłkiem lub na pełny żołądek. Przykłady codziennych leków, które mogą powodować problemy żołądkowe, to środki przeciwzapalne i ibuprofen.

Aby zmniejszyć ból żołądka spowodowany przez leki, zawsze czytaj dokładnie etykietę i upewnij się, że zażywasz tabletki zgodnie z zaleceniami. Jeśli ból i dyskomfort są zbyt duże, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby zapytać o alternatywną formę leczenia.

Zapalenie wyrostka robaczkowego

Gdy wyrostek robaczkowy - znajdujący się w prawym dolnym rogu brzucha - staje się zaogniony, może prowadzić na silny ból i zapalenie wyrostka robaczkowego. Dodatek nie ma konkretnego celu, więc gdy stanie się zaogniony, najlepiej go usunąć.

Objawy zapalenia wyrostka robaczkowego obejmują nagły ból w dolnej prawej części brzucha, nudności i wymioty, utratę apetytu, zaparcia, biegunki i wzdęcia.

Jeśli leczenie nie zostanie szybko rozpoczęte, wyrostek robaczkowy może pęknąć, co prowadzi do sytuacji zagrażającej życiu.

To tylko cztery powody, niezwiązane z jedzeniem lub nawykami żywieniowymi, dlaczego twój żołądek może zranić. Wiele z tych powodów wiąże się z określonymi nawykami, dlatego przypomnienie ostatnich wydarzeń może pomóc lepiej określić, co powoduje problemy z żołądkiem.

Leczenie uwięzionymi gazami: Jak pozbyć się uwięzionego gazu naturalnie
Poranna biegunka: przyczyny, leczenie i profilaktyka

Zostaw Swój Komentarz