4 Poprawki na niskie libido
Zdrowie

4 Poprawki na niskie libido

Jest wiele przyczyn niskiego libido, od codziennych stresów po podstawowe schorzenia. Niskie libido nie musi być naturalną częścią starzenia się. W rzeczywistości jest to możliwe, aby mieć seks w swoim starszym wieku. Aby ci pomóc, opisaliśmy cztery najczęstsze przyczyny niskiego libido - i proste rozwiązania, aby je przywrócić.

4 przyczyny i poprawki dla niskiego libido

Twoje leki: Czasami te pigułki mają ci pomóc w pewnym sensie może to zranić coś innego - na przykład popęd płciowy. Dobra wiadomość jest taka, że ​​otwarta dyskusja z lekarzem może przynieść rozwiązanie, na przykład przejście na leki bardziej przyjazne libido.

Jesteś zestresowany: Stres nie przynosi dobrego zdrowia, więc nic dziwnego, że to zabójca libido. Jeśli jesteś zestresowany, znalezienie skutecznych sposobów na zmniejszenie stresu jest niezbędne, czy to poprzez jogę, ćwiczenia, a nawet terapii, jeśli wszystko inne zawiedzie. Może czas na mini-wakacje? Ucieczka może pomóc w ponownym rozpaleniu iskry w twoim związku.

Nie czujesz się sobą: Wraz z wiekiem zachodzi wiele zmian, które występują w twoich hormonach. Kobiety doświadczają fluktuacji poziomu estrogenów, a mężczyźni muszą stawić czoła drastycznym spadkom testosteronu. To może sprawić, że nie poczujesz się jak ty lub nawet nie masz nastroju. Twój lekarz może zalecić odpowiednie leczenie w celu rozwiązania tych problemów.

Zawsze jesteś zbyt zmęczony: Jeśli zawsze jesteś zmęczony, nie będziesz w nastroju do seksu. Ale z drugiej strony, twoje ciągłe zmęczenie może sygnalizować podstawowy problem zdrowotny. Albo sam sprawdź, czy nic innego się nie dzieje, albo poświęć trochę czasu na zaplanowanie seksu, abyś mógł wcześniej zwiększyć swoją energię.
To tylko czterej typowi zabójcy libido, którzy mogliby wprowadzić amortyzator na twoje życie seksualne. Dobra wiadomość jest taka, że ​​nie są one zbyt poważne, a proste rozwiązania mogą pomóc Tobie i Twojemu partnerowi przywrócić ciepło do sypialni.

Znaczenie seksu wykracza poza twój związek - ma też ogromne zalety dla zdrowia. Poświęć czas, aby naprawdę ocenić, co może pociągnąć za sobą libido i wprowadzić niezbędne korekty, aby go przywrócić.

Ryzyko choroby serca można ustalić na podstawie prostego badania krwi
Schizofrenia i choroba Alzheimera ryzyko związane z zapaleniem mózgu

Zostaw Swój Komentarz