4 Pokarmy poprawiające swoją pasję w sypialni
Zdrowie

4 Pokarmy poprawiające swoją pasję w sypialni

Kiedy po raz ostatni byłeś z partnerem? Jeśli zajmie ci to trochę czasu, jesteś bardzo zajęty! Bez względu na wiek seks jest ważnym aspektem waszego związku - tworzy poczucie wspólnoty, bycia kochanym i związanym. Czy nie chciałbyś ponownie wzbudzić tych uczuć?

Może stres, zły stan zdrowia lub inne obowiązki odciągnęły cię od siebie, ale nadszedł czas, by ponownie zapalić płomień. A jak masz zamiar to zrobić? Cóż, możesz zacząć w kuchni. W rzeczywistości możesz spożywać swoją drogę do bardziej seksownego siebie, wprowadzając cię w nastrój miłości.

Spójrz na niektóre z tych pokarmów i pomyśl o romantycznym wieczorze zaczynającym się od posiłku, a kończącym w sypialni.

Kawa i herbata

Chcesz ustawić nastrój w momencie przebudzenia? Wszystko zaczyna się od porannej kawy lub herbaty. Kawa nie jest tylko po to, aby przetrwać każdy dzień, ale jest także korzystna dla twojego seksu.

POWIĄZANE CZYTANIE: Dlaczego twój nastrój może być oznaką poważnej choroby

Kawa i herbata kofeinowa zwiększają dopaminę w mózgu - neuroprzekaźnik odpowiedzialny za ośrodki nagrody i przyjemności mózgu. Wysokie poziomy dopaminy powodują wysoki popęd płciowy, podczas gdy niskie poziomy mogą powodować zmniejszenie. Jeśli nie czułeś się w nastroju, to kofeina może być łatwym trikiem, aby cię tam dostać.

Ta kielich joe jest również przydatny, jeśli chodzi o energię i wytrzymałość. Tak, jak to, że daje ci to, co robisz, gdy jesteś w normalnym dniu, może również sprawić, że będziesz poruszał się w czasie swoich romantycznych dni. Pamiętaj tylko, że kofeina jest uważana za narkotyk i powinna być spożywana z umiarem!

Truskawki i czekolada

Żadne inne jedzenie nie mówi o romansie tak jak truskawki i czekolada. Czerwony kolor rozpala namiętność, czekolada jest słodka i stanowi idealne połączenie dla zwiększenia libido. Ale to połączenie ma coś więcej niż smak i wygląd.

Wiadomo, że truskawki zwiększają krążenie, a kluczem do seksu jest krążenie. Im więcej krwi mogą otrzymać twoje kluczowe części, tym lepsze mogą one wykonać. W szczególności dla mężczyzn, wysoka dawka witaminy C i antyoksydantów może poprawić liczbę plemników. Dodaj moc czekolady do truskawek i sam masz potężny afrodyzjak.

Badanie, które dotyczyło włoskich kobiet, jedzących czekoladę i ich popęd seksualny, wykazało, że im więcej czekolady cieszyły się te kobiety, tym więcej chciały i cieszyły się seksem. Czekolada ma zdolność promowania nastroju i zwiększenia serotoniny i dopaminy. Podobnie jak truskawki, może zwiększyć krążenie. Razem czekolada i truskawki mogą prowadzić do zwiększenia pożądania i satysfakcji, jeśli chodzi o seks. Tylko upewnij się, że wybierzesz ciemniejszą czekoladę z wyższym procentem kakao - w ten sposób otrzymasz również pewne korzyści zwiększające serce.

Brokuły

Muszę przyznać, że nie ma zbyt wiele o brokułach, ale może być całkiem pomocna w zwiększaniu libido!

Podobnie jak truskawki, brokuły mają wysoką zawartość witaminy C, co zapewnia dobrą cyrkulację. Dla mężczyzn, brokuł jest szczególnie korzystny, ponieważ zawiera indol-3-karbinol - związek redukujący estrogen. Męski napęd seksualny idzie w górę, gdy testosteron staje się bardziej dominujący.

Więc jeśli szukasz zdrowej przystawki do romantycznego posiłku, wybieraj brokuły, które mają właściwości zwiększania libido.

POWIĄZANE CZYTANIE: prawdziwy powód, dla którego twój współmałżonek nie jest w nastroju tej nocy

Jajka

Jajka są pakowane w białko i mogą zapewnić ci energię przez cały dzień, co czyni je koniecznym pożywieniem dla twojego życia seksualnego.

Jeśli doświadczyć nerwów lub nerwów wydajności, jajka są świetne, aby Cię uspokoić i zachować czysty umysł i wolny od niepokoju. Ich witaminy z grupy B działają w celu zmniejszenia stresu, który uwalnia cię od skupiania się na pożądaniu.

Jajka są bardziej skoncentrowane i energetyzowane, co znacznie ułatwia pracę między arkuszami

Jeśli chodzi o ponowne świecenie że ogień, który kiedyś miałeś, spróbuj zjeść posiłki z odpowiednimi pokarmami. Niezależnie od tego, czy zaczniesz od rana z jajami i kawą, czy skończycie dzień z truskawkami i czekoladą, te pokarmy pomogą wprowadzić w namiętny nastrój.

Cukrzyca, choroby serca, bóle pleców, nadciśnienie i upadki - najbardziej kosztowne wydatki zdrowotne
Dieta przeciwzapalna: najskuteczniejsza żywność, zioła i przyprawy

Zostaw Swój Komentarz