15 Wskazówek dla łagodzenia bólu nerek naturalnie
Zdrowie

15 Wskazówek dla łagodzenia bólu nerek naturalnie

Aby zdać sobie sprawę, że ból, który odczuwasz, jest bólem nerek, ważne jest, aby zrozumieć, gdzie znajdują się nerki. Nerki znajdują się w górnej części brzucha w stosunku do mięśni pleców po lewej i prawej stronie. Ból nerek różni się od bólu pleców. Często doświadcza się go głębiej i wyżej - pod żebrami - podczas gdy ból pleców jest powszechnie odczuwany w dolnej części pleców.

Istnieje wiele przyczyn bólu nerek, takich jak kamienie nerkowe, infekcje dróg moczowych i urazy nerek, aby wymienić kilka

Objawy, które mogą towarzyszyć bólowi nerkowemu obejmują bolesne oddawanie moczu, gorączkę, ból w okolicy lędźwiowej, nudności i wymioty.

Jeśli odczuwasz ból nerek, poniższe wskazówki pomogą Ci uzyskać ulgę naturalnymi środkami. Ważne jest jednak, aby zwracać uwagę swojego lekarza na ból nerek, ponieważ jego przyczyna może być dość poważna. Te naturalne środki mogą być stosowane w połączeniu z twoim leczeniem w celu lepszego uśmierzenia bólu.

Naturalne środki na ulgę w bólu nerek

  1. Dużo wody: Utrzymanie dobrego nawodnienia może zapobiec tworzeniu się kamieni nerkowych i pomóc wypłukać bakterie które mogą przyczynić się do UTI.
  1. Świeży sok z cytryny: Kwas występujący w owocach cytrusowych, takich jak cytryny, pomaga rozpaść się i rozpuścić kamienie nerkowe. Aby uzyskać najlepsze wyniki, użyj świeżej cytryny zamiast napojów o smaku cytrynowym. Rozpocznij picie wody cytrynowej zaraz po przebudzeniu i kontynuuj przez cały dzień. Możesz również wymieszać oliwę z sokiem z cytryny, aby uzyskać dodatkowe korzyści.
  1. Herbata mniszka lekarskiego: Herbata z mniszka lekarskiego działa moczopędnie, co oznacza, że ​​wydostanie się więcej moczu w celu wypłukania toksyn. Herbata mleczna stymuluje również krążenie, dzięki czemu nerki są zdrowe.
  1. Herbata z nasion arbuza: Herbata z nasion arbuza działa również jako środek moczopędny, pomagając wypłukać toksyny i może stymulować funkcjonowanie nerek.
  1. Herbata z nasion selera: Seler pomaga promować eliminację odpadów. Niektóre badania wykazały, że zwiększa również wydalanie moczu. Dodatkowo, właściwości przeciwgrzybicze selera mogą pomóc w walce z bakteriami.
  1. Herbata z jedwabiu z kukurydzy: Herbata z jedwabiu z kukurydzy działa na zmniejszenie bólu podczas oddawania moczu i może pomóc w promowaniu gojenia po infekcji.
  1. Herbata z pietruszki: Sprawdzona moczopędna, może nie tylko pietruszka być spożywana jako sok lub herbata, ale może być stosowana miejscowo, stosowana jako pasta do bolesnego miejsca w celu uśmierzenia bólu.
  1. Okład z kapusty : Kapusta ma zdolność wypchnąć toksyny z organizmu. Możesz bezpośrednio nakładać liście kapusty na bolesne miejsca. Aby zrobić okład, będziesz potrzebował liści kapusty, cebuli, otrębów, małej ilości wody i gazy. W doniczce umieść liście kapusty, posiekaną cebulę, otręby i wodę. Gotuj przez około 20 minut. W tym czasie woda całkowicie wyparuje. Teraz połóż przygotowany okład na gazie. Zastosuj tę gorącą gazę z okładem do bolesnego obszaru. Trzymaj to przez co najmniej kilka godzin. W razie potrzeby można go zostawić na noc.
  1. Korzeń prawoślazu lekarskiego: Korzeń prawoślazu lekarskiego jest środkiem moczopędnym, który znacznie pomaga w zmniejszaniu bólu podczas oddawania moczu. Powleka wyściółkę dróg moczowych, wyrzucając ją z uszkodzeń.
  1. Babka: Chociaż powszechnie uważany za bezużyteczny chwast, babka ma rzeczywiście właściwości antybakteryjne i jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym. Łagodny środek moczopędny i środek przeczyszczający można łatwo przekształcić w herbatę dla łatwej konsumpcji.
  1. Uva ursi: Znany również jako mącznica lekarska, uva ursi jest od dawna stosowany w leczeniu UTI, ponieważ jest naturalnym lekiem moczopędnym. Uva ursi nie powinno być stosowane w dłuższej perspektywie, dlatego przed użyciem skonsultuj się z zielarzem.
  1. Herbata z szałwii: Zarówno szałwia jak i mięta działają rozluźniająco na mięśnie i mają właściwości antyseptyczne. Jako naturalne środki przeciwzapalne mogą złagodzić ból i skurcze.
  1. Tynk musztardowy: Stworzenie tynku lub okładu z musztardy pozwala na umieszczenie leczniczych właściwości musztardy bezpośrednio na bolesnym obszarze w celu zmniejszenia bólu. Będziesz potrzebował musztardowego proszku, mąki, wody lub białka i wazeliny lub smalcu. Wymieszaj musztardę z mąką. Użyj wody lub białka jajka, aby uzyskać cienką pastę. Białko jaja zapobiega powstawaniu pęcherzy. Mieszanina powinna być wystarczająco cienka, aby mogła się swobodnie rozprowadzać, ale nie powinna być zbyt cienka - wypłynie. Rozłóż wazelinę lub smalec na podrażnionym miejscu. Teraz nałóż przygotowany tynk musztardowy. Pozostaw na jakiś czas, nie dłużej niż 30 minut. Powinieneś usunąć plaster (wytrzeć lub zmyć), jeśli poczujesz więcej podrażnienia lub gdy skóra stanie się ciemnoczerwona lub pokryta pęcherzami.
  1. Herbata pokrzywy: Czasami ból nerek może przejść w wspólny ból. Jeśli tak jest, herbata pokrzywa może pomóc złagodzić ból stawów. Herbata pokrzywa nie tylko jest moczopędna, ale może również pomóc w leczeniu zapalenia.
  1. Pomidory: Sok pomidorowy pomaga eliminować infekcje, redukując jednocześnie ból. Będziesz chciał użyć naturalnego lub organicznego soku pomidorowego bez dodatku cukru lub innych dodatków. Możesz też z łatwością robić sok pomidorowy w domu.

Wskazówki na temat bólu nerek

Ból nerek jest często powodowany przez infekcje dróg moczowych, kamienie nerkowe i bezpośredni uraz, więc zapobieganie bólom nerkowym pociąga za sobą zapobieganie tym przyczynom. Oto, co możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia bólu nerek:

  • Pozostawać nawodnionym i pić dużo wody, aby promować oddawanie moczu i wydalić bakterie.
  • Nie trzymaj moczu.
  • Po wypróżnieniu, przetrzyj przód do tyłu, aby zniechęcić ruch bakterii z odbytnicy do cewki moczowej.
  • Weź prysznic w przeciwieństwie do kąpieli.
  • Delikatnie umyj skórę wokół pochwy i odbytu - nie używaj mocnego mydła ani nie szoruj intensywnie.
  • Opróżnij pęcherz tak szybko, jak to możliwe po stosunku.
  • Unikaj stosowania zapachowych dezodorantów i pachnących kobiecych produktów higienicznych w pobliżu genitaliów.
  • Jedz dietę o niskiej zawartości szczawianu.
  • Zmniejsz poziom cholesterolu.
  • Ćwiczenia regularnie
  • Unikaj obrażeń nerek.
  • Zmniejsz spożycie czerwonego mięsa.

Zredukuj ilość
//www.medicinenet.com/kidney_pain/article.htm
/ /www.rapidhomeremedies.com/remedies-for-kidney-pain.html
//homeremediesforlife.com/kidney-pain/
//www.belmarrahealth.com/bladder-infection-cystitis-causes- Symp toms-and-prevention /

Osoby cierpiące na obturacyjny bezdech senny częściej rozwijają jaskrę
Utrata masy ciała przy użyciu mniejszych płytek

Zostaw Swój Komentarz