4 Mity o nowotworach, które musisz wiedzieć
Choroby

4 Mity o nowotworach, które musisz wiedzieć

Około 40 procent wszystkich Amerykanów zachoruje na raka w pewnym momencie ich życia. Ta statystyka jest z pewnością przerażająca i mam nadzieję, że gdy dowiemy się więcej o raku, będziemy w stanie zmniejszyć tę liczbę w przyszłości. Jednak zanim to się stanie, prawdopodobnie zechcesz zrobić wszystko, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Niestety istnieje wiele mitów na temat tego, co powoduje raka, i może być trudno rozszyfrować, które rzeczy stanowią prawdziwe ryzyko raka, a które są jedynie mitami o nowotworach.

Mit nowotworowy 1: Kuchenki mikrofalowe Przyczyny raka

Chociaż podgrzewanie żywności w "bezpiecznych dla mikrofal" plastikowych pojemnikach może rzeczywiście spowodować rakotwórczość (substancje, które pobudzają wzrost komórek nowotworowych) chemikalia wyciekające do żywności, nie ma dowodów sugerujących, że sama mikrofala przyczynia się do raka. Wiele osób obawia się, że promieniowanie wydzielane przez mikrofale będzie przyczyniać się do raka, ale szeroko zakrojone badania wykazały, że promieniowanie niejonizujące - typ stosowany w kuchenkach mikrofalowych, nie ma wystarczającej ilości energii, aby przeniknąć DNA, a zatem nie przyczynia się do powstawania komórek rakowych. Tak długo, jak gotujesz w bezpiecznych mikrofalowych pojemnikach, nie musisz się martwić, że kuchenka mikrofalowa zwiększy ryzyko zachorowania na raka.

Mit 2 raka: noszenie ciasnej bielizny powoduje raka

Jeden z popularnych dziś mitów o nowotworach to noszenie obcisłego biustonosza może przyczynić się do raka piersi, a noszenie restrykcyjnej bielizny lub dżinsów może prowadzić do raka jądra. Wyjaśnienie tego mitu o raku polega na tym, że noszenie ciasnej bielizny utrudnia swobodny ruch układu limfatycznego, co powoduje gromadzenie się toksyn w tym obszarze, a tym samym stymuluje wzrost komórek nowotworowych. Ponadto, dla mężczyzn, noszenie obcisłej bielizny i dżinsów powoduje podobno wzrost temperatury, a w konsekwencji zmniejszenie liczby plemników, a tym samym zwiększa ryzyko raka jąder. Jednak nie ma absolutnie żadnych dowodów ani badań naukowych potwierdzających te teorie, a naukowcy twierdzą, że aby wywołać jakikolwiek szkodliwy efekt, bielizna musi być tak ciasna, że ​​po prostu nie nadają się do noszenia.

Cancer Myth 3 : Noszenie dezodorantu powoduje raka

Twoi przyjaciele zastanawiają się skąd ten smród, ale nie przeszkadza ci to, ponieważ mały zapach nie jest wart raka. Dobrze oszczędzajcie znajomym i zakładajcie ten dezodorant, jeśli tego potrzebujecie, ponieważ do tej pory nie ma rozstrzygających dowodów na to, że dezodorant przyczynia się do raka. Ta pogłoska zaczęła się, ponieważ u niektórych pacjentów z rakiem stwierdzono podwyższone poziomy glinu i parabenów, a dezodorant często zawiera te dwie substancje. Jednak założenia, że ​​dezodorant był przyczyną tych podwyższonych poziomów lub że podwyższone poziomy glinu i parabemów rzeczywiście przyczyniają się do wzrostu komórek rakowych, opierały się zarówno na spekulacji, a nie na faktach. Jeśli nadal nie jesteś przekonany o bezpieczeństwie dezodorantu, zawsze możesz kupić dezodorant bez użycia parabenów i aluminium w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością.

Mit o chorobie nr 4: Mięso powoduje wzrost komórek nowotworowych

to, że jedzenie grillowanego mięsa gotowanego na grillu węglowym może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka. Zanim zaczniesz jeść poczerniałe mięso, regularnie słuchaj. Grillowane mięso smażone na patelni lub przypalone, spożyte z umiarem i ugotowane na nie więcej niż średnio-dobrze, jest mało prawdopodobne, aby zwiększyć ryzyko zachorowania na raka. Jednakże, kiedy palisz mięso, poczerniałe części zawierają związki chemiczne zwane aminami heterocyklicznymi (Has), które faktycznie przyczyniły się do wzrostu komórek nowotworowych. Aby być bezpiecznym, powinieneś jeść mięso tak surowe, jak tylko możesz sobie z tym poradzić i unikać dobrze zrobionych kawałków.

ZWIĄZANE Z CZYTANIEM: Detox i czyszczenie pomysłów, aby zachować prostotę

Odetnij skórki mięsne (co zazwyczaj kończy się to najlepiej zrobionymi częściami mięsa) i oczywiście spożywać mięso z umiarem. Na koniec warto rozważyć dodanie czosnku, rozmarynu i / lub szałwiu do mięsa podczas gotowania, ponieważ wszystkie one blokują powstawanie szkodliwych substancji rakotwórczych.

Pozostać bez dymu i iść do pracy
Nieefektywne sposoby testowania alergii

Zostaw Swój Komentarz